筷子在我们生活中充当着重要的角色，如果用了质量差的筷子，则会影响我们的身体健康，所以我们要仔细挑选筷子。

不建议使用

塑料筷子 

这种筷子在超市中很常见，价格也十分便宜，但是这种筷子是塑料做的，受热之后容易变形并产生有害物质，知道这些大家以后还敢用吗？

银筷子、不锈钢筷子

造型独特的银质筷子和不锈钢筷子，大家都感觉十分精致，但这种筷子用起来十分沉重且手感不好，并且夹过热的食物时容易烫到嘴唇。

彩漆筷子 

喷上彩漆的筷子犹如给筷子穿上了新衣，其实这种筷子也是中看不中用，因为有些涂料中含有重金属等不好的物质，会对身体带来危害。

建议使用

木质筷子 

要挑选天然木的木质筷子，而不是喷了彩漆的木质筷子。

竹筷子 

竹筷子十分环保，是所有筷子中价格最便宜的，而且遇到高温也不会变形。

注意事项

1.建议每周将筷子消毒一次，放入沸水里过5分钟后再取出晾干，家里有消毒柜的话更好喔，如果筷子上出现斑点，或者变形了就要立刻更换啦。

2.洗筷子时攥在一起猛搓是错误的，这样会产生细小凹槽，为微生物提供了生长空间，正确的洗法是在流动水下慢慢用抹布清洗。

3.筷子洗净后要反插在筷筒中，建议经常清洗筷筒的底部，防止滋生细菌。

4.清洁完筷子之后，不要立刻把筷子放入柜橱或筷子盒，一定要等充分晾干后再放入，最好存放在一个能通风的地方。

5.大家用餐前后经常把筷子放在桌子上，可是桌子上会有很多细菌，放在碗上又会让人感觉很不礼貌，准备一个盘子就能解决这一问题啦。