乳房对大多数女性来讲，是可以和生命相提并论的。因为乳房可以提升女性美妙的曲线，是女性显得更加美好和摇弋生姿。当然，对于一个母亲，乳房更是孕育宝宝必不可少的组成。我们大抵是爱着我们的乳房的，那么，关于自己爱着的它，您又到底知道多少呢？

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    从青春期开始，女性乳房成为女性区别于男性重要的所在，那个时候，少女们的身体刚刚开始发生变化，还没有来得及适应，乳房已经悄然挺立。这个时候，女孩子多半是羞涩的，含胸，低着头。而妈妈们不要忘了，您的孩子需要您的正确引导，告诉她：这是一个女孩子高傲的体征，没有什么不好意思。培养孩子的信心，当然，还要陪着她去买合适的内衣。

    如何选择内衣呢？

1、选材：内衣的材质应该选用柔软、有承托力和一定的透气性能的，以薄棉布的为好。内衣的背带不能太细太窄，以免对皮肤造成损伤。

2、根据乳房大小形状选择：内衣与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的内衣型号，这个可是非常重要的哦。

3、内衣的穿戴调整：每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房、胸、背部肌肉放松，这样有利于乳房局部血液循环。

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   需要妈妈们注意的是：从刚开始佩戴内衣就注意要正确佩戴内衣，促进胸部发育，并且要每天坚持。胸部发育完成了以后也要保持内衣佩戴的正确性，否则还是有可能对胸部造成不良影响。

   当然，除了正确佩戴胸罩，乳房卫生也需要注意：青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

    饮食在乳房健康方面也起着很重要的作用，因此，妈妈们在给孩子做营养餐的时候一定要注意：给于足够热量的饮食，清淡无刺激，注意含铁高的食物补充（血、猪肝、瘦肉、鸡蛋、黑木耳等），此外还需要多吃蔬菜和水果。

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    最后，如果孩子乳房发育和正常发育不同，比如说一大一小、双侧乳房过大过小、乳房包块、硬结甚至畸形，先不要过分担心，记住，这时需要去医院检查确诊，治疗或者其他医生会提出中肯可行的建议的。