【生活百科】现代食品工业离不开食品添加剂

食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。

常见的食品添加剂有抗氧化剂、膨松剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、食品用香料等。

食品添加剂的作用主要有以下几个方面：

一是保持或提高食品本身的营养价值，在食用油中添加抗氧化剂，可延迟或阻碍油脂氧化；

二是作为某些特殊膳食用食品的必要配料或成分，比如供糖尿病人食用的食品，为降低食品的碳水化合物含量，可以添加一些无能量或低能量的高甜度甜味剂来改善口感；

三是提高食品的质量和稳定性，改进食品感官特性，比如含乳饮料中使用的乳化剂、增稠剂；

四是便于食品的生产、加工、包装、运输或者贮藏，像某些防腐剂对糕点具有良好的防霉变效果。

很多人觉得食品添加剂不是好东西，希望“零添加”，但他们不知道，有些食品添加剂加了比不加好。

这类食品添加剂，首先是营养强化剂，其包括人体所需的多种维生素如维生素A、维生素B、维生素C等，矿物质钙、铁、锌以及乳铁蛋白等其他营养物质。

对于某些特殊人群，营养强化剂是必需的，像婴儿配方奶粉，就必须加入多种营养强化剂，配合乳清蛋白等其他成分，以最大程度地满足婴儿营养需求。

其次，是补充膳食纤维的增稠剂。食品添加剂中还有一大类叫增稠剂，一般是胶类、多糖类、糖醇类和改良淀粉类物质，其中很多都是从天然食物中提取的膳食纤维。

如提取自豆类植物中的刺云豆胶、槐豆胶、决明胶；海藻中的卡拉胶、海藻酸钠、海萝胶；提取自动物皮、骨和结缔组织的明胶等。

对食品添加剂，大可不必过分担心。（据人民网）