【生活百科】五种疼痛拖不得

生活中，有一种疼痛如同温水煮青蛙，它发生缓慢，很容易被人们忽视，或者觉得忍忍就过去了，这就是医学上所称的慢性疼痛。人们对它“忍气吞声”，很可能带来严重的后果。

【慢性头疼】

对于慢性头疼，很多人不以为然，认为是小毛病。也有很多患者经过X线、CT、磁共振等检查无异常，也就不理会了。

其实，慢性头疼不仅会影响生活质量，导致心烦、失眠等，还会降低身体抵抗力、降低机体反应性及应激能力，甚至影响人体多系统脏器机能。因此，对于持续一个月以上的慢性头疼必须积极治疗。

【颈肩部僵疼】

脖子和肩膀僵硬或疼痛，一般是颈肩长期保持一个姿势，又不注意活动造成的，比如总是低头看手机，或者是司机等等，长此以往可能造成颈椎逐渐老化退变。

等到椎间盘突出压迫脊髓或骨质增生压迫神经血管，出现严重的神经痛、头晕，以及行动障碍时，可能就需要开刀手术解决，甚至手术也不能完全改善严重的症状了。

另外，颈肩部疼痛可能不只是颈椎问题，心脏的神经反射区也有可能投射到颈肩，因此，颈椎疼痛要积极检查，千万不可大意，以防生命危险。

【带状疱疹后神经痛】

患带状疱疹一个月后仍然有遗留下的疼痛，称为带状疱疹后遗神经痛。这种疼痛发作时常有针刺、刀割、烧灼、虫咬的感觉，轻微触碰、风吹、接触衣服或温度的微小变化都可能诱发疼痛，痛起来让人觉得“生不如死”。

如果积极治疗，大部分后遗神经痛会逐渐改善。但如果不重视，坐等疼痛消失，带状疱疹的疼痛会累及和侵蚀脊髓背根神经节甚至脊髓背角，就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛，长期的剧痛可导致抑郁、躁狂等精神-心理疾病。

【慢性腰疼 】

慢性腰疼最常见的病因是腰肌劳损。腰肌劳损是慢性的腰部劳损，大多数人对它的态度是拖着不治。

它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛；另一种是由长期的、积累性的腰部微小创伤积累所造成，如需要弯腰的劳动者，长期处于坐位工作者，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字员等。

长期的腰痛会导致脊柱稳定系统功能失调，脊柱变形加速，后期可能发展成为神经的不可逆严重卡压，导致不能忍受的腰痛和下肢的放射痛。严重者可影响到大小便功能，甚至丧失一部分或全部行动能力。

 

【糖尿病性周围神经痛】 

糖尿病患者出现手脚发麻，像戴上手（袜）套，或有针刺样感觉，遇到这种疼痛，有可能是糖尿病并发周围神经损害。

出现这种神经痛，如果足够重视，严密监测血糖水平，并且积极治疗，可能控制其进展甚至缓解病情。

但如果任由其发展，后期神经病变就会进一步加重恶化，出现神经病理性疼痛，甚至出现感觉缺失，严重影响患者生活质量。糖尿病周围神经病变是糖尿病患者足部溃疡形成的主要危险因素之一，足部溃疡高危患者，可能导致感染坏疽，最终截肢。（《北京青年报》）