周末懒人餐---时蔬沙拉拌蝴蝶意面_厨房有烟火

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周末懒人餐---时蔬沙拉拌蝴蝶意面

(2014-10-19 21:22:12)

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分类：素

周末在家

总是在琢磨各种美食

先试验着做一遍

味道可以

步骤简单

就会用于周内的上班日

所以

我的周末很忙碌

累并快乐着

【食材】秋葵3根，意大利蝴蝶面100克，欧芹50克，南瓜丁80克，彩椒半个食盐2克,沙拉酱15克 http://s9/mw690/005tAgHdgy6MWt4GDfq28&690

【步骤】1、准备蔬菜，绿色彩椒，南瓜切丁，秋葵和欧芹等焯水后再切碎

2、沸水中加少量食盐，所以蔬菜入沸水焯一下，大概1分钟

3、意面入沸水煮熟，大概15分钟

5、焯过水的时蔬和意面摊开放凉，挤上沙拉酱拌匀即可

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