加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

养生大菜黄秋葵的简易做法

(2014-08-24 21:17:43)
标签:

美食

黄秋葵

抗衰

时尚

健康

分类:
黄秋葵
被称为养生大菜
保健功能堪称蔬菜中的战斗机
这东东主要生长在
南方
因此北方的菜肴中几乎
没影
今天逛超市
在一个旮旯里
发现了它
就像发现了新大陆
心中窃喜
我想
这就是
作为吃货
平凡幸福
别看人家“地位”高
吃来全不费功夫
             【食材】黄秋葵350克,红线椒2个,蒜瓣适量,盐适量,食用油适量
             【步骤】1、黄秋葵切去根部,下开水汆一下,大概3分钟
                     2、捞出后入凉水浸泡一会,切好蒜瓣和辣椒,用醋、蚝油、酱                         油调好浇汁
                     3、把秋葵从凉水捞出后,一个均分成2瓣,摆入盘中
                     4、锅里倒油,下入蒜瓣和辣椒,加盐炒制半分钟倒入浇汁中
                     5、把浇汁淋到金秋魁上面即可

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有