做法：

    1.将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散。

       切洋葱时防流泪妙招：将冷藏的洋葱取出后快速的洗净、切片，在它还凉凉的来不及挥发

       气味时就切好了。还可以在切洋葱时嘴里含着一口水别咽，这样也就不会流泪了，很灵。

 3.加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

糙米醋泡洋葱的食用方法：

  1.早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起。

    听说，患有高血压的人若偷懒改为一天只吃一次的话，那见效的时间会相对地长。

  2.糙米醋比普通的米醋略酸，也可以延长浸泡的时间后再食用，或者搭配蜂蜜冲水食用。

  3.还可以早晚配作佐餐小菜食用，这样更能让人轻易接受。比如用泡好的糙米醋洋葱，

    加点盐拌木耳一起食用，这样食疗养生效果会更好的。

“禾然有机”糙米醋，是中国知名品牌“欣和”生产的天然健康美味的调味品，始创于2003年。

糙米醋：