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配方:黑木耳25克,银耳35克,党参50克,阿胶50克,冰糖50克。
制作方法:把黑木耳和银耳浸泡开,洗净切成小块;党参浸泡开洗净。然后把黑木耳、银耳、党参、阿胶、冰糖一起放入砂锅(一定要用砂锅,普通的土罐子最好),加入3.5升的纯净水或蒸馏水。大火烧开后,改最小的火熬炖3个小时(盖盖子熬炖)。晾凉后滤掉渣子,把汁液装入冰格,放在冰箱冷冻层冻成冰块。
用法:把做好的冰块装入干净的食品专用塑料袋,放进冰箱冷冻层保存。每天早晚饭前各取3个冰块放到杯子里,冲入滚开水,静待3分钟,稍微搅匀一下即可饮用。
说明:建议饭前饮用。若家里的砂锅不够大,可以把材料和水都减半或减量到三分之一来做。湿气大加茯苓50克,易上火者加麦冬百合各50克。用脑过度加核桃仁50克,高血压加钩藤50克,高血脂和血粘度高加玉米50克,糖尿病者,去掉冰糖,加燕麦或玉米须50克。
禁忌:孕妇、产后3个月内的女性、堕胎3个月内的女性、哺乳期的女性、外伤出血期间及血友病患者不能服用此浆。有重大疾病者,服用前,请拿着方子咨询当地医生。
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1.虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。
2.虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
3.虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
4.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
适宜人群
一般人群均可食用。
1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
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大家要注意安全!特别女孩子。对于下班这么晚还没人接的女孩子们,现在社会人们都比较冷漠,你要半夜在楼道里遇到坏人,千万不要喊“救命啊!抢劫啊!”不一定有人出来帮你,你就喊
“着火了!着火了!”整楼的人都能出来!
同理,你路上遇到小偷,千万不要喊“抓小偷啊”不一定有人出来帮你,你就喊“城管打人啦”整条街的老百姓都能把路围死!
各位女孩:如果你碰到冒充
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