让孩子的健康更完整

　　什么是滞后发育

　　滞后发育，又称为生长发育迟缓、晚发育，又被人们通俗地称为“晚长”，指在生长发育过程中出现速度减慢或停止的现象。

　　如果孩子出现“晚长”现象而没有及时被控制，长期下去，不仅孩子每年的身高长不上去，对孩子的学习能力、精神状态也有非常不利的影响。

　　另外，滞后发育的孩子往往存在慢性病、营养不良等风险。家长需加强重视，有意识地观察孩子的生长发育变化，做到早发现早治疗。

　　孩子滞后发育的表现

　　1、3-10岁的孩子每年的长高幅度小于4cm，孩子可能存在生长发育迟缓的风险。

　　2、孩子的成长遵循一定的生长规律，每个孩子在不同年龄阶段都会有一个标准的身高范围。当孩子的身高比同龄孩子矮4-5cm以上，那么孩子可能存在晚长风险。

　　3、女孩在11-13岁没有出现蹿个(每年增长8-15cm)，男孩在13-15岁每年增长不足10-20cm，都可能是营养不良造成的晚发育。

　　4、女孩在11-13岁

误区一：父母迟长高，孩子也一样

许多家长总是按照自己的经验来看待孩子的长个问题儿，认为自己当时是“晚长”，孩子可能也随了自己，慢慢地就会长了，可是事实却不是如此。

来我中心做检测的小海今年14岁，身高只有1.6米，已经2年没有长个儿了，父母这才感觉不对，一检查发现孩子骨骺基本闭合，大约只能再长1cm。也就是说，孩子的最终身高只有1.61米左右。爸爸既懊悔又不解：“我们夫妻都很高，为什么孩子却这么矮呢?”

父母高孩子不一定高。虽然遗传有一定的影响作用，但如果孩子在生长的黄金期健康问题较多，会阻碍他生长发育的进程，就会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来的时候，孩子的青

     “二十三，窜一窜”的俗语，让许多家长认为孩子目前个子矮不用太着急。事实上，这种说法是无科学依据的，是不正确的。如果孩子在生长发育的关键时期没有正常成长，那么丢失的身高以后也将无法弥补。而且，如果孩子“长得慢”、“比同龄人矮5cm”的情况一直被拖延，将导致孩子最终身高不理想、矮小。

     按照生长规律，孩子的身高成长有两个快速增长期。一是2岁以内，身高可以增长35cm；二是青春期大约历时2-3年，一年可以长高8-15cm。青春期男孩子平均增长28-30cm，女孩子平均增长25-27cm。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3cm，平均最终增长5-7cm。女孩15岁，男孩17岁之后，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不再起作用，也就不会再长高，更不要说窜一窜了。

    有的男孩可能出现在高中“蹿个儿”的现象，而女孩子基本不会。这是因为高中生一般都在16、7岁，这个年龄的女孩基本已经完成了青春期的发育，而男孩如果由于生长迟缓（晚长），骨龄小于实际年龄，就有可能突然长高一截，但绝不会达到28-3

孩子比同龄人矮（或高），不是一天两天造成的，而是长期不良的习惯所导致。专家指出，家长一旦意识到孩子可能存在问题，千万别拖延，应及时治疗，否则只能让孩子的情况更糟糕。

专家列举了一些儿童生长发育风险，希望家长及时发现，尽早帮助孩子管理治疗。

1、年龄在3岁-15岁，身高比同龄孩子矮或者高5cm以上。

孩子的成长遵循一定的生长规律，每个孩子在不同年龄阶段都会有一个标准的身高范围。当孩子在某个年龄段出现身高比同龄孩子矮或者高5cm以上，那么说明孩子在成长过程中可能出了问题，比如营养不良、运动不合理，睡眠不足等等。

这些问题，不仅导致孩子的最终身高不理想，而且严重影响孩子的心态、精神状态、学习能力、认知能力等。不少家长认为孩子的学习更重要，担心因为孩子做生长发育管理而耽误了孩子的时间，分了孩子的心，可是却忘记“身体是革命的本钱”。只有保持良好的身体和心理状态，孩子的学习才能事半功倍，才能快乐轻松地学习。

2、11岁以前出现第二性征，如女孩乳房

在铺天盖地的广告误导下，家长对孩子身体的关注都寄托在小小药片和保健品上，忘记了最好的营养来自于食物，忽略了孩子每个年龄阶段所必须的营养。“后儿保”资深少儿健康管理 师童老师现在就带大家回顾曾经哪些最基本、也最健康的育儿知识：

2月14日，在北京召开了“2011年度国家科技奖励大会”。其中，一项关于“睡眠对

针对目前孩子生长发育方面的种种问题，“后儿保”专家特别总结了儿童生长发育最常见的10大异常信号，帮助家长早发现问题，尽早给孩子进行管理和治疗。

春天万物复苏，鸟语花香，是一年中最具希望的季节。春天也是孩子长个儿的最佳时期。在春天，家长应该注意让孩子营养均衡，睡眠充足，多做一些户外运动。

都说身高是靠遗传的，可是能说父母高孩子就一定高，父母矮孩子就一定矮吗？

小王两口