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西木博士
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西木博士,著名减肥专家,健康科普作家,营养经济学家,研究低碳生活和低碳经济,宣传健康生活方式和旧石器饮食文化,首倡零饥饿减肥法和露卡素有机生活,人民网、健康时报和湖南卫视等受访嘉宾。现为中国保健协会专家委员会委员,露卡素健康网(www.slimcoco.com)、 健康800网(www.jiankang 800.com)首席健康顾问。

      早年在国内研习医学和数学,1994年在美国明尼苏达大学取得经济学博士学位,师从三位诺贝尔奖得主,导师里奥尼德·赫维茨(Leonid Hurwicz)教授是迄今年龄最长的诺贝尔奖得主。曾在香港城市大学任副教授和SAP中国公司担任首席代表。

      因父母及自身健康的原因,长期致力于体验和传播旧石器时代饮食生活文化,并总结和提出适合现代中国人的“露卡素有机生活”。这一“从营养革命开始全面健康管理革命”的绿色低碳健康生活方式自提出以来,已帮助无数人靠自己的力量找到健康、苗条、美丽与幸福,真正实现了把握健康在自己手中。

     西木博士粉丝群1(减肥):QQ145900921(已满,请加入其他群)

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     西木博士联系方式: 1004151060@qq.com
   

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      除了在露卡素健康网(www.slimcoco.com)、 健康800网(www.jiankang 800.com)及其授权“招商加盟”网站上的露卡素产品和自然之宝产品外,博主没有研发、推荐或代言任何其他减肥产品

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博主生活理念:

    我首倡的露卡素有机生活,包括低碳食物、低碳烹调和低碳生活(“三低”);

    其最高境界是:“零糖、零烹调、零化学、零抱怨”(“四零”);

    实现方式是“无糖低碳、补充营养、有机生食、平衡氮氧、随遇而安”(“五原则”);

    涵盖饮食、营养、环境、运动和心理,有利于节能、环保和防控慢性病,发展低碳经济,降低医疗费用,提高生命质量,改善民族素质。

  
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《西木博士减肥革命》(2010年)
《糖尿病饮食革命》(2010年)
《营养革命II:露卡素有机生活》(2008年)
《西木博士的营养革命》(2008年)
《饮食有方 享受健康》(2009年)
《西木博士纵论营养革命和有机生活》(北京电视台)
《现代文明病和食品安全纵横谈》、《健康瘦身计划》(山东电视台)
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置顶: (2011-02-09 09:15)

西木博士减肥餐

2011年第2版】

体重指数超过25

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医生防暴指南将有英文版 即将在美学术杂志发表


2012年05月31日05:12
中国青年报

“手机设定好医院保卫处及公安部门一键呼出的快捷键。”“平时注意锻炼身体,上班时可以穿轻便运动鞋。”“事中,涉事医生可使用周边顺手物品正当防卫,如利用钢制病历夹抵挡和防护砍刺。”“如应对时间充裕,可及时脱掉白大褂,混在人群中,迅速脱离现场,以躲避伤害”……

这些医生群体为自己打造的“防暴”贴士,有一个专业名称《医疗工作场所防止暴力行为中国版指南(2011-2012)》。去年11月初,它首现国内最大的医生网上社区“丁香园”时,曾引起非议不断。

而今天,“丁香园”发布微博宣称,该《指南》已被英文版知名学术杂志《美国医

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“露卡素有机生活”悄然兴起

《健康与营养》专访西木博士

 

    我们为什么不吃肉反而长胖,为什么去健身房后更容易感冒,为什么枕着枕头想睡睡不着?

原来,吃糖和米面会合成脂肪,而吃肉和生蔬菜却可以减肥;健身房是一种低氧高辐射环境,户外阳光下赤脚行走最为健康;枕头会影响脑供血,不用枕头才会睡得更好……

 

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山东菜农被曝用剧毒农药保鲜生姜 称洗洗就能吃


2012年05月16日01:59
郑州晚报

山东菜农被曝用剧毒农药保鲜生姜 称洗洗就能吃

六六粉


山东菜农被曝用剧毒农药保鲜生姜 称洗洗就能吃

山东菜农被曝用剧毒农药保鲜生姜 称洗洗就能吃
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为左旋肉碱正名

——没有效果OR心态不正

  左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入

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我国部分化妆品汞超标6万倍 消费者中毒患肾病


2012年05月14日01:49
重庆商报

我国部分化妆品汞超标6万倍 消费者中毒患肾病
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我国部分化妆品汞超标6万倍 消费者中毒患肾病

王女士使用的两套美白化妆品

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媒体称我国自来水合格率仅50% 无城市实现直饮

2012年05月08日05:08中国经济网

媒体称我国自来水合格率仅50% 无城市实现直饮

2011年12月21日,福建省福州市,马尾区马尾港附近的中铝瑞闽铝板带有限公司发生乳化液泄漏事故,大量的乳化液从生活区排污口流入闽江,预估入侵闽江2平方公里,而马尾旺岐自来水取水口就在六公里之外。为保护水源地,铝厂百名工人奋战两日。阿剑/CFP

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为什么食用油里有轻汽油、苯并芘和塑化剂?

选自书稿《你懂得喝吗》(西木博士著)

 

 

   

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激素催奶被指成行业潜规则  万头牧场模式存隐忧

http://health.msn.com.cn 2012-04-21 07:06:45 来源: 金羊网-羊城晚报 
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螺旋藻产业乱象:1500平米养殖池倒入10吨化肥

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烧开的自来水含致癌物?

——选自书稿《你懂得喝吗》(西木博士著)

 

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