形意拳的魅力不在于他的动作外形，那简单的五行拳，十二形，怎么看也引不起外人的兴趣，没有奔云的缥缈，没有流水的远去。但就是这几个动作，很多前辈一生都在乐此不疲的重复着，每天都沉浸其中，心神全部在里面。日复一日、年复一年的挥汗如雨。很多人开始接触。一个三体式就站跑了。他们不理解，全身酸麻不堪的滋味难以忍受，又不好看。腿蜷缩着，渐渐地失去了兴趣。大浪淘沙，最后剩下的就那么几个人了。

  几个简单的重复不已的动作，为什么使人那么着迷？就因为它蕴含着无穷的奥妙和魅力，往大里说：传统文化、阴阳哲学、兵法、奇谋妙计、前辈们不朽的传说，神秘的色彩，足可以让人流连忘返，不断地进行回味。往小里说：更可以使人体质强健，抗侮御暴，虽然外表朴实无华，但其内涵是那么的丰富，举手投足间天地在我心间，文化在身上就有了体现；随着功夫的长进，每一个阶段都会有不同的感受，外表的强健可以观察得到，但其中蕴藏着的美那时只有个人才可能体察的到的，当气血在丹田萌动，贯注到腠理、皮肤、指尖，那种舒坦是难以用语言形容的，舌尖产生的甜蜜会像暖流一样流遍全身，身心得到自然的滋养，天人合一啊，天地间没有我了，我充斥于天地

孩子考完试了，带着她和她姨家的妹妹去南部山区玩。放松一下心情。最近由于大雨连连，南部山区的水势渐渐大了起来，伴随着轰响流向北去，门牙风景区车流一排数百辆，在柳埠镇，游玩的人虽然没有门牙多，但垂钓的人却不少，河岸边的浅水里，鱼翔浅底，水波潋滟，孩子们在这里戏水，用简陋的工具捉鱼。站在水里静静的不动，一会儿的功夫，数十条小鱼就会围绕在腿边，摆动着尾巴，张开小口，在腿上咬了起来，那个感觉真得很好，在电视上看见过温泉里有这么个服务项目，哈，在这里可是免费的啊。这种按摩真的爽呢。工夫不大，小水桶里就多了小鱼、螃蟹。收获甚大。

  从水边归来，再去爬山，带了瓶子和筷子，随手掀开山上的石头，寻找蝎子，谁知道可能被人翻过不知道多少遍了，一只也没有找到。很失望，中午吃野味的梦想破灭了。正在挥汗之际，头顶发出扑棱的声响，一只斑鸠扑闪着翅膀落在地上，飞得不远，

   电视上介绍优秀的狙击手应具备的素质：冷静、自信、勇气。技能和体能是优秀狙击手必备的，但上述良好的素质才是决定性的。狙击手冷峻的目光、冷静灵活的头脑。充分证明了决定胜负的不是武器而是人。狙击手的高下可不是从武器装备上去分的。当他们执行任务时，面临各种复杂和危险的环境，甚至自己也可能成为被猎杀的目标。片刻的犹豫、一点儿同情心、略微迟缓的动作就可能前功尽弃，准备工作时间可能数天，但临机仅仅数秒！能否一击必杀那就看素质了。现代的狙击概念已经不是数百米、数千米的概念了。而是数千公里了。导弹的性能已可以做到这一点，这就是斩首！美国打完了海湾战争意识到先进武器不是决定性的，而是操纵它的人。呵呵，还是毛主席伟大！美军败在他手里一点也不冤。恩格斯说：武器自己是不会动的，需要有勇敢的心和强有力的手去操纵他们！

   还是一个心理素质，狙击手是这样，一个优秀的技击高手何尝不是这样？面对各种挑战和对手，需要冷静、自信、勇敢。不会恐惧、惊慌失措，泰山崩于前而目不瞬，需要三毒。才能成为高手。技艺才能得到发挥。

  太极、八卦、形意是三大内家拳种，风格各有不同，太极奸、八卦滑、最毒不过心意把是人们对三种拳的评价，过去杨露禅有无敌的名声，郭云深和董海川比武三日，也是难得的棋逢对手，据说后来郭云深把董海川领到李洛能那里，董海川为李洛能的拳艺折服，这就有了后来的八侠九义之美谈。但通过比试，最后发现三家拳理是相通的。所以后来孙禄堂先生更是匠心独运，创立三家合一理论。古来艺高者这三家拳术都是要修炼的。

  其实不难发现，三家的基本要求是相通的，都是根据传统文化、阴阳五行哲学来知道功夫的进阶。后来就有了练习太极的必练形意，练形意的必练太极，太极要找形意劲，形意要找太极劲。后来练习八卦的也练形意，练形意的也练习八卦。取刚柔相济之意。但是，练习形意和太极的一般都不去打沙袋、举石锁等硬功夫；练习八卦的要求打树桩、铁沙包。这也是一点区别吧。三家拳术相辅相成，具有互补性。

  我接触过练习八卦的和太极的，很多评价说是打人最厉害的是形意拳。是不是前辈有人做过比较不得而知。如属实可能有过试验。太极十年不出门，形意一年打死人。是说形意见效可能快一点。形意直来直去，主于进攻，太极多走弧线，主于防守。

    流传数千年的中国武术，今天正面临存亡绝续的关头；内忧不靖，外患益烈，世人只日见它化为糟粕，其博大精深的神髓，已罕得一见！　
    中国有句老话：（文能安邦，武能定国），充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功，小则杀贼平乱，保护乡里，大则安邦定国，造福千万黎民。这才是中国五千年来，所以要求文武合一教育的终极目的。然而，试问今天的武术，成了个什么样子啦？虽然我不能日夜忧愤，亦不愿在此肆意抨击，但我不能过于缄默。试看现在海内外流行的武术，粗﹐俗﹐鄙﹐浅﹐舞﹐样板，而在充斥整个武术园地，以假乱真，鱼目混珠的情况下能不使人忧心吗？　
    目前科技日益昌明，武术在农业社会里，和现代社会里，其意义功能自是有所不同，但它仍然是修炼身心最好的途径，能够使一个人化弱为强，进而入道，得道。这种修炼的方法，只要是人，不管处身那个朝代，那种社会里，都是渴望需要的。　

    事实上，修炼武术有成就的前辈们，都能体悟到：要想得道，从＜武＞的根基上，兼修＜文＞的功夫，是最切实而有效的道路。这就是为何古代如此重视文武

  形意前辈郭云深老先生有名言：练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难，是说练习形意拳的要做到身体放松，把身躯练到像婴儿一样柔软，这种柔软是一种柔韧，不是懈！大家都有经验。小儿出生后，拳头攥得紧紧地，想用力掰开可不是一件容易事，这是一种整体力。小孩用力时，身体会全部用力。使你感到力量出乎意料的大。

  小孩子的手不仅是整力，而且动作也是惊人的快，而且事先不会有一点征兆，即使有所防备，有时候也难以堵住她的手。运行角度也很刁钻。有时候也想，小孩子的手为什么那么快？本能？是自己的反应慢？为什么在告知运行路线的时候也难以堵住呢？后来琢磨，小孩的手柔软，放松到极致。且脑子单纯之至，出手不会想如何才能不被堵住，只是一个目的，直奔目标。不会想达不到目的怎么办，被防住怎么办，没有一丝杂质的顾虑。所以能出乎我们的想象。

 古人说：小孩练功出功夫快，功夫也纯。童子功最好。也是说的这个道理，随着孩子年龄的增长，本来的潜能渐失，思想也变得复杂，身体变得僵硬，整体力也没有了。等开始练拳了，却又需要若干年的时间再找回幼时的那种能力，却又是难上加难！

 后天返先天真是不容易，而且很多人

  岁月如梭，光阴冉冉，不经意三年过去，孩子今天参加中考了，感觉距第一次去学校参加家长会如在昨日，巧的是中考也在这个地点。今天是那么热，静静地站着汗水也顺着脊背往下淌，可怜天下父母心，闷热的天气里那么多家长在校门口静静地向学校里张望，隐隐希望中关切着孩子，真是感动啊。报纸说有的考生七十几岁的姥姥都出来助威了。每年的这个时候各地考点周围成为一大看景。近几天我没有事，以前是看别人陪孩子考试，今天我也体会到了这其中的意义。不容易啊。在考场里的孩子们也在挥汗如雨，以良好的心态经历这个人生的转折点。警察朋友们也冒着酷暑在疏导车辆，在学校门口维持着秩序，也和家长们一样，都是为了孩子！

  孩子的姨、姨父想买车了，为了孩子能方便地去考试，提前买下了车。今天一大早就来了，而且决定这几天考试都来接送。那么热的天，真是感动！孩子兴高采烈的去考试了，当年我们是骑着自行车去的，也如在昨日一般浮现在眼前。当年考试的场景历历在目，遇到难题的心情好象依然在心里某处隐藏着。今天也浮现出来了。

  昨天给孩子预测作文题，猜想应该与地震有关，就做了各种推测。但很遗憾，是与该事件无关，作文题目：偶然

   每当走过公园，待园丁师傅的机械在修剪草坪时，我都会忍不住深深地呼吸，太香了，浓郁的青草芬芳扑面而来，给人以提神醒脑之感，五脏六腑说不出的爽。

   曾几何时，小时候在田野里割草，那种浓郁的味道会使你陶醉，空气是那么清新，使你忘记了疲劳，忘记了炎热。在城市里想得到花草的味道，大部分时间是很难的，虽然很多人在家里种了很多花，但终究难以形成规模，制造出那种田野里的芳香，所以在修剪花草时的味道成了奢侈的享受。

   这几年，由于重视了绿化，大型乔木退而居其次，成型快、很快见效的灌木和草皮成了首选，这使得混凝土的森林更加突出，当炎热和严寒袭来的时候，人们觉得少了遮挡，感到很无助。大树底下好乘凉成了追忆。以前走在马路上，两边的大树枝繁叶茂，浓荫蔽日使人感到非常惬意，幽静而愉快。但随着马路的拓宽，两旁不再有蓬盖的参天大树时，原来难以见到的天空一下子开阔了许多，显得是那么敞亮。是不是灌木和小草才能突出现代化的城市呢？

   小草诚然漂亮，给人以满目春色，非常养眼。但我总觉得没有大树给人的好处多，既能调节气候，又不会整天浇水，既能促进环保，降低噪声

  形意拳有打倒还嫌迟，打死还嫌慢之说，毒者，是眼要毒，手要毒，最主要者心要毒。心之发动曰意，意之所向为拳。心有毒意，打出拳去和平时养生的拳自然就不一样了。使人望而生畏，拳势激烈的缘故啊。物质决定意识，意识对物质有反作用。好斗之人，如李小龙，据说眼神透出的光芒使人不寒而栗，使对手精神被摧毁，手足无措，无心恋战。

  野兽的眼神都是使人畏惧的，家猫生气了，溜圆的眼睛也很瘆人，使人毛骨悚然。更别说大型野兽了。因为人们知道狂犬病的厉害，所以对陌生的狗就有很大的戒心，据说尾巴下垂，梢部有点发卷的你可要小心了，那是有病的狗。它无意间走近你身边，便会觉得有寒意。腿部发麻。因为你从它的眼神里能读出其不怀好意。小心翼翼的绕着走不去招惹它就为上策了。眼为心之苗，心理活动从眼睛里不好掩饰。当格斗时，眼神的趋向成为观察了解对手的窗户。有经验的在发动攻击前延伸是很和善的，但发动攻击后击中目标的霎那眼神就是可怖的。有些人天生在眼光里就能透出那种毒光来，有的是在扫视对手的时候才能看得出。充满着威严和冷意。

  心毒，眼神就毒，能够凝聚神意，观察就能细致入微，发出的手才能摧枯拉朽；心地善良，

  大舅去世也有很多年了，虽然故去很久了，但有时仍会想起他。虽是院里的，但印象很深刻的。小时候每次去姥姥家，在他的代销店门口玩，总是抓把花糖给我。

  姥姥在世的时候，讲过他的故事，九岁的时候，就该定亲了。那个时候都穷的吃不上饭，第一次去山里相亲，舅母较他大十来岁，嗬嗬，那时候都这样啊，时兴女的比男的大。这下子娶了媳妇，老娘就该省心了，这就是新娘的由来。有则笑话，说是有个婆婆在儿子结婚后，第一天在窗户底下察看动静，就听新娘子在房里让儿子叫娘，老娘不干了，说小家，你说的什么？新娘子脑子转得快，马上回应：您的儿子嫌炕凉。想去你那里。

  第一次上门，女方家里很热情，摆上了菜、点心，但他对那个不感兴趣，却唯独对地瓜产生了兴趣，一个接一个的吃，很快别的再也吃不下了。女方家里看着好笑。就在他走的时候送了他一袋子地瓜。

  年轻的时候，身体很好，酒量也很大，有一次去给晚辈相亲，带上了同院的侄子前往。也是个海量的高手。到了山里，山里的老乡除了热情之外，有点儿瞧不起洼里来的，打算出他们的洋相，暗地里合计好灌他们酒喝。吃饭的时候，老乡很热情，走马灯似的，轮番上阵敬酒，也