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(2011-07-26 18:38)
 參加鑽飾活動,看完秀,才了解原來每件鑽飾都是純手工,也是鑽飾工藝家的心血結晶,每件也是設計師的藝術品~原來珠寶設計也是門大學問,從鑽石挑選,品質鑑定,樣式設計,到最終完成都需要相當久的時間再由專業執照的人士完成一件有價值的鑽飾作品,隔行如隔山,我也算對鑽石工藝和設計有了初步認識和敬佩,現階段的我對這些美麗鑽飾還是先抱持著欣賞的態度就很開心了,也希望有機會能學習珠寶設計,另外原來一件單色系的小禮服或小洋裝甚至是任何服裝,只要有美麗的鑽飾搭配都能達到畫龍點睛的作用,讓整體造型更加搶眼並有重點,所以喜好單色衣服的我,配飾搭配是我的最愛,配飾搭配得宜,整個人也更為明亮。 
















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一篇让你重新认识自己及世界的文章

    环保并不是一个多么高尚的名词,只是人类在生死存亡关头的最后救赎。如果我们不立刻进行改变,我们将面临因全球能源危机引发的战争,以及地震、海啸、干旱等非常严重的自然灾害,曾经为逝者祈祷的你,下一刻可能被别人所祈祷所缅怀。2012不会是世界末日,但将是全体人类决定自己命运的最后时刻。对于趋于毁灭的人类生存环境,现在的环保措施只不过是杯水车薪,希望这篇文章可以让大家重新省思一下我们未来的命运。

    当爱迪生发明电灯的时候,做梦也没有想到地球会出现“熄灯一小时”活动。“熄灯一小时”活动非常好的提醒了大家节省能源意识。但是我必须诚实的告诉大家,就算我们熄灯24小时365天,地球的环境仍然会朝着毁灭的方向发展。我们的思维方式、生活习惯和消费模式造就了让生态环境走向绝路的经济体系。地球的资源可以满足人类的需求,但是满足不了我们无限扩大的贪欲。

    我们不必拒绝抽水马桶,我们需要的是废水分解处理系统;我们不必拒绝使用汽车,我们需要的是更多的电动汽车;我们不必要去关灯,因为如果人类充分利用太阳能,几个地球都可以被灯泡点亮。我们缺的不是能源,而是合理的工业模式、能源方案和生态维护系统,既然人类的命运已经生死攸关,那是什么力量阻碍着它呢?人类又该如何自救呢?

  下面的文章带我们一起了解一下目前岌岌可危的生态环境,形成这些情况的原因,我们该如何做才能改变,阻碍我们改变的原因,和我们如何面对。在这个过程中,我们也会了解到我们如何浪费自己的人生,和是哪些具体原因让我们不同程度的患着癌症、咽炎、皮肤提前老化、阳痿。

 

 

    英国王储查尔斯09年7月份在伦敦表示,人类只剩下96个月的时间用来拯救地球了。

    现在2011年了,如果我们在未来六年内不完成改变,那么六年之后,就算我们把全世界引起环境的东西全部解决,仍然无法挽回,就像一个滑溜梯一样,只能眼睁睁的看着向下冲。

    如果我们看到这段文字的时候觉得灾难离我们还很远,从去年的海地7.3级地震,智利8.8级强震 ,冰岛火山喷发 ,青海省玉树7.1级地震,巴基斯坦洪灾肆虐,甘肃省舟曲发生特大泥石流灾害,印尼地震引发海啸。到今年的斯里兰卡洪水,新西兰地震,我们的云南盈江地震,缅甸和印度洋的地震,日本的九级地震及没完没了的余震。用千年一遇已经不配形容。气候变暖等环境危机是不断地震的罪魁祸首。 地球已经调至震动状态

    当我们看到各种自然灾害,如地震、洪涝、干旱等,我们认为是孤立的事件,其实背后都是相互关联的。我们现在看到的只是前奏,如果不及时改变,接下来的灾难将会让我们惊讶。

    目前的物种灭绝危机、淡水枯竭危机、海洋酸化危机及大家最熟悉的气候变暖危机。任何一项都可能要了全体人类的命。

全球升温1℃——6℃地球会发生不同程度的灾难取自《6度变化,一个愈来愈热星球变化的未来》(Six Degrees: Our Future on a Hotter Planet)

升温1℃,无冰海域吸收更多的热气,加速全球暖化效应;地球三分之一表面的水资源流失;低海岸地区遭海水淹没。

升温2℃,欧洲居民中暑而亡;森林被大火吞噬;处于逆境的植物开始释出碳、不再具备吸碳功能;有1/3的物种濒临灭种。

升温3℃,从植物和土壤中排出的碳物质,加速全球暖化效应;亚马逊热带雨林荡然无存;超级飓风袭击沿海城市;非洲闹饥慌。

升温4℃,永冻土无止境地溶解,造成全球暖化效应一发不可收拾;英国大部分地方也因严重的水患而不适合居住;地中海区域成为废墟。

升温5℃,甲烷从海床窜出,加速全球暖化效应;两极冰层溶化;人类逐食物而居,但徒劳无功,形同野生动物在这片土地上苟延残喘。

升温6℃,地球上的生物会在狂风、山洪爆发、硫化氢毒气及带着原子弹般威力的甲烷火球流窜地表时,完全灭迹;唯一存活下来的只有霉菌。

    我们地球的生态系统病的非常严重,我们处于一个决定我们未来命运的关键时刻。我们人类自诩是地球生态圈的领导者,工业革命后却选择了慢性自杀。在我们彻底毁掉人类的前途,成为人类历史上最愚蠢的一代前,我们突然觉醒了。命运总是像电影,马总是勒在悬崖前。

 

我们先了解一下形成这些情况的原因:

    大家都在抱怨那些不计后果的残害生态环境的公司及个人,他们在把包括你在内的全体人类推入一个即将失去生命和亲人的深渊。如果你充满正义的希望抓出那些“万恶”的破坏环境的公司和个人,你会惊讶的发现,原来我们绝大部分的人正无意识的成为残害自己和地球的工具,是否十分不解?

    当我们放眼全世界,看看全人类最关心的是什么?是的,所有人都希望幸福!但是我们错误的认为经济指数越高,幸福指数就越高。因此,实际上我们变成最关心的是经济,我们认为经济就是一切,每个人都想着多赚一些钱;每个公司都计划着发财、上市、垄断。在每个公司拼命的耗费地球资源、破坏环境、排放垃圾的时候,我们犯了两个基本的错误:

    1.大自然的资源不是取之不尽的,很多东西是有限的,不可再生的。部分公司们用了这些不可再生的资源去发财,去炫耀后,其他的人拿什么去生存?

    2.经济系统只是一个子系统,生态系统是母系统。当我们子系统饥渴的不顾一切的扩展,完全不考虑母系统的承受能力时,没有比“杀鸡取卵”这个词更能恰当的比喻我们是如何的愚昧。

    那么是什么“魔力”让我们放弃一切,甚至连命都不要了去“杀鸡取卵”呢?

    当我们出生的时候,每一个孩子都渴望得到爱。父母是那时最大的爱的来源,为了不让父母失望,为了得到更多的爱和尊重,在现代排名式教育的模式下,我们努力的“力争上游”(记住,是力争上游,而不是愉悦和平的和大家一起游)。成年后,人们惯性的认为应该“出人头地”,只有这样才能得到更多的尊重与爱。人们开始将“目标”与“幸福”设定在更多金钱,权力,性爱和物品(房子,车子,衣服)。因为“上游”只是一个比较而来的结果,所以注定了绝大部分人都只能在中游和下游。



    于是我们开始陷入一个怪圈,白天我们花时间挣钱,以便能去购买更多的东西,互相攀比。当物质需求越来越强,房子、车子、肚子越变越大,真正享受我们拥有东西的时间却越来越少。因为人们不是只取所需,而在为了那些没有时间享受和并不真正需要的东西奋斗着,用尽了自己的生命去争夺资源,构成了这个星球上最大的生命与资源浪费。

    以前人类没有足够的技术去掠夺资源导致环境毁灭,随着科技的发展现在有了,如果还不提升我们的意识,我们将毁在自己的愚昧之中。

    现在的文明,主流意识变成了消费主义,形成了一种文化。这种欲望不会有尽头,大家陷入这个怪圈,麻木为了实际并不需要的东西奋斗着,从而忘记了生命的意义,如果希望彻底解决这个问题,需要改变欲望的目标。(关于生命的意义,在以后的文章中再讨论)。

    消费是一个必要的环节,但是我们彻底失衡了,我们狂热地追逐着自己其实并不真正需要的东西。

我们被市场和商品牵着鼻子生活,人生的意义不应该建立在这些基础之上。拥有更多的东西,你就要花越多时间工作,你的生活就越栓在它的节奏上,去得到这些东西。我们每个人就像一个陀螺一样疯狂的旋转着,攀比着各自能转多少圈,转的有多快,却忘记了我们为什么而转?

    转动会停止,但是陀螺永远存在,不管是以什么样的状态,就像我们的灵魂。不管之前转的多快,陀螺的形态永远不会发生改变。

 

    如果希望摆脱束缚,除了省思我们生命的意义和欲望的来源,还需要去了解抽打陀螺的鞭子:一些影响大众消费观的大型公司们,宣传诱导大众消费不必要的产品,这种过度消费文化在影响着世界的每个角落,很多人认为是时髦,实际上只是被鞭子又抽打了一下的陀螺。现在成长起来的孩子们心中熟记成百上千个商品标志,对赖以生存的地球却知之甚少。

    企业家们接触的商业课程中,商业的目标就是增长,就是利润。但是我们需要深思的是:商业的增长,经济的发展,最终的目的是让我们的生活质量提高!让我们无可奈何的现实是:被污染包围、被自然灾害阴影笼罩着的我们,实际的生活质量在下降,并遭遇了前所未有的能源和环境危机。

    当我们抱怨吃到肚子里的三聚氰胺、瘦肉精、各种农药及致癌化学物质;由于大气污染造成咽炎、鼻炎变成了家常便饭;周围的亲人一个个的被肺癌、乳腺癌等各种癌症痛苦的折磨着;看看周围的抑郁症、自闭症等,全球自杀的比率逐年上升的时候。我们应该清醒的认识到这些影响我们生活质量的东西,其实源自于我们心态造就的这些急功近利的经济实体。

    为了让公司快速发财,人们做出很多破坏环境的事情,但是我们做出的事情最终都会回到我们自己身上。有一个例子诠释了这个概念:当我们参与的公司或产业链,在不负责任的向河流及海洋里面倾倒各种化学污染物时,最终那些集聚着各种化学物质和核废料的鱼肉,将会再回到贪婪吃鱼儿生命的人肚子里。当我们痛恨癌症时,我们却忘记了自己才是癌症的制造商。

    企业家们需要明白“社会责任”不只等于“经济增长”,我们需要更加聪明的“增长“,地球的资源是有限的。

    悬崖勒马之后,我们是选择不顾一切飞身而跃?还是为了选择如何幸存而回头另觅道路?



 

我们需要如何的改变?

    除了停止大规模砍伐树木,减少碳排放等目前我们已经开始普及的事情,整个地球还需要一个根治性的解决方案,否则目前的这些环保方案根本无法改变人类的危机。

    我们需要设计一种新的工业体系。每一个废料就是一个新的材料来源,只有这样才能长久生存。各种垃圾废料必须循环加工成新的原料,而不是简单的埋掉;将大规模的破坏性工厂变成大规模的废物利用的供给者;需要重新设计废水的处理,被处理分解后的废水再实行灌溉。

    目前的体系中,我们每生产一吨最终成品的过程中,会共产生30吨的废料。在如此巨大的浪费体系中,我们是支撑不了多久的。

    石油、煤等不可再生资源是十分有限的,目前已经到了危急关头。看着日益飙升的国际油价,我们必须明白如果继续再依托于这些不可再生资源,全世界将陷入能源争夺的战争(美国借口发动的中东各地区战争正是前奏),同时人类面临环境危机而无法生存。我们人类必须开始使用可再生资源,太阳能、电动汽车等不只能是锦上添花,需要强制执行。

    我们需要更合理的利用及规划我们的设施,包括城市。有城市规划专家问我,人口数量增加,大量的土地都盖房子了,如何环保?我回答说,我们有个现成的榜样可以学习,向树木学习:树木分解碳,制造氧气,吸收积累着来自于太阳的能量,并结出果实,同时为各种各样的物种提供的住所,多么美妙的设计啊!如果我们所有的建筑物都向树学习,吸收太阳能,进行能源汇总,把它转换成各种能量个用途。那么每一幢建筑物将不再成为能量的需求者,而成为能量的供给者,同时自给自足。那时地产公司不只是为大众提供住所,而是供给社会大众能源的恩人。

    这个是科幻小说吗?不是!其实在技术上实现很简单,美国银行大厦(Bank of America Tower)等环保建筑物已经存在。但是和电动汽车一样,在世界上只属于少数案例,离普及还差得很远。为什么不普及?因为这些需要额外的成本,在当前市场盲目追求短期利益下,公司们不会有积极性去构建一个“正确、长久的”工业体系,公司们需要的是快速的赚取金钱。只有世界各国拿出政策来激励这个体系的完成,才能真正刺激健康的经济体系成长。各国之前都出台过不同的政策,鼓励公司们朝着环保的方向去发展,但是情况的改观非常缓慢,应该做些什么去引导公司们快速的完成改变呢?

    可以从税收方面入手,可以征收昂贵的燃油税、碳排放税、污染物排放税等,同时降低盈利税,个人所得税等。税收的比率变化了,严重污染环境的公司们自然会想办法降低污染。当企业看到降低污染能带给公司巨大收益,他们自然会投入更多的人材和资金到环保系统的使用和研发中,就像十几年前掀起的互联网热潮一样,吸引了多少天才和资金。以目前大众的意识,有糖果的地方就会产生奇迹! 最重要的是,人类可以继续存活在这个星球上了。

 

阻碍我们改变的原因

    在过去的十年中,全世界认识到全球继续变暖及环境污染会让人类走向灭亡。但是在近几年游说联合国机构的过程中,我们悲哀的发现,在环境保护的过程中举步艰难,是什么比全球人类的安危还重要?是什么构成了如此大的阻力?



 

    随着全球化的发展,部分国际化的巨头公司在世界经济及消费引导中扮演了主角,绝大部分的国际巨头公司来自于大洋彼岸的美国。但太多的金钱力量参与了包括选举在内的美国政治体系,很多超级公司及财团的势力直接影响了美国的政策。尽管近几年涌现出各种解决方案,比如太阳能、电动汽车等,但这些只占据了极少数的市场,大多数产品的设计源头仍然围绕着石油等不可再生能源。如果美国依然迁就以石油企业为代表的一些财团的影响,而不做出政策改变,那么其他各行业的美国跨国公司们也没有动力作出改变,如果美国的跨国公司们不做出改变,分布在全世界范围内的中小企业更无法做出改变,因为这些中小企业在本来就没有竞争优势的情况下,他们不会去付出额外的代价而让自己身处劣势。

    只可惜,美国作为世界头号能源消费国,作为世界上拥有最多石油连带关系企业的国家。它的政策制定人,仍然担心着自己连任时的资金支持,而忘记了自己应该承担的责任,并没有通过我们上面提到的改变税收,或者其他一些方法去建设一个健康的工业环境、良好的经济架构。伊拉克的大规模杀伤武器一直没有找到,石油资源才是发动战争的真实原因,不要再因为少数人的贪欲而让世界陷入疯狂。

 

我们如何面对

    作为大众,我们无法告诉身处地球另一边的白宫里面的人该做些什么,也没有足够的时间对部分阻碍着环保进程的公司决策者们逐一进行心理辅导和价值观培训。那我们能做什么呢?我们每个人可以做一件更重要的事情!一件可以改变世界的事情!我们可以用投票的方式去改变!

你手中的金钱、你的消费观就是你的选票。你可以选择不去购买造成很大污染的产品,以及价值和成本明显相差太大的产品。比如拒绝价格昂贵的皮草或真皮皮包等。这些公司的商业目的就是赚取更多的利润,当你把手中的辛苦钱奉献给了他们后,他们就是你投票选出的主宰者。为了我们人类的命运和赖以生存的地球,请你用智慧去做出选择。



    同时为了不继续浪费你的生命,不去做一个被抽打的陀螺,请只取所需。

    有很多人问过我真皮制品为什么对环境伤害如此巨大?首先,动物被残忍杀害后,皮剥掉送到皮革厂,我们不要忘记,皮革是尸体的皮,是死尸当然会分解腐烂,所以必须使用带有剧毒的药剂防止腐烂。皮革厂大量使用化学制剂,这些有毒的制剂排放到河流里面,再污染环境并被喝回我们的肚子里,造成肿瘤和癌症。当追求美丽的人们手里拎一个由剧毒化学药剂浸蚀过的动物尸体,我们会觉得美丽高贵吗?当我们花费几千几万元去购买一个成本只有十几元的无辜尸体时,身份的象征和富贵的攀比难道一定要建立在被愚弄的价格、被污染的环境和被残害的动物上吗?希望我们可以找到真正的美丽。


 

    不要去扔掉已经购买的真皮制品等污染产品,否则仍是一种浪费,继续使用它直到无法再用,下次购买的时候用你的心灵和智慧去选择。

 

    另外,人类在维护环境的进程中还忽视了两个非常重要的事情,犹如阿喀琉斯的脚踝,如果继续,将成为人类的致命伤,不管其它的事情做的再好。 

    1.我们现在所谓的“先进化”农业方式,正在逐渐的毁灭我们的土壤和身体。虽然我们知道农药,激素等让身体受到伤害,孰不知更具毁灭性,而且无可挽回的是让土地无休息的耕种。

土壤也需要时间恢复元气,我们根本没有耐心等待,土地换季与休耕期被我们抛弃,我们在不间断的耕种!

    就像我们人类如果一年分娩一次,已经很累。但是如果人类的女人现在需要一年数次的分娩,怀孕后就得服用激素等,让胎儿飞速长大,缩短怀孕周期,从而可以充分利用一年多生几个。我们可以想像人类的身体将会变得如何? 

    部分追求利益的专家们看到这个观点可能会发笑:怎么能把土壤和人类相比,我们是不同的构造。我求证过多位国际土壤学权威,那么我现在准确的回答:土壤也需要休息。我们认为土壤不需要休息就好像我们以前认为地球环境无需保护一样无知。

    这个问题被我们很多环境专家们忽略,其实忽略的却是最重要的。不断的翻耕加上过量农药等,虽然产出更多,但是耕地里的养分尤其是矿物质已经越来越少。是否还记得以前苹果的飘香和现在大而没味道的苹果的不同吗?十年就发生这么大的变化,你可以想像再过十年会怎样吗?由于吃这样的食物,人类身体机能在逐渐的下降。

    而我们的科技目前并无法脱离土壤自动合成食物,未来几十年也不会,越来越缺乏养分的土壤会造就我们越来越差的身体,就算人类能够在环境危机中侥幸,我们又将如何继续生存?

   

  追求短期利益最大化的农业体系让这个问题无人关注。

 

    2.虽然每天有无数的动物生活在痛苦的饲养、运输、宰杀之中。但是很多人认为它们都是商品,就如当年白人对待黑人,封建社会地主对待丫鬟一样。那些有着丰富情感与感知的动物们被我们认为是商品。当人们美滋滋的咀嚼一块牛肉的时候,我们没有去想它被宰杀时所承受的痛苦,也无视那些鲜血流淌在我们的嘴中。人类进化暂时领先,动物没有能力去挣脱,但是地球环境开始反扑了。

    本来在自然界中自然生长,为植物提供肥料的动物们被规模性的圈养起来,构成了地球环境危机的杀手锏。当素食环保活动在全世界风靡的时候,很多人们仍然不理解“吃肉”和环境保护之间的联系。也许人们需要科普教育一下人类如何吃肉毁掉地球才知道为什么“每制作一个汉堡包,就要砍伐掉相当于一块厨房大的热带雨林”,或拜读一下联合国粮农组织在一份题为《牲畜的巨大阴影:环境问题与选择》(Livestock's Long Shadow - Environmental Issues and Options)的报告中指出人工牲畜业产生的温室气体已经超过了交通运输业,包括汽车、飞机和船只等的总和!

    尽管有大量的书籍在文章如《原来吃素最健康》《中国健康调查报告》等把最新的科学研究成果公布出来,告诉大家肉食对身体的伤害,素食可以提供全部营养,让身体更健康。

尽管9枚奥运会金牌的卡尔刘易斯、拳王阿里、四百米栏冠军摩西、铁人三项冠军史考特等很多著名力量型运动员运动员一再告诉大家他们如何用素食达到他们的成就,很多人仍然沉浸在吃肉让孩子长力气的迷信中。尽管像爱因斯坦、莎士比亚、达芬奇、托尔斯泰等科学家艺术家们向世人证明了素食带来的智慧,仍然有很多妈妈们迷信给孩子吃鱼脑让孩子更聪明。我又想起了有位朋友脚扭伤了,医生竟然让他吃猪蹄。如果吃啥补啥能成为现实,那些不愿意公开最新营养科研成果怕经济架构受到影响的部分人们,应该吃一些钞票来补充?

    自从我从十几年前在美国读大学时看到了最新的科研成果证明肉食对身体是有害的,豆腐和肉类经胃液消化后产生同样的蛋白质,肉类却留下一堆毒素侵蚀我们的身体。留下一堆不融化的油脂,留在我们的血管壁上,随着时间的增加,血管剩余的通道越来越窄,让人们肥胖、皮肤提前衰老和不同程度阳痿。为什么?血液流通不到皮肤表面,皮肤新陈代谢速度放慢。当你激动时,却没有足够的血液流入到距离你心脏很远的那个位置,当然有心无力。好消息是:经过试验,只要你坚持改正饮食习惯,情况就会好转。

    这么多年来我一直在跟踪国际最新的研究成果,无论DNA技术的突破,还是生物工程的科技进展,顶尖机构这十几年来一次次证明了肉食对身体伤害的观念。但我看到的却是好莱坞明星、欧洲皇室和企业家巨头们开始素食,而大众盘子里的食物却基本上只剩下肉了。

    著名思想家老子在《道德经》中多次劝导世人素食利益众生,却没想到几千年后被麦当劳,肯德基等金钱利益团体完全击败。是什么让我们蒙蔽了双眼?

    我在出席联合国气候变化峰会时,一再坚持把人工牲畜业对环境和身体的影响作为重点公开事项之一,被部分“发达”国家的代表拒绝的原因是“人类自古就一直吃肉,是习惯”,按这个逻辑,我们也应该允许人类自相残杀?因为自古以来人类都一再在这么做。人类对待地球上所有生命的态度,是我们道德文明程度的标尺。原始社会的主要标志是以为自己很先进。原始意识的主要表现为自以为到了最高境界。

    如果有一天,我们人类被更高级的物种奴役起来,宰杀、剥皮、活人抽胆汁时,我们会做何感想?人类在地球进化的道路上暂时领先,但是不代表我们就是宇宙的主宰。当有一天我们遇到地球外比我们进化更高级的生物,他们会怎样对待我们?为了保护地球和其它的生命,残害其它生命的人类是否会像害虫一样被清除?当我们善良的去对待其他生命的时候,其实也是在保护自己的命运。

    我小时候在黄河边的宁夏回族自治区银川成长,深深感悟了伊斯兰教,中学时开始在美国去基督教堂,同时钻研佛教。深深感悟到了宗教及先知们对世人被恩赐的资源的珍惜、对世上任何生命的尊重、和对世界上所有人包括不同教派之间用爱与宽容去交流。但是有些信徒们却只顾祈福,忘记了教导,幸运会降临在一个糟蹋环境资源、残害生灵的人身上吗?和世界上因为宗教信仰而发生战争及互相攻击一样,令人费解。本是同根生,相煎何太急。

(关于宗教的起源,随着历史发展而产生的变化,和我们造成的误区在以后的文章中会谈及)

 




    了解我们自己的价值观、生活习惯、经济体系后,我们不应该去抱怨任何人,因为我们自己就是造就目前地球危机的人,也只有我们自己有能力去挽救命运。我们这一代人面临人类历史上最大的挑战,人类作为地球上的其中一个物种,占用了太多的资源,为其它生物留下太少,使它们无法生存,甚至现在连自己也岌岌可危了。我们已经不能再污染大气层、毒害海洋、砍伐森林、侵蚀土壤和残害动物了。如果想继续生存,我们必须做出改变。必须改变我们的思维模式,改变我们的所作所为,由我们对这个星球家园的利用改为真正的热爱!除此以外,我们没有其它选择。

 

作者:白一鹏 (为了共同的命运和家园,请帮助转载或让你周围的人阅读,非常感谢)

电邮:universelovehuman@gmail.com

微博:http://t.sina.com.cn/i/1971071013  http://t.cn/h5vchS

 

 

 

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(2011-02-20 21:02)
       剛開春和大家分享一下我的新年旅遊,年假期間陪家人去了一趟東京,主要還是逛大街和吃吃喝喝比較多,誰叫我都待在城市裡,天氣還冷所以沒安排去郊外,不過有機會出門旅遊總是很愜意的加上大部份時間幾乎以步行為主,所以雙腳徹底運動, 完全沒閒下來,對於我這名好運動的人也算是有消耗到體力了,每天東走西看也能發現不少有趣事物,畢竟不同城市總能帶給你新鮮的感受。之前來東京兩次都是因為工作,這次徹底當一名觀光客感受又不同,沒有行程計畫的情況使旅程更為輕鬆^_^

充滿卡通的城市,街上的廣告車,非常口愛~

在藥妝店買到的指甲彩繪貼紙,小花圖樣,迫不及待嘗試了一下,效果還不錯吧,比起用畫得更迅速喔。

嘗試將自己的眼妝畫得更東方一點,還喜歡嗎?!

可愛的貼畫櫥窗,有好多草莓等有趣圖案,很迷人,拍下來給愛畫畫的媽咪找靈感^_^

剛做好的章魚燒,燙~

還在吃~章魚燒~

到處充滿著有趣的卡通圖案,感覺自己也開始童心未泯~

徹底中西合併的可口可樂圖樣燈籠
每天都在步行,一雙舒服的平底鞋是免不了的~
這咖哩顏色雖然看不出甚麼,但這家咖哩飯相當美味,點餐時是用販賣機方式購買,還好有圖片,不會搞錯~

像是草莓蛋糕其實打開後是迷你短褲~精緻造型適合當小伴手禮用~

睡覺卸妝前又來了一小個壽司,頭上蝴蝶結是買雜誌附送的,可愛吧~不過只適合在家用吧~呵呵

這是機器人?!

帽子專賣店前的可愛跳跳馬,我的小姪女最愛~

帽子是購物收穫~

我愛豆腐

咖啡廳戶外的片刻休息

比我的手掌還小的超迷你小鹿班比

大街上~
連續幾天都是陽光普照,在最後一天飄下了雨加雪,這時已準備離開前往機場,美麗的雪花為這次旅遊劃下美麗的句點~
祝大家開春大吉,美好的2011年綻放吧~



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     週五的夜晚,因為左腳扭傷行動不變,多了許多閱讀的機會,才發現原來自己好久沒試過這麼靜靜的待著,甚麼也不做,甚麼也不想,只需要放輕鬆。剛看完一篇小故事,給了我對過日子的新想法,多數人試過談戀愛時不經意的給對方一些驚喜讓戀愛更有趣,慢慢隨著周邊的朋友開始跨過戀愛時期進入婚姻,總有許多人包括自己也開始認為其實誰有時間天天談戀愛製造驚喜樂趣,真正的生活應該只是安穩過日子,而過日子也就只是簡單平凡甚至有點一成不變也變得相當合理,反倒是生活沒有按照日常習慣走好像就變得不那麼合理了,好像就變得不應該了,慢慢的你我也就不想在為生活安排點驚喜製造點樂趣。但其實人的一生真的只有平凡簡單就會永遠感到幸福嗎?一個小故事點醒了我,過日子的生活不應該只是習慣在陪著你打轉,或許該給自己多些機會讓生活的記憶有更多回憶值得回味,但不需要是特別的日子,也許是一次創意的晚餐,一個未精心計畫的旅程,一個從未列入行事曆的行程,讓每天都有可能成為特別的一天。
    
      以下文字與你分享,文字:黑幼龍
我要分享一个故事,当你看完的时候,可以马上起身去做别的事;可以闭上眼睛沉思一会;也可以把这篇文章复制下来,转发给很多朋友。当然,我最希望你选择最后这一项。谁知道,你可能会改变很多人的一生!
多年前我跟高雄一位同学谈话,那时他太太刚去世,他说在整理她东西时,发现他们在纽约旅游时买的一条雅致、漂亮的丝质名牌围巾。高昂的价格标签还挂在上面。太太一直舍不得用,想等到特别的日子才用。讲到这里他停住了,好一会他说再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。
“再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子”以后,每当我想起这几句话时,我常会把手边的杂事放下,找一本小说,打开音响,躺在沙发上,抓住一些自己的时间;我会从落地窗欣赏淡水河的景色,不去管玻璃上的灰尘;我会拉着太太到外面去吃饭,不管家里的饭菜该怎么处理。
生活应当是我们珍惜的一种经验,而不是要捱过去的日子。我曾与一位女士分享,再见面时她告诉我,已不像以前把美丽的磁具放在酒柜里了。以前她也以为要留待特别的日子才拿出来用,后来发现那一天从未到来。“将来”“总有一天”已不在她的字典里,如果有什么值得高兴或得意的事,她现在就要听到,看到。











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偉大的壯觀的納木措,來到這就算還在腦子缺氧中, 吸著氧氣,全身無力,但也真正值回票價,不虛此行,好美,好藍的湖水,清澈見底,我還喝了口湖水,清涼啊。這麼美的景,心情大好,舒暢。

美麗的納木措,說實話,要不是當天週圍有好多遊人,君美人魚實在想往水裡跳下去暢游一翻,不過當天氣溫有點冷,所以還是打消此念頭了,呵呵~

和美麗的藏族姑娘在帳篷裡合照,她們正在位我們獻唱歌曲,這的人幾乎都有一付好歌喉,張嘴就能場出天籟之音,真棒^_^

看看我的中午飯,雖然還有點高原反應,頭有點暈暈的,但是食慾可還是特好,看君美人魚吃得嘴油油的,呵呵,不過在西藏可以多吃點也吃不胖喔,因為在高原,所以消耗的體力比較大。所以可以大吃特吃,開心^_^

吃完中飯,出來晒晒溫暖的陽光,披著哈達,這個動作是準備隨風起舞了吧~我要飛的更高,看得更遠,這的景色真是如詩如畫啊,讓你聯想到甚麼啊?這的天空就像Windows桌面嘛^_^

來西藏拉薩,不來美麗的布達拉宮拍張照,那怎麼成啊,呵呵^_^

在補一張,看我興奮的都跳起來啦,布達拉宮不僅外表壯觀,裡面也相當莊嚴神聖,只是不讓拍照,所以你們有機會在自己來感受這的神聖氣氛吧。耶,我的高原反應是越來越緩解了,我慢慢適應這啦^_^讚

雖然你們不能來,但是我已經為所有人祈福,祈求世界和平^_^準備爬上布達拉宮~

美麗的大昭寺^_^

在大昭寺,我跳,我跳,我跳跳跳^_^好美的雲,搞笑的我~

為了避免自己曬成高原紅,我都是這付模樣去逛大街,沒辦法,這的紫外線超強,所以來這遊玩,防曬可ㄧ定少不了喔^_^我愛漂亮,嘻嘻

照片中我身處布達拉宮的一塊岩石牆, 猜猜我的左手插進去的這塊石頭,是做甚麼用的呢???答案將會出現在我的微薄裡,和大家解答,大家仔細猜猜這道趣味題吧,呵呵^_^

我很喜歡這張自拍照,黑白的感覺更好,拍攝地,是一間美麗的咖啡廳,西藏拉薩有許多有特色的餐廳和咖啡廳,有中餐,藏餐,尼泊爾餐,有機會來試試吧,這的酸奶我也很喜歡,不過酥油茶,我就有點喝不習慣了,但是我頭兩天還是喝了許多酥油茶,因為當地人說對緩解高原反應有很大幫助^_^

花花世界,西藏拉薩的夏宮,這的許多美麗植物令我目不轉睛^_^

西藏拉薩的博物館,這有很多寶物,還有許多歷史故事聽呢~真好

耍酷中~站在博物館門口

西藏拉薩~納木錯~因為高原反應,所以走幾步,就要坐下來休息的我,不過心中還是被美景震撼的很雀躍啦,嘿嘿嘿~
對西藏有太多好感想和你們分享,一時半會也聊不完,說不清,很多細節只能意會不能言傳,不過簡單的說,西藏是一生當中很值得來的地方,我帶著興奮的心情來到這,感動的心情離開,依依不捨,這有許多美麗神祕的傳說期待我發掘,這的人的純樸天性和好歌喉讓我對這留下更多好印象。西藏,絕對讓你不虛此行~
 






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白天去了台北的白沙灣,愛海的我當然也暢遊了一會,不過太陽實在太大,還好我準備了超級遮陽帽,現在的我,可不想曝曬在陽光底下,對皮膚傷害很大喔,但是海邊是一定要去的啦,看海讓我徹底釋放壓力,心情舒暢。休息是為了走更長遠的路,我需要大自然的新鮮空氣和清涼的海水^_^ 但享受的同時也令我更想要保護“它”。

好久沒去白沙灣,還是那麼美,請遊客們去遊玩時,千萬不要亂丟垃圾,不然大自然美景都將被破壞光了,拜託拜託,請發揮你的公德心,感謝^_^

分享我今天在白沙灣拍到的美景。

當你們和我一起欣賞這份大自然奧妙的美景時,是否也有發揮公德心的去保有它的風貌。君君我昨天看到新聞,有隻寄居蟹找不到殼,居然將身體鑽到養樂多的小空瓶裡,當成自己的家,邊拖著養樂多瓶子,邊緩慢行走,看完好難過,原因是當地的沙灘貝殼,幾乎被觀光客撿光了,寄居蟹的家沒了,只能被迫住在養樂多罐、斷裂酒瓶或洗髮精罐蓋內所以請大家有時間撿貝殼的同時,是否可以將貝殼留給大自然,但是請幫忙把垃圾撿走,丟到垃圾桶,保持環境整潔,也還給寄居蟹們一個屬於他們的家。舉手之勞人人有得,你不希望自己的家被迫壞,同樣的也別做個破壞者,己所不欲勿施於人,請看“以下文章”,並和我一起關注環保的重要。

把寄居蟹還給大地

施習德

經過多年的努力,我們眼前卻仍可見到街頭小販兜售著由海邊溼地捕捉的海珍珠和尚蟹、水族店販賣著棲息於山林間的淡水蟹陸蟹、寵物店吹噓著寄居蟹可以活很多年還掛保固…,日前甚至還有媒體刊出專欄,指導民眾捕捉野生寄居蟹販賣牟利,此景除了讓我們看到台灣民眾的短視之外,也反映出多年來保育生態教育的失敗。

在心痛與灰心之餘,筆者在此提出呼籲,仍舊是一句耳熟能詳的話「愛它,就不要養它」!

陸寄居蟹的成員包括椰子蟹陸寄居蟹,椰子蟹在我國已屬於保育類野生動物;然而,不像日本陸寄居蟹幸運的受到政府的保護,台灣的陸寄居蟹還不幸被商人相中,成為近來另一波繼水母、小丑魚熱之後的養殖歪風,在媒體的推波助瀾下,造成嚴重的生態浩劫。

野生動物的定義就在於它是生存於野外自然環境當中的生物,在無法以人工繁殖的情況之下,家中飼養了一隻,意味著野外就短少了一隻。陸寄居蟹在海岸生態中佔有重要的地位,除了扮演碎食者的清道夫角色之外,也間接負有傳播海濱植物種子的責任,更是一個地區生物多樣性的指標。海岸林一次短少大量的寄居蟹後,其生態食物鏈可能就此打斷,族群也可能從此一蹶不振而滅絕。

對寄居蟹,我們如此短視的竭澤而漁,相信當台灣陸寄居蟹消失之後,在暴利引誘之下,還會繼續自菲律賓等地進口,而讓國際保育人士更加憎恨台灣這個貪婪之島。在生態多樣性的考量之下,商人們或許應該以研究紅龍魚的精神去人工繁殖寄居蟹,而非不斷的由大自然捕抓殆盡。

在台灣,當寄居蟹演化成居住在貝殼內的習性後,原以為從此可以過著到處有家可住、四處流浪的日子。沒想到近年來,商人為了興建海濱遊樂區、別墅、飯店,砍伐了廣大的海岸林,破壞了它們的棲息地。而在海邊玩樂的人們則頻繁的撿拾貝殼當作雅興,卻讓寄居蟹無殼可住,只能被迫住在養樂多罐、斷裂酒瓶或洗髮精罐蓋內

然而,其悲慘的命運似乎還未能終止,在一次次數千隻的寄居蟹家族從南台灣的海岸林被捕捉販售到北台灣時,這個寶島的居民已經成為它們種族的終結者。

當寄居蟹被困在籠中供人觀賞時,能做的或許只有逃跑,它不斷的在狹小的空間中走動,搔刮著水族缸壁想逃離,飼主們是否思考過,它其實很想回到它的棲息地。夜深人靜時,它在貝殼裡或許會發出摩擦的悲鳴聲,思念著它在野外的同伴們,但在人類自私的圈養下,寄居蟹只有慢慢等死一途。

在人們狠心剝奪寄居蟹與大地母親聯繫時,如何還能夠富有感情的告訴你的寵物:好好活著吧,我很愛護你,你一定會過著幸福快樂日子,這與從販嬰集團手中購買小孩的行為有何不同?難道你能夠問心無愧的教育下一代:「我把寄居蟹從母親的懷抱裡買來,但我會好好照顧它!」

寄居蟹的母親是大地、是大海,不是你我,請把它們歸還給大自然吧!

(作者為中興大學生命科學系助理教授)




美麗的白沙灣,希望我下次來的時候,還能拍到這麼美的景色。

http://web.nchu.edu.tw/~htshih/hermit/no_pet_HC.htm

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(2010-07-19 22:15)
七月份優品UP雜誌分享^_^
感謝UP雜誌幫我拍攝美美的封面^_^
君君參與演出的電影“我的美女老闆”即將於7/25開始展開全國宣傳及首映, 很快和你們見面,有時間買票進戲院見喔^_^
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昨天差點中暑的我,真被酷熱的高溫嚇到了,感覺一整天京城都像被火爐包圍住,皮膚種有些灼熱感,早上起床就不停在研究防暑,誰有更多夏日防暑的小技巧,歡迎提供並心得分享?中暑的感覺確實不好受,想到去年的這個時候在新疆吐魯番拍戲,每日平均氣溫43-50度,一點也不誇張,我幾乎天天靠吃新疆的哈密瓜,西瓜,葡萄解暑還有喝比霍香正氣水更強效的“十滴水”來防中暑,現在想想確實還是個挺奇妙的回憶。每天如此高溫,將近一個月的時間我居然天天都挺下來了,從早到晚的將戲拍完,我想除了十滴水的功效外,還有自己的意志力吧,原來意志力可以如此強大啊。回想起當時,還是有許多有趣的回憶,一群頂著高溫默默工作的人,沒有埋怨煩躁,心平氣和的將整部戲拍完,我向各位致敬意。不過影片裡,還有個厲害的演員實屬吳奇隆,這位吳老大最愛做的事就是趁拍戲空檔頂著陽光做日光浴,強吧,我的天啊有43-50度耶,這麼多年給我的印象一直沒變,他絕對是超人,超人的意志力,超人的體力。而我呢,和大多數的女生差不多,夏天到了,一定會做好防曬,如拍戲時一整天都在戶外,我肯定需要撐把大傘防曬,在新疆有一次因為手腳塗上防曬霜,結果防曬霜的香味也把蜜蜂給吸引來了,突如其來的它在我腿上叮了個大包,嚇得我之後再也不敢在野外擦防曬霜了,我容易嗎我。
回到防暑技巧,眾說紛紜,到底是要多吃辛辣食物,還是該以清淡食物為主呢?君君認為吃適量辛辣可以幫助去溼氣及出汗,但絕對不要吃太過油膩,飲食還是多為新鮮蔬菜水果最優,建議隨身攜帶小瓶綠油精或白花油,切記多喝常溫的水,冰水冰棍絕對不防暑還會容易導致中暑,減低抵抗力喔。以下是防暑技巧和夏日飲品和你們分享:  多喝盐开水:夏季高漫,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑。在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气候最易感冒,又闷又热的天气最易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
1、山楂汤:山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。
2、冰镇西瓜露:西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
3、绿豆酸梅汤:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
4、金银花(或菊花)汤:金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。
5、西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。
6、椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:

  1、仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。

  2、十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

  3、藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

  4、清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

  5、无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。

  6、避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

  7、金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

  8、菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

  9、荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

  一.中暑的几种临床表现:

    1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。  这种中暑短时间休息即可恢复。

    2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 

    3、重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。 

    二.出现中暑症状的处理:

    1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。 

     2、补充水及电介质。

     3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。

     4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。



照片攝於2010馬爾代夫之旅^_^



照片攝於2010馬爾代夫之旅^_^

照片攝於2010馬爾代夫之旅^_^
   
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      前天買票進戲院看了電影玩具總動員3“在此君君一定要努力大讚好看,整部電影輕鬆幽默,戲院裡也是笑聲不斷,當然君君也是其中一位。裡面出現好多同年的玩具回憶外,連君君小時候最愛的芭比還有肯尼也戲份吃重,影片中君君小姪女最愛的大熊居然成反派了,希望四歲小姪女看完知道那只是戲,別破碎了大熊在她幼小心靈的位置。君君姨會耐心解釋給她聽的。安排主演巴斯光年的一段西班牙舞蹈和語言不通的對話,也是影片精心的設計,確實令人捧腹。忠心的胡迪牛仔令我感受到友誼的美好,馬鈴薯娃娃,小豬撲滿,恐龍等童年的玩具伴隨著我們多少時光,我想每個人都有過自己小時候最心愛的玩具,它的最終命運如何?你我都有過想丟玩具又捨不得的畫面浮現你腦海中。這部電影讓這些玩具們有了新家,最重要的是讓他們繼續帶給更多小孩歡樂,小女孩邦妮和安迪結尾的見面,是多麼令人感動和完美的結局。 除了是部喜劇動畫片外,影片也傳達給我們要愛惜玩具,或許現在有許許多多的小朋友都常得到新玩具,大人有經濟能力了,也給小朋友更多物質享受,但結果只是大人和小孩都在不停浪費,不懂得珍惜,值得反思。這部電影不僅充滿娛樂效果,從劇本和動畫也都感受到幕後人員的細心構思,所設計的笑點,沒有惡意搞笑,劇情也不拖延,團隊的用心和專業總令人敬佩從不失望,童心未泯的君君已經決定再去看一次了。 鄭重推薦,適合3-100歲的朋友們.

看了影評的說法,動畫片也能成經典 从1995年《玩具总动员》开始,皮克斯公司只出品过9部作品,但每部电影全球平均票房高达5.5亿美元,同时获24项奥斯卡奖,只要打上“皮克斯出品”几乎就是经典的代名词。皮克斯不跟风,不媚俗,坚持原创,坚持技术为故事服务,这正是他们成功的秘诀。


我也加入他們啦,開心開心^_^


你看我,我看你^_^電腦裡關注的是誰,你們發現了嗎?


大眼睛你看到我了嗎??哇哈哈哈哈。。。。。


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