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  小巫,美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员,两个孩子的妈妈。近年来致力于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究和咨询工作,著有《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》、《给孩子自由——中西理念冲撞中的早教》(修订版)、《和孩子划清界限——成功训育儿童自律的法宝》及《跟上孩子成长的脚步——国际化视野中的教育感悟》。在多家育儿、时尚和心理类杂志及网站上主持专栏,担任中央电视台少儿频道《周末七巧板》、《宝贝一家亲》等节目的长期嘉宾专家。
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博文
放暑假了! (2008-07-06 13:01)
亲爱的朋友们,孩子们都放暑假了,我的工作也要暂时搁置起来,陪孩子各处游玩。最近两个月不会有更多时间来经营我的博客,请朋友们谅解!也祝大家暑期玩儿的痛快!
我为旧书狂 (2008-07-04 17:09)

原发《清洗世界》2002年6月“新舒适主张”栏目

 

文:小巫

 

小时候,我妈每个月发给我一块钱,作为零花。我不喜欢吃零食,便都攒着,凑够了十来块钱,就跑到书店里泡一个下午,抱回家一摞书。我妈不满意我这样的做法,她认为既然有图书馆可以免费借书看,买书就是浪费钱。

 

可是我总觉得,借来的书毕竟要还回去,喜欢的书,一定要自己占有一本,心里才舒服。好处有三:你可以随时随地想什么时候看就什么时候看,想看多久就看多久,想看多少遍就看多少遍,没有还书的心理压力;一时想不全的至理名言或者急需的参考资料,到自家书架子上找就是,省得去图书馆查卡片排队等待还没准儿你要的那本书被别人借走了;心烦意乱时,打开一本爱看的书,沉浸到另外一个世界中去,就是最好的心理治疗。

 

买书就变成了习惯。只是当学生时,手头一直拮据,无论怎样省吃俭用,也只买得起真正想要的书的百分之一。在中国当学生如此,到了美国当学生,更是望书兴叹,因为美国的书比中国的书要贵多了。

 

所幸美国遍地都

摘自成都《育儿周刊》

 

震后,我们的生活受到了极大的影响,家长带着孩子东奔西走,晚上不敢在家里睡觉,每天不得不面对来自灾区的各种报道,本报记者就家长不得不面临的问题独家专访育儿专家小巫

 

灾难来时——孩子的世界该有音乐和童话

记者:小巫,你好,这次地震,四川的孩子遭受了巨大的灾难,但是绝大部分孩子都在老师和家长的保护之下很安全。对于这部分孩子来说,他们似乎还不知道地震是怎么回事情,有老师对孩子们说:“地球打了一个喷嚏……”这样解释对吗?

 

小巫:不知道地震是怎么回事的孩子,应该还没上学,尚未接触这方面的科学常识。家长不必抓住这个时机来给孩子上一堂地质学101课程,地球打喷嚏的解答就很好,还可以用其它的拟人比喻。已经上学念书的孩子如果已经从课堂里学习了地震的知识,就不必去编童话了。

 

有些家长认为地震是给孩子“上课”的大好时机,忍不住给孩子详细解释

地震后的母乳喂养 (2008-05-26 10:03)

地震后的母乳喂养

 

国际母乳会哺乳辅导钰雯

 

母乳的优越性和人工代乳品的危害被世界卫生组织,各健康保健协会和各国政府相关机构广泛认可。世界卫生组织(WHO)建议母亲纯母乳喂养她们的孩子至少6个月,并持续母乳喂养到两岁以上。母乳为婴儿,包括早产儿和有疾病的新生儿提供最佳的营养和保护。在地震发生后,母乳喂养更具有拯救生命的意义婴儿的免疫系统要到大约两岁才能完全成熟。母乳含有充足的抗感染因子,能够抵抗病毒,细菌和肠道寄生虫。母乳喂养降低了婴儿呼吸系统的感染,耳朵感染,肺炎,腹泻和泌尿系统感染。母乳中还含有的某些因子能增加婴儿对小儿麻痹症,破伤风,白喉和流行性感冒的免疫反应。

 

 

 

杨扬:未来是自己一个人的厨房

原发《世界时装之苑》2002年5期

 

文:小巫

 

总听说谁谁得了世界冠军,回国后就被奖励豪宅名车以及现金若干,与国际接轨么,人家外国的冠军不都挺趁钱的嘛。所以一听说采访杨扬的地点叫做冬秀园,立刻认定那是北京市到处兴建的这园那苑之一,没准儿还是一座多层小别墅。

 

到了冬秀园才明白,敢情这是他们国家滑冰队的宿舍。从外边看,灰头土脸;进里边瞧,年久失修。楼梯不知道为什么盖的那么低,上边贴着“小心碰头”的提醒,我这小个子走在上边都感觉要低一下头,更别提身材高大的运动员了,估计得弯着腰。

 

杨扬的妈妈开的门,说杨扬训练去了。我先在她屋子里等文字编辑给我送采访机来,顺便打量一下世界冠军的住处。整个屋子也就10来平方米,包括一个小的不能再小的卫生间。一张单人床占去一半空间,还有柜子、书桌、茶几、椅子等等家具,都很旧,柜子的门都掉了

玩耍,培养宝宝社交能力

小巫

(本文发表于《父母》杂志“好奇专栏”)

 

       有一年的春节,我们全家回新西兰奶奶家度假。北半球的隆冬,恰值南半球的盛夏,孩子们每天在户外奔跑游玩。一天下午,我们来到一处儿童游乐场,我的两个孩子和他们的朋友都去玩一种叫作“飞狐”的器械。那里已经聚集了五六个孩子,从两三岁到四五岁都有。那天好像是其中一个孩子的生日,他们的妈妈们带着蛋糕小吃饮料,举行一个小小的野餐会。这群孩子自发地组织起来,排队轮流登上“飞狐”飞驰下去,再荡回来。每个孩子都自觉地耐心等待,轮到自己再上去玩儿,玩儿过一次之后把“飞狐”拉回起始点,交给下一个孩子。

 

       “飞狐”实在是太好玩了,一名年纪小一些的孩子忍不住玩过一次之后,把住“飞狐”不交出去,还要趁机再玩一次。这时他的朋友们一拥而上,有的抓住“飞狐”手把,有的抱住他,大家纷纷告诉他“不能这样做,我们需要轮流,否则对大家不公平

玩耍,催化宝宝乐观个性

小巫

(本文发表于《父母》杂志“好奇专栏”)

 

5岁的涛涛生性好动,对身边所有的事物都充满了好奇心。今天,涛涛在玩儿沙的时候突然发现了一只小爬虫,涛涛把这只虫子抓在手里,把玩个不停,整整一个上午,涛涛都玩儿得喜不自禁。

 

3岁的璇璇最近总爱问为什么,小脑瓜似乎想要找到整个世界的答案。今天正巧看到了摄影师的三脚架,这个铁家伙很快就吸引了他的注意,那上面有那么多以前没见过的螺钉螺母,璇璇实在是太喜欢它了,小手在上面不停的摸来摸去,那架势像是要把他给研究个透。过了一会,璇璇又发现了一个新玩意儿,一种顶端长了毛毛的植物,碰到手上会有很痒痒的感觉,轩轩觉得这很好玩儿,想让别人也尝试一下痒痒的感觉,于是,璇璇把它当成了新玩具,见人便往手上挠,看到别人痒痒的哈哈笑,他也高兴的忘乎所以。

 

5岁的球球是个机灵的小家伙,总喜欢出些新奇古怪的点子。今天,球球和东东发明了一种玩儿大皮球的新花样。他们把自己的肚子当成是滑板

韭菜茴香琐记 (2008-04-02 17:43)

韭菜茴香琐记

 

文/图:小巫

 

原发《北京纪事》1997年2期

 

在国外住久了,总会想家。想家的内容纷杂,但吃总是主题之一。大多数中国人初到美国时,都很难一下子适应那里以肉类和奶制品为主的饮食,总想方设法吃到中国饭菜。无论是自己动手,还是去别人家蹭,或是一帮朋友下饭馆。举凡有中国人居住之处,灶火必兴旺,油烟必浓烈。中国人以食相聚,以食会友,以食为天,言之凿凿。

    对于客居美国的北京人来说,怀念故乡饮食这一情结颇难解决。因为在美国开的中餐馆大致可分为两种,一种是为美国人服务的,饭菜全部程序化,肉一律用甜酸酱,菜一律清蒸,宫保鸡丁里放芹菜,鱼香肉丝里配土豆丝,亮晶晶滑腻腻裹上淀粉,味道变得面目全非。另一种虽正宗些,却主要是为广东、福建、台湾等南方人服务,河粉啦、蚝油啦、仔煲啦、“哈搞”(虾饺)啦、蘑菇“盖盘”(鸡片)啦,都是些北方话里找不到的发音,语义含糊,但又郑重其事一小碟一小碟地供上来,花花绿绿,看上去蛮

我们钟情盥洗文化 (2008-03-11 14:56)

我们钟情盥洗文化

 

文:小巫

 

原发《清洗世界》2002年11期“新舒适主张”栏目

 

       上个世纪90年代中期一个濡热的夏季夜晚,纽约格林威治村里走着一群精神亢奋的年轻中国人,他们刚刚听完一场激动人心的音乐会,主唱者声音沙哑却从者如潮,名字叫崔健。

 

       这群年轻人中,大部分是生活在纽约的白领,也有从美国各地甚至加拿大赶过来的。我当时已经整理好行装,再过几天就要告别纽约,奔赴香港。音乐会结束时已是凌晨2点,纽约的夜生活刚刚进入高潮,没有人想睡觉。先在一家人声鼎沸的饭馆里吃了一顿饭,然后由一位对格林威治村了如指掌的老兄带着,七拐八绕地来到苏荷区Mercer街与Grand街的交接处,进入了一家咖啡馆。

 

       一进去我们就感觉到这家咖啡馆与众不同,别的咖啡馆都比较窄小暗淡,这里却宽敞明亮,雪白的墙

文、图:小巫

 

原发《时尚·健康》2001年1期

 

河内

 

半夜抵达河内,濡热的空气象一床厚毯子包住我们。从二月份北京的隆冬猛然换成亚热带气候,还真有点儿让人喘不过气来。我庆幸又要在温暖的地区度过春节,而且越南人也过中国的这个传统节日,只是风俗有所不同。

 

一觉醒来后从宾馆步行到市中心越南航空公司取机票。刚开始有一种错觉,仿佛并没有离开中国,只是到了南方的一个小镇。两处的建筑风格大同小异,人的长相亦颇相似,都是瘦小身材,高颧骨,深眼窝。小学生戴着红领巾,蹲在路边用筷子吃小贩卖的米粉。越南语听上去有点象广东话,就连马路上车辆的纷乱拥堵,司机不遵守交通规则横冲直撞,都和中国一样。

 

然而用不了多久就能感觉到毕竟身处异域:满大街跑得最多的是摩托车,噪音震天,许多车后载着一盆过年要在家里摆放的金桔树。商店招牌写的是欧化越南文,路上时时可见身着传统越南服装“袄傣”的婀娜女子。我们说话别人听不

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