谢谢你们从各种渠道发来的生日祝福！

各位奇迷顺道而来的祝福我也都收到了，

谢谢！我照单全收了！

今年的生日依旧是在剧组的工作中度过，

而且这几天的通告还格外的满！

没有蛋糕，没有庆祝，

没有特别的办法，没有特别的方式，

没有特别的感觉，没有特别的意义。

又长大一岁，好像也没有特别的愿望，

最简单的心愿，

只希望以后自己的每一天都能快乐的度过！

真正能快乐，也就够了！

谢谢你们！

生日那天在现场留下的几张工作照片，祝自己生日快乐啦！

有时候认真的工作比较快乐！

谢谢奇隆哥送的馄饨，算是比较特别的生日礼物了...吃完会拉肚子的...

谢谢好朋友送来好大的一束玫瑰花和巧克力，

虽然不是情人，但还是很开心有你们陪在我身边！

31号那天是吴奇隆先生的生日，

我们刚好在B组拍摄，超可爱的B组全体同仁们一起给奇隆哥庆生！

我可爱的武替美霖MM办事很靠谱，蛋糕订得够大，够大家仍的了...

奇迷们都放心吧，你们的老大在组里被大家照顾得很好！

他们那蛋糕抹得过瘾哈...

就我身上最干净，因为我穿着服装，

还要继续后面的拍摄，所以幸免于难了！

看大家开心得咧...

最后也祝福奇隆哥，快乐，每一天！

    《镖行前传》顺利的拍摄着，每天在现场都很开心！有可以玩的打戏，虽然打起来累到不行，但还是很兴致勃勃！也有可以宣泄情感的文戏，虽然虚情假意，但也颇为过瘾！今天收工早，上来发点剧照吧！

     连续几天四点半的通告，严重缺觉。奇隆哥笑我说每天都是吃了安眠药去开工的！他自己就是吃了兴奋剂去开工的，大打一天都不减激情，真的非常佩服他的精力和专业！要向他学习！

某天小动了一下手，很是过瘾啊！

这里好像叫天池山吧！

昨天终于轮到我出手了，打起来真的很过瘾！

就是累得在现场睡着后被风给吹发烧了...

奇隆哥真是好人中的好人啊！

完全不吝啬的传授了我很多拍打戏的技巧，感谢感谢...

    做了两次可怕的电针理疗，腿上的伤好多了。助理看到医生下狠劲给我柔腿，我一顿嚎叫...她都着急了，说我太坚强了，那么疼居然没哭！呵呵...坚强？那是必须的！接下来的拍摄也许还有更疼的呢...

    《镖行前传》正在无锡紧张拍摄中...今天没有我通告，可以上来看看大家！你们的关心我都收到了，谢谢你们！最近瘦身消肿的成绩还不错，三天就瘦回原型了，身体也感觉轻松了不少！关键也是拍起戏来没什么时间吃东西！呵呵！我住在美丽的太湖边，每天都能看到梦幻的摩天轮在湖对岸闪耀！也算惬意！剧组的人都很好！我们的男主角是吴奇隆先生，奇隆哥人很好，常常不吝指教我很多演古装戏的要领。导演操着一口港式普通话，亲切可爱！希望我能再快一点进入他想要的状况吧！

戏里的小师妹-徐熙颜

http://www.ctvwx.com/news/2009/1013_1127.htm

http://www.wxrb.com/szb/jnwb/html/2009-10/16/content_418318.htm

    大家好！到无锡的这几天我一直都在剧组里，每天都很忙，练武，看剧本，定妆，还要养伤...

    前段时间因为练功时太急于求成，不小心把右腿的韧带给拉伤了，现在腿上鼓起好大一个包，练功也没办法进行了。教练说伤筋动骨只能养，没有别的办法，现在只能每天都用药按摩韧带。腿踢不起来了，也不知道15号开机后打戏该怎么拍，真担心会影响剧组进度呢！最近身体也有些异样，感觉自己整个身体突然间膨胀了，圆润了不少。也不知道只是浮肿还是真的长胖了...准备开始绝食...闭门反省...

发两张定妆照吧！

本姑娘平安镖局总镖头谷平安是也！

    亲们~中秋快乐！这段时间真的是太忙了！每天练功都很累，很难才有时间上来更新，都没赶上送到中秋和国庆的双节祝福！不过国庆那天还是强迫自己睁眼打开电视看咱祖国60周年大庆的阅兵仪式。两个字：威风！咱祖国威风，咱国家领导人威风，咱的士兵们威风，咱的装备威风，咱中国人民就是威风！

    今天中秋，大家都怎么过的呀？今天经纪人请我吃的中秋团圆饭，好开心！去一家茶餐厅吃了著名的菠萝油，哇~~真是名不虚传，超级好吃！！！所以今年中秋也就算过得“有滋有味”啦！

    那天晚上去看了《风声》，有一大发现。原来只是偶尔看过李冰冰的博客，看她的戏比较少，但那天认真的看了一下《风声》，发现她演得非常的不错！赞她一个！《风声》是个不错的片子，推荐大家去看！

    我的打女生活明天就要暂告一段了，明天还有最后一天。目前已经会简单的单剑、双剑和枪，到了拍摄的地方还要继续练习！感谢我们的武术教练张俊先生，不厌其烦的教了我一个星期，辛苦啦！

    这次接的戏是CCTV-6频道的十部数字电影《镖行天下.前传》，我饰演的女主角是镖局的总镖头谷平安。武功了得哦！我们10月15号在无锡开机，然后还要转场横店。请各位大侠们多关注啦！

简单的一招一式，各位见笑啦！

    马上要去拍戏了，这次接到的是武侠剧，戏的名字下次再告诉你们！第一次接拍古装武侠剧真的很紧张，因为古装戏拍的也不多，自己更从来没耍过刀枪棍棒剑，而且打戏还非常非常的多，导演还说这次要实打，不玩飞来飞去不实际的花招，真的很有压力呢！昨天已经开始进行武术集训了，所以这两天我几乎是浑身散架的状态，舞蹈功底丢了太久，现在去压腿练功真的好痛苦啊！我的臂力很差，在短时间内要学会单剑、双剑和枪，真的是需要下很大苦功了！仿佛回到了舞校的时光，就差老师没有用棍子打你了！

    其实一直很期待能尝试拍个打戏，做一回侠女，想发掘看看自己有没有这样的潜力，这次是个好机会！虽然目前难免花拳绣腿，但我一定会好好努力练习，要是打得不帅我也会不甘心的！亲们要给我加油哦！

    PS：练功忙得没有时间拍照，过两天补上吧！

初秋，什刹海美丽的夜！

感谢好朋友从美国给我带了那么多礼物！我都很喜欢！谢谢啦！

和我最最爱的JO MALONE RED ROSES

待着闷，出去走了走！

妈妈打电话来说：

天开始冷了，别穿裙子了，该穿冬装了，在外面吃东西也要注意啊...

谢谢妈妈！我爱你！

亲们，这个秋天，平安喜乐！

前几天“红蜻蜓”的广告要补拍一些镜头，所以我们就要在北京解决啦！

就咱俩要补拍。苦命的娃呀！

今天这么好的日子，不把它当成世界末日来过，有点可惜了！

要不...我们结婚吧！

好！就这么定了！

走了，我去找我的新郎啦！

看这小熊的眼神...

亲们，好日子快乐！好日子平安！好日子顺利！好日子幸福！

2009.9.9. 美好长长久久...

我快乐或不快乐，日子还是继续。

我知道或不知道，时光还是过去。

我想你或不想你，再叹也只能是回忆。

我爱你或不爱你，已经没有任何意义。

噢...你继续，日子继续，继续寻找让你感动的灵气！

噢...我继续，回忆继续，继续沉迷于怀念你的脾气！

噢...这日子，如何过去，它不停的循环，反复继续。

噢...这时光，是否看见，灵魂的叹息，一遍又一遍。

感谢上帝，让我在你怀抱里感受被爱充满的奇迹。

感谢上帝，让你在我心里铭刻了一首属灵的歌曲！

日子怎么都要过不是吗？快乐和悲伤也许只在自己的选择。

看这打扮就是假的！呵呵！

环境不错的Shopping新窝点。

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失眠，送上小词一首，

不要再怀疑是不是我自己写的了！拜托！

会作曲的朋友可以拿去试试看能不能写出一首感动你我的歌啊！

祝福大家，平安！喜乐！每天都有爱！

    我们需要真实的面对生活和爱情，我们可以在网络上寻找遗失的自己，可以在虚拟的世界里寻求到自己心底最深处的需要，可以抛开俗世中的七情六欲，可以向往书中才有的永垂不朽的精神，可以幻想，可以做梦。在梦里，我们凭着感觉就能了解对方的需要，我们知道对方的喜乐和哀愁，我们希望一切事情都如我们幻想中的美好，似锦的前程，优质的生活，强健的体魄，知己的爱人，无敌的痛爱，缠绵的生命，不朽的灵魂！

    但生活是现实的，回到各自的生活中我们都必须无奈并真实面对，我们不可以按照幻想去生活，不可以只做美梦。我们只能彻底的打碎幻想，挣扎着从美梦中醒来。现实是需要行动和语言去表达的，我们要用眼看，用耳听，用嘴说，还要用行动去做。“你不说我怎么知道？”我们真实得只能这样去表现。这真实得跟想象相差甚远啊！我们不能只用猜去知道对方的喜好，不能只用感觉去了解对方的心意。我需要听你对我说，我需要你亲口来告诉我，你爱我，你需要我，你快乐的，你要的，你想的，你喜欢的，你累，你疼，你不爽的，你不愿意的，全部交出给我，好让我了解最真实的你。我们需要真实的表达给对方，而不是只因为太爱对方而委屈的隐藏了自己最真实的需要，这最终的代价一定是惨痛的。你没有得到TA，而TA也失去了你。

    我们需要真实的面对社会，金钱，工作，眼光，优质的生活，美味的食物，漂亮的衣裳，璀璨的宝石，美艳的香车，优秀的配偶...神也只是在教导我们该如何做人，人又如何能抵挡来自一切世俗的试探？

    我们要诚实的来到上帝面前，我们也要诚实的来到爱人面前。我们要谦卑，要信实，要真实的做好准备，才能迎接属于你的五饼二鱼！请记得一定要告诉对方，你要什么，不要剥夺TA爱你的权利，不要让爱失去平衡！溺爱很美也很伤人！谁都不要以为因为太爱对方就可以委屈自己，但凡爱里有委屈，那一定不会快乐，即使当时幸福，那幸福也不会长久。两个人在一起必定有一方会多付出一点点，多包容一点点，多谦让一点点，但那都只能是一点点，不要挑战TA的极限，也不要跟自己较劲。

    虽然在这样现实的社会，我们常常需要善意的伪装，常常需要隐藏最真实的自己，常常不懂得珍惜自己的拥有，常常现实得连自己都觉得残忍，但当我们在面对自己的时候，在爱里，让我们做上帝最真实的孩子！希望你们的每一天都拥有深深的祝福和满满的爱！