自从转场到横店以来，工作状态几乎就是天天“白加黑”，而且打戏是越来越多了，每天都在被我称之为“魔鬼训练营”的B组开工，打得真辛苦啊！而且最近特点儿背，每拍一个动作就伤一个处，一会胳膊一会手，一会脖子一会腰，一会脚踝一会膝盖...浑身各个地方都有不同程度的淤青...自己也想不通怎么有那么多地方可以受伤...不埋怨了，都怪自己笨，尽出傻劲儿了...

    虽然打得渐入佳境，也一直觉得我的杀伤力应该很弱，谁知某日小打了一下居然还把人打伤了，心里那个内疚啊......我的侠女生活何时才是个头啊...

    瞎扯了那么多，也只是自己关上门发发牢骚而已！明天再开工也依然要充满力量！上帝说，如果能想象到将来的收获，那么现在再大的痛苦都能欣然承受！也许真的是这样吧！幸好大家都合作得很愉快，所以累并快乐着...

    用奇隆哥的话说：我们这些做服务业的，就活该不能埋怨，还应该时刻保持微笑式服务！说得也是！好心态对一个好艺人来说是多么重要啊！好像辛苦对他来说也是一种享受！真是个变态的天蝎男！不过这心态是很值得学习的！天蝎座万岁！

看图说话... 

马京先生是个非常绅士的男人！细腻的个性跟他粗犷的外形完全不符！

绝对是我的好哥们儿！

气场很合的三个人！同是水象星座的天蝎和巨蟹，怎么都行！

每天除了拍戏，最快乐的事就是跟他俩在一起胡侃瞎聊！

我们的主要演员几乎全是爷们儿，女生太少，所以比较受宠！

多得两位绅士的体贴和照顾，我有理没理都可以胡作非为！真的很谢谢你们的疼爱！

七大高手全部被我一个人杀光光！是不是很厉害！

这些武行兄弟都超级可爱！被我打伤过的可不少啊！真的辛苦你们了！谢谢！

中间是武功了得的李炳雷先生，他曾经是李连杰的替身呢！

他出招太快，跟他过招我只能用手忙脚乱来形容！

类似这样的POSE我们摆了N次了...

无比热心的奇隆哥，任何时候都在扮演着剧组各个工种的角色！

又在帮道具老师给我钉酒壶呢！

这匹拉车的马不会跑，下坡还一直腿软，吓得我直哆嗦，台词全部忘光光！

但奇隆哥跟没事儿人一样！还安慰我让我镇定！

还笑人家骑马呢！我也有今天啊...

扮演我爹的是香港演员高雄老师，我们都是看他电影长大的！

如果我父亲还在世，高老师比我父亲还年长很多！65岁的高龄还跟我们一样熬夜拍戏！

老一辈艺人的敬业的态度真的非常令人敬佩...我们这些小辈需要学习的还太多太多！

《恰同学少年》里的蔡和森徐亮先生，成名之路也很曲折啊！相信用心的人一定会成功的！

第二次上威亚！飞起来的感觉还不错哦！

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今天是晚上的通告，现在要出发了！

想念你们！

祝福大家...每天都有爱！

    亲们好！又好久没有更新了，因为拍摄实在是太忙碌！每天或早或晚都总会有通告，所以根本没有时间打开电脑，抱歉咯！昨天大部队已经离开了无锡转场到横店，今天已经开始了在横店的拍摄工作！来了才听说现在横店有大概40个剧组在同时进行着拍摄...够热闹的吧！无锡的天气实在是太冷了，大家都难以承受江南的冬天里那绵绵的细雨。相比起来，横店的天气似乎好一点，起码人体感觉可以忍受。我的戏服还时常会出现一些类似透视装的薄纱布料...一定要坚持住不可以让自己生病！亲们也要注意保暖哦！祝福你们...一整个冬天！

你们一定想看看我现在是什么样子，上片咯...

爱人走了...

还想呢...

瞧这薄纱美丽冻人，真是谁冷谁知道啊！

高亚林老师扮演的是武功最高的严白虎，我差点死于他的暗剑之下！

打戏逐渐进入状态，只是偶尔还是会失手打到自己或别人...哈...

那天连续两次打到自己的鼻子，疼得直流眼泪!

当场就很庆幸自己没去过韩国，不然就要请假再去一次了...

暗剑难防啊！

我至今都没有学会怎么去演这种中招的反应！努力ing...

死伤惨重！

自从奇隆哥有了手上这只猴子，他就有事没事管我叫二师兄...

平安镖局四大镖头...

牛开山、王兆兴、谷平安、朱小福

美救英雄的戏码！

巨冷的天还要袒胸露背，演员很辛苦啊！

原来马是可以这样骑的！这戏差点没把我笑死！

难为奇隆哥还要演得如此投入！果然是好演员！

灯爷给我们取暖开的灯，上面放上了冰凉的馒头。

这就是剧组！看到这画面是温暖还是心酸？

早上5点的通告，但为了坚持博完这篇我熬到现在！

宾馆的网线有够慢！！！逼得我又要犯狂躁症了...

马上去睡...安！

 谢谢你们从各种渠道发来的生日祝福！

各位奇迷顺道而来的祝福我也都收到了，

谢谢！我照单全收了！

今年的生日依旧是在剧组的工作中度过，

而且这几天的通告还格外的满！

没有蛋糕，没有庆祝，

没有特别的办法，没有特别的方式，

没有特别的感觉，没有特别的意义。

又长大一岁，好像也没有特别的愿望，

最简单的心愿，

只希望以后自己的每一天都能快乐的度过！

真正能快乐，也就够了！

谢谢你们！

生日那天在现场留下的几张工作照片，祝自己生日快乐啦！

有时候认真的工作比较快乐！

谢谢奇隆哥送的馄饨，算是比较特别的生日礼物了...吃完会拉肚子的...

谢谢好朋友送来好大的一束玫瑰花和巧克力，

虽然不是情人，但还是很开心有你们陪在我身边！

31号那天是吴奇隆先生的生日，

我们刚好在B组拍摄，超可爱的B组全体同仁们一起给奇隆哥庆生！

我可爱的武替美霖MM办事很靠谱，蛋糕订得够大，够大家仍的了...

奇迷们都放心吧，你们的老大在组里被大家照顾得很好！

他们那蛋糕抹得过瘾哈...

就我身上最干净，因为我穿着服装，

还要继续后面的拍摄，所以幸免于难了！

看大家开心得咧...

最后也祝福奇隆哥，快乐，每一天！

    《镖行前传》顺利的拍摄着，每天在现场都很开心！有可以玩的打戏，虽然打起来累到不行，但还是很兴致勃勃！也有可以宣泄情感的文戏，虽然虚情假意，但也颇为过瘾！今天收工早，上来发点剧照吧！

     连续几天四点半的通告，严重缺觉。奇隆哥笑我说每天都是吃了安眠药去开工的！他自己就是吃了兴奋剂去开工的，大打一天都不减激情，真的非常佩服他的精力和专业！要向他学习！

某天小动了一下手，很是过瘾啊！

这里好像叫天池山吧！

昨天终于轮到我出手了，打起来真的很过瘾！

就是累得在现场睡着后被风给吹发烧了...

奇隆哥真是好人中的好人啊！

完全不吝啬的传授了我很多拍打戏的技巧，感谢感谢...

    做了两次可怕的电针理疗，腿上的伤好多了。助理看到医生下狠劲给我柔腿，我一顿嚎叫...她都着急了，说我太坚强了，那么疼居然没哭！呵呵...坚强？那是必须的！接下来的拍摄也许还有更疼的呢...

    《镖行前传》正在无锡紧张拍摄中...今天没有我通告，可以上来看看大家！你们的关心我都收到了，谢谢你们！最近瘦身消肿的成绩还不错，三天就瘦回原型了，身体也感觉轻松了不少！关键也是拍起戏来没什么时间吃东西！呵呵！我住在美丽的太湖边，每天都能看到梦幻的摩天轮在湖对岸闪耀！也算惬意！剧组的人都很好！我们的男主角是吴奇隆先生，奇隆哥人很好，常常不吝指教我很多演古装戏的要领。导演操着一口港式普通话，亲切可爱！希望我能再快一点进入他想要的状况吧！

戏里的小师妹-徐熙颜

http://www.ctvwx.com/news/2009/1013_1127.htm

http://www.wxrb.com/szb/jnwb/html/2009-10/16/content_418318.htm

    大家好！到无锡的这几天我一直都在剧组里，每天都很忙，练武，看剧本，定妆，还要养伤...

    前段时间因为练功时太急于求成，不小心把右腿的韧带给拉伤了，现在腿上鼓起好大一个包，练功也没办法进行了。教练说伤筋动骨只能养，没有别的办法，现在只能每天都用药按摩韧带。腿踢不起来了，也不知道15号开机后打戏该怎么拍，真担心会影响剧组进度呢！最近身体也有些异样，感觉自己整个身体突然间膨胀了，圆润了不少。也不知道只是浮肿还是真的长胖了...准备开始绝食...闭门反省...

发两张定妆照吧！

本姑娘平安镖局总镖头谷平安是也！

    亲们~中秋快乐！这段时间真的是太忙了！每天练功都很累，很难才有时间上来更新，都没赶上送到中秋和国庆的双节祝福！不过国庆那天还是强迫自己睁眼打开电视看咱祖国60周年大庆的阅兵仪式。两个字：威风！咱祖国威风，咱国家领导人威风，咱的士兵们威风，咱的装备威风，咱中国人民就是威风！

    今天中秋，大家都怎么过的呀？今天经纪人请我吃的中秋团圆饭，好开心！去一家茶餐厅吃了著名的菠萝油，哇~~真是名不虚传，超级好吃！！！所以今年中秋也就算过得“有滋有味”啦！

    那天晚上去看了《风声》，有一大发现。原来只是偶尔看过李冰冰的博客，看她的戏比较少，但那天认真的看了一下《风声》，发现她演得非常的不错！赞她一个！《风声》是个不错的片子，推荐大家去看！

    我的打女生活明天就要暂告一段了，明天还有最后一天。目前已经会简单的单剑、双剑和枪，到了拍摄的地方还要继续练习！感谢我们的武术教练张俊先生，不厌其烦的教了我一个星期，辛苦啦！

    这次接的戏是CCTV-6频道的十部数字电影《镖行天下.前传》，我饰演的女主角是镖局的总镖头谷平安。武功了得哦！我们10月15号在无锡开机，然后还要转场横店。请各位大侠们多关注啦！

简单的一招一式，各位见笑啦！

    马上要去拍戏了，这次接到的是武侠剧，戏的名字下次再告诉你们！第一次接拍古装武侠剧真的很紧张，因为古装戏拍的也不多，自己更从来没耍过刀枪棍棒剑，而且打戏还非常非常的多，导演还说这次要实打，不玩飞来飞去不实际的花招，真的很有压力呢！昨天已经开始进行武术集训了，所以这两天我几乎是浑身散架的状态，舞蹈功底丢了太久，现在去压腿练功真的好痛苦啊！我的臂力很差，在短时间内要学会单剑、双剑和枪，真的是需要下很大苦功了！仿佛回到了舞校的时光，就差老师没有用棍子打你了！

    其实一直很期待能尝试拍个打戏，做一回侠女，想发掘看看自己有没有这样的潜力，这次是个好机会！虽然目前难免花拳绣腿，但我一定会好好努力练习，要是打得不帅我也会不甘心的！亲们要给我加油哦！

    PS：练功忙得没有时间拍照，过两天补上吧！

初秋，什刹海美丽的夜！

感谢好朋友从美国给我带了那么多礼物！我都很喜欢！谢谢啦！

和我最最爱的JO MALONE RED ROSES

待着闷，出去走了走！

妈妈打电话来说：

天开始冷了，别穿裙子了，该穿冬装了，在外面吃东西也要注意啊...

谢谢妈妈！我爱你！

亲们，这个秋天，平安喜乐！

前几天“红蜻蜓”的广告要补拍一些镜头，所以我们就要在北京解决啦！

就咱俩要补拍。苦命的娃呀！

今天这么好的日子，不把它当成世界末日来过，有点可惜了！

要不...我们结婚吧！

好！就这么定了！

走了，我去找我的新郎啦！

看这小熊的眼神...

亲们，好日子快乐！好日子平安！好日子顺利！好日子幸福！

2009.9.9. 美好长长久久...