话说，春日不减肥，夏日徒伤悲。最近改10点上班，说什么也要晨跑啊。不过北京的春天并不怡人，有柳絮扑面，让皮肤脆弱的你有可能过敏。开春我就过敏俩回了，满脸红斑，痛养难耐。所以要晨跑的话，一定要做好全身防护，既不能贪凉，又要防着点柳絮。
    五一三天假你干嘛了，我们几乎纯宅，跑步算是唯一的出门放风方式，谁让这天一会儿大风，一会儿大雨的。那不定时的八级大风，刮得瘦子恨不得抱个铅球出门。若是下雨，绝不像南方那样小雨淅沥沥得下个几天，雨伞在北京从来派不上什么用处，而是说下就下，而且伴随着大风，伞儿常常招架不住，这雨十来分钟就停了，地面干的也快，雨的痕迹瞬间没影了。也不懂看天相对吧，所以要跑步，还得防防雨。所以挑了这一身，春季跑步专用，既防风又防雨的。