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至味儿
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国家二级营养师,为家人下厨,唯美食与相伴不可辜负!
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婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月
一般一周岁的孩子会有6-8颗牙
在乳牙萌出的过程中牙床痒
宝宝喜欢咬硬的东西
这时候给宝宝准备牙胶或磨牙棒
可缓解牙齿生长过程的不适
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这个饼很适合宝宝吃
小小的,一个手就能握住
可爱的造型很受小朋友喜欢
里面可以塞各种蔬菜和肉类
把妈妈的关怀都装进口袋饼
让宝宝摄取营养更均衡
解决孩子爱挑食的难题
促进身体健康成长
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每次去肯德基
宝宝最喜欢吃的就是鸡米花
油炸的东西不太健康
吃多了也不容易消化
一岁多的孩子吃油炸的东西怎么行


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进入秋季天气转凉
空气比较干燥
很多宝宝都会有口干舌燥、便秘等症状
感冒咳嗽也是秋季常发症状
多吃点清热去火的食物
喝一些滋补润肺的汤汤水水
能够很好的缓解秋燥的症状

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荷莲一身宝,秋藕最补人
秋令时节是鲜藕应市之时
生吃能润燥止渴、清心安神
熟吃益胃健脾、养血补虚
有的妈妈不愿给宝宝吃莲藕
觉得可能会比较难消化
其实莲藕不仅容易消化
还能促进消化、增进食欲
加点肉包成饺子
有肉有菜、口感鲜美
宝宝都会抢着吃哦
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一说到各种饼
大家肯定想到一系列步骤
和面、醒面、揉面、擀饼
想想是不是都很累
大热天的做饭就要简化一些
今天跟大家介绍的葱油饼
不用和面,而且层次分明、酥脆喷香
零厨艺也能做成功呢
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看起来挺高大上的干脆面
其实做起来特别的简单
零厨艺也能轻松学会
本以为放调料太少
吃起来太寡淡
没想到味道出奇的好
香香脆脆的满口生香
越嚼越香,一吃停不下来
孩子们也能放心吃的干脆面
妈妈们学起来~

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我家娃特别喜欢吃土豆
土豆丝、土豆泥、土豆饼都很喜欢
但是对于苦瓜一口都不吃
相信很多宝宝都不喜欢吃苦瓜
宝宝适当吃点苦瓜可以清热去火
家长不妨给孩子吃点“苦”
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第一次接触蒜蓉烤茄子
是在吃烧烤的时候
软糯的茄子堆满金黄色的蒜蓉
吃上一口
浓浓的蒜香味萦绕于齿唇之间
别提多香了
那口味绝对会让人上瘾啊
想想都流口水
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用天然色素包彩色饺子
看着漂亮,吃着美味

来上一盘清新爽口大饺子

能为炎炎夏日带来一抹清爽


这饺子比普通饺子更营养
而且还有很好的补血作用
菠菜含铁量为绿叶蔬菜之首
黑木耳含铁量是它的30

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