当您不小心崴足了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），也可根据人体对应穴位在手部按摩（上病下治）。

     同理，当您运动不当时腰腿部出现扭伤，最好到医院针灸通过推拿理疗治疗（因为许多经络穴位在人体后面），同时可用心体会医生按摩的部位并记下来，回家后根据人体上下18个对应穴位，自己在手

作者：上海中医普及班、小儿保健班学员ZJB

    我居住在上海，接触中医，是经朋友介绍去参加百家合符首次在上海办的培训班，那是13年元旦假期。

    说说小孩第一次输液的经过，就在我参加培训班的前两天，我的小孩遭遇出生以来第一次比较严重的高烧，当时他19个月，我们抱着他去医院，一量体温，39.3，马上去急诊，急诊等了一个小时，做各种各样的检查，检验血液检验大便，差不多折腾2个小时，交给医生，医生简单问了几句，就说输液，我本能抗拒，他就说你不输液你签字，小孩现在酸中毒很危险，不输液有生命危险我们不负责，我无助地签字，然后抱小孩回家，一晚上就是不停地给他喝生理盐水、喝美林和物理降温，但高烧反复，第二天花了380元挂号费，换了一家医院，看特需专家门诊，期望能躲过输液的治疗方案，可是专家连检查都懒得做，直接看完我前一天的检查单，量下体温，什么问题也不问，就直接说输液，万般无奈下，看到小孩烧得很辛苦，我妥协了，当从孩子脑袋上扎针的时候，他哭我也哭，因为心疼他也因为自己的无助。更让我很无语的是，第二天小孩烧退到38.5以下的低烧，我再去医院，医生依然连检查也不

    来源：青岛婴幼儿保健新浪博客

    近期推一小孩，妈妈说每天口渴喝水甚多，尿也多，还干呕，我看其舌苔，舌红无苔，本考虑有点阴虚，尿多可能喝的多，又问其大便如何？答曰大便稀溏。我心想内热则大便干结小便赤短，难不成上热丅寒？

    先开出一方试试如何：天河水，四横纹，二马穴

    先从上往下推，先用天河水攻其上焦之热，再用四横纹结寒热通气血，最后用二马温中下元

有懂推拿的小孩妈妈在旁边问我为什么不用小指补肾穴？我说肾穴在手掌侧，凡手掌侧多属寒属阴，手背穴多属阳属热，二马和小指的肾穴皆可补肾，但肾有阳虚阴虚之分，阳虚则外寒，腰膝冷痛，大便稀溏，小便清长等。阴虚则内热，腰膝冷痛酸软，大便秘结，小便赤短等症。二马相当于八味地黄丸，小指的肾穴相当于六味地黄丸。

    那妈妈又问，没给