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袁春楠
袁春楠
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春楠简介
教育者|高级企业培训师,4年教学经验,开设《人生整理》《生活整理》《印象笔记》《自由职业》课程,付费学员超过3万人,为几十家企业提供过内训服务

写作者|
《理财就是身边事》合著者

《挑战拖延症》合著者


演讲者|ToastmasterACB、ALB

公益者|JA志愿者、世界青年留学保障计划志愿讲师

旅行者|10个国家、65个城市


2017年
每天休息1小时,读100本好书
作一届头马主席,打造IP
每周写一篇书法,影响10万人

2016年
1H两个目标:精力、创业
2H五个目标:跑步、腹肌、旅行、出书、油画

2015年
三个目标:运动、创业、旅行

2014年
三个目标:结婚、跑步、讲师

2013年
三个目标:美丽、房产、事业
三个习惯:微笑、整理、倾听

2012年
五个目标:培训师、英语、放松、社交、换工作

2011年以前
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置顶: (2017-12-28 12:21)

还有2周,我就要开启三十六岁的序幕了,在过去35年,12000天人生旅途中,学到了很多东西,想为大家分享我学到最重要的三十五节课。不敢说有多大智慧,但一定是毫无保留的分享。

本文5000字,耐心不足者慎入。

关于看待人生

1、时间是奢侈品,不是用不完的

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(2018-01-16 13:32)

2018年初照例整理过去的笔记,在2013年31岁文件夹找到一篇新年13问,心生兴趣。

花1个番茄钟写出2018年新年13问之后,果然前后对比强烈,想想前后相隔5年,一个人的变化从对同样问题的解答上可见一斑,对自己不同阶段的目标和方向更清晰了,这也是一种对生命的探索吧。

1、新的一年,你最想取得的成果是什么?

5年前:离以下目标更进一步

工作——实现财务自由

家庭——用理智的条件找人生伴侣

生活——改变生活环境和内容

5年后:每一天,活在当下

变化:这是个因果的世界,感谢过去的我花了大力气打经济基础,可以让今天的我有条

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标签:

理财

致富

分类: 致富管理

理论篇

《钱不要存银行》by胜间和代 

如果早一年看到这本书,可以减少很多盲目投资带来的损失,也会轻松避免被各种蝇头小利吸引而走的弯路。书里学到最深刻的几点:1、分散投资 2、不对收益抱高期望 3、天下没有免费午餐 4、投资需成本与时间 5、只可掌控风险而非收益 推荐致富群朋友们阅读

★★★

《富爸爸穷爸爸》by 罗伯特清崎 

一周时间重新阅读,感受颇多,而且十分肯定8年前自己没有读懂;新的一年为自己的致富要制定确实的目

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一、解决新问题

今天是2018年1月1日,开启新年篇章的同时,我意识到一个新问题的产生。最近一段时间保持着书写总结状态,从《35年来学到的三十五堂人生课》、《写给5年后自己的一封信》、《永远做最好的自己(12月总结)》、到《2017年人生大事记》再加上这篇2017年终盘点,以及每天的晨间日记,再加上每周一次盘点,我怎么觉得最近一直长期都处于反思中的状态呢?每天坐桌子前连续几小时,好像主要就只干了一件事,总结。我是不是有点进入误区??

答案很明显:是的。

这无疑是我第一次认为,写总结已经有点浪费时间了!

我在观察了自己的日记和各种总结后发现,每当无意识状态出现时,大脑会自动导航我写得更多、把一件事做的越来越复杂,而最后结果未必令人十分满意。于是脑海中出现了个词:奥卡姆剃刀原理,该上场解救我了。

我开始力求简单,先大刀阔斧给印象笔记里的晨间日记模板减少到只需要写3行,而不是30行;限定了月总结、年终总结只需要写1000字,少废话,少配图。做了以上3个约定,我瞬间感觉轻松多了。

二、总结一年里程碑

生命

Keep 8245分钟积累、

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开篇赠言:有了信心、毅力和什么,没有什么做不到。

生命

1、每天健身:

表现的不错​,用Keep App完成各项拉抻、塑身,12月比11月运动次数和时间提高了一倍,是10月的两倍。不能大幅度运动的日子,至少做到每天步行3000步以上,能走10000步以上的日子,身体感觉最舒服。

​2、体重管理:

瘦身成功,监控体重、腰围、健身数据已经连续2个月了,你的意识放在哪里,哪里就会有改变。我果然尝到甜头,体重从10月的逼近60公斤,12月回落到57公斤

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回顾2017年,真的做了很多尝试,其中一部分包含手绘。2017年一共坚持画了 个星期的手绘复盘,我把它命名为春楠静思。

以下请对手绘感兴趣的小伙伴和我一起回顾2017年从1月到8月的每一副手绘吧。

一月 5幅

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亲爱的,5年后的袁春楠,你好吗?

再次读信的时候是2022年的某一天,你正坐在欧洲街边的小咖啡馆里,重新开启这封信的时候,千万不要哭鼻子呀。

这时候的你,对事业越来越享受,你的每一天,都在研究整理美学,有产出,有休息。你一心要成为行走中的整理艺术家。到处用好奇的眼光发现生活中的美感,到处分享、倡导整理之美,出版了大家爱读的整理专业书籍。

你的企业一年年不断发展,你团队里的小伙伴不在乎人多,每个人都互相伴随着一起成长。

你曾经特别关心的财务问题已经

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【问题271】耳鸣

来自:诺

袁老师,我现在也得了神经性耳鸣,我想问一下你的耳朵耳鸣好了吗。就是因为耳鸣的原因,我觉得我都抑郁了,老是失眠

【春楠说】

亲,耳鸣已经5年多了,没有治愈,只达到习服。耳鸣能让我们知道自己的身体曾经因为各种原因对我们产生过警告,所以接下来要做的是在日常增加对耳朵、对身体保养、锻炼的时间就好了。我问过很多人,好不了的,接受它,不让它阻碍你的正常生活,跨越这道挫折吧。

【问题272】不知道怎么和别人交流

老师,经常感觉和别人没话聊,就是自己脑袋里的东西太少,有时侯别人接一句都不知道怎么回应,像我这种只能先是充实自己吧,还是听一些什么会有用

来自:呵呵

【春楠说】

首先你要把讲话作分类,到底是普通聊天,那么大脑是否充实并不那么重要,及时说话少也不会产生什么太多负面效果。

 

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(2017-12-28 11:57)

2017年落幕前,主动复盘回顾,对比从过去到现在,内心洋溢着充实。

连续记录年度大事记到第6个年头,现在的我每一天都会遇到惊喜,眼界、沸点、阀值如愿更高。

未来的每一年,我希望大事记文字中,多一些对生活、幸福、快乐的记录,少一些工作场景的重复,达到更理想的平衡状态。

不刻意追求工作成绩,无论舒适区、学习区、挑战区的事情,都尝试看看,增加各种新体验,好不辜负人生每一日对我的陪伴。

Q1

1月1日,喜马拉雅语音课

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001

年二十几的某个晚上,月黑风高,我家小区有个女人乘着夜色,不停楼上楼下来回跑,每次下楼都是大包小包,返身上楼却两手空空。

她在干嘛?

嘘~扔,东,西!

啥?你问我怎么知道的?

因为那就是我!

年前,看了《怦然心动的人生整理魔法》,心痒手更痒。后来又听了春楠老师在喜马拉雅的人生整理课,更是希望能给自己整理出点名堂来。

可是在公婆眼皮底下,要扔掉的任何东西,老人家都会觉得“好可惜

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这个月标题用的很狗血哈哈,主要是作为一个素人(现在指草根起家没背景的银)也借不到谁的光呀。

开篇赠言:当你为自己表现很好表示满意的时候,你会在未来做的更好。——查理.芒格

生命

1、重视品牌:

我是自己的个人品牌,必须要把自己好好的保护、维护好。不仅在于外在形象,更要注重内在健康。每天不能坚持健身,最后吃苦头的是自己。

 

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