按摩头部九宫的作用：可有效的防治顽固性头痛眩晕，高血压，低血压，失眠，中风，偏瘫，感冒，癫痫，颈项强直疼痛，恼动脉硬化，脑供血不足，老年痴呆等心脑血管疾病。
头部九穴位置：一宫风府穴在头颈后，用手指自头上方顺头后正中线往下摸到凹陷处即是。五宫百会穴是头顶最高点，在两个耳尖连线的中点。九宫神庭穴在前额上方、头正中线入发际半指（指拇指）或印堂穴（两眉中间）直上四指处。四宫（头左前额）和二宫（右前额）叫左右头维穴在额角发际直上半指处，或五指并拢成梅花指、将拇指对着太阳穴（眉梢与外眼角之间向后一指凹处），上面的中指尖处即是本穴。三宫和七宫叫左右承灵穴在耳尖直上四指再往前一指处，或神庭与头维之中点往头后约四指处。八宫和六宫是左右风池穴，在风府两侧大筋外凹处、与风府平行。

由于工作原因不能按时吃饭，把胃给造坏了，时常胃酸，给自己扎针有时下不了手。后来看到雍正年间长白人颜伟记载的：仙人摩腹法，又称“延年九转法”试练半个月，果然神效，故与朋友分享。

 

附原文：

 

燕台方道者，不知纪年，偕之游者，辙言与其祖父相习，约近百年人物也。多力，声如钟。七尺，挺坚，撼之若铁。戏者以长绳系其腕，令十余人拽之，彼引手，十余人制而前。以二指钩二人，悬而起。行如飞，追者莫能及。常一刻往通州市饼，行四十余里归，饼犹炙手，人皆称为地仙云。余少年多疾，药饵导引凡可愈疾者，无不遍访，最后始识方君。凡游戏玩弄之术试其技