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分类: 瘦身

齐齐亚原创,转载请注明,转载请注明,转载请注明!(认真脸)

微博:@齐齐亚   微信:qiqiyalove

正如彩妆要和护肤同时抓起来,取之平衡,皮肤才能进入一个良性循环;

美食也得和瘦身同时抓起来,取之平衡,身体才能进入一个良性循环。

这么说,其实进行瘦身也是为了更好更有本钱地享受美食啊!(恍然大悟脸)

作为一个热爱实践 善于观察 精于总结归

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美食

齐齐亚

保养

分类: 美食
我最喜欢吃糖醋排骨啦~ 从小到大都爱次~ 以前妈妈做给我吃,后来出国了,就..... 唉,都说出国的留学生都是主修烹饪,还真是没有错!连我这个烹饪白痴,在经历了一番心路历程之后,也妥妥地加入了自己动手,丰衣足食的队伍!
对于我最爱的糖醋排骨,我也是经过多次的实践,才终于总结出我觉得最好吃的版本!甜而不腻,酸甜刚好,肉香而软,汤汁拌饭还有卤肉饭的味道!
不多说,上谱儿!

http://s15/mw690/001WzTrBgy6SJdsPiiy8e&690
食材:
砂糖:5汤匙
酱油:2汤匙
白醋:3汤匙

排骨


八角
水:2杯
还可以加料酒,但因为有Jaden童鞋,我就不加酒啦,味道也一样好!
为了味道更加有保证,材料最好按照我这里标的来加~ 我用的都是标准量杯,汤匙以及杯都是标准量~

(2015-06-01 18:44)
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齐齐亚

防晒

护肤

保养

抗衰老

分类: 护肤保养
分类: 护肤保养

我1年前写了一篇保养的文章,就是以倪萍作为反面教材 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6723EN00SIGG.gif  当时没有恶意,主要是家喻户晓的她,对比反差太大,所以借了图片说明一下问题。

但是!倪萍公开承认自己错了 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7414ZH00SIGG.gif  其实也不是什么错,但作为女人,能意识到自己的疏忽,而决定开始爱自己,是一件非常正能量的事情!

既然我1年前用过她的反差图,今天我也要转发她的采访 - 我们为什么要保养?答案就在这里!

倪萍----承认自己错了!

分类: 美食
跟大家再来分享一个又简单又好吃又健康的做法~~~ 这个我喜欢作为早餐,有时也作为午后半晌的小食~ 非常有饱腹感,也很营养,又超级健康,对肠胃啊,排毒啊,都非常好,而且哦,孩子们吃也很好嘞~~ 最怕健康的东西不好吃,所以我介绍的做法,都是健康又!好!吃!的~ 不要太爱我~ 吼吼吼

http://s10/mw690/001WzTrBgy6Laby5jlv19&690

http://s9/mw690/001WzTrBgy6LabOAdN6b8&690
1.选择没有经过过多加工的麦片。我一般选这种Muesli(燕麦多壳片),能看到天然燕麦,而不是人工做出来的那种圆形片片。Muesli里面一般还会有一些干果和坚果,也是很好的营养,而且更香更有口感。记住哦,现在的麦片普遍加太多糖!人们
分类: 我的生活
一直有感觉螨虫的危害,但具体要怎么注意还是不太清楚。这篇文章我看了感觉很受用,因为最近一躺下来就眼睛痒,估计就是几万只螨虫爬进我眼睛啦!趁盛夏,杀死这些坏蛋!

如何去掉棉被螨虫,真的很有效哦!(女人一定必须看)转自:【亿万长者】

分类: 美食
当然,葡萄直接吃就很好啦~ 为什么要研究别的吃法呢?1。牙齿容易酸的人,不喜欢直接咬水果 2。咀嚼多,容易咬肌发达,脸会变大 3。孩子可能不喜欢直接吃水果 4。水果食物都是一样,越碎越容易消化。5。可以多吃一些(单独吃只能吃几颗,用别的方法可以多吃一些) 6。更有趣 7。跟别的食物可以相得益彰

总之,好处多多~ 那我就跟大家分享下我怎么吃葡萄吧~

1。葡萄一大挂,洗干净,摘好。
http://s9/mw690/001WzTrBgy6HVhkE7Feb8&690
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2。葡萄放进榨汁机,倒入一些纯净水。
http://s5/mw690/001WzTrBgy6HVhkXAywf4&690
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分类: 美食
http://s7/mw690/001WzTrBgy6HaX9Ci0u66&690
老公生日,我做蛋糕~ 超有爱,又有乐趣~ 跟大家分享做法~
微信、微博:关注齐齐亚,护肤彩妆美食、各种生活正能量!
http://s5/mw690/001WzTrBgy6HaXaoQM4f4&690
- 12块消化饼
- 500g mascarpone cheese(马斯卡朋奶酪)
- 200g crème fraiche (法式酸奶油)或者 奶油。前者更好
-
100g caster sugar (
(2013-12-17 12:36)
分类: 齐齐亚是谁?
大家常问我有没有微信,终于申请了~

这样护肤彩妆原创分享,店铺优惠活动通知,就可以第一时间直接送到大家的手机上,不会再错过啦~

微博上我还是会继续记录日常生活点滴,分享生活中小小的美好~

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