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我是谁?

   一个热爱生活性属天然的人,一个从复杂矛盾回归简单纯净的女人,一个伤后痊愈的情感疗伤者。

     MBTI里的INFP哲学家型,敏感、细腻,同时又热情、乐观,充满理想主义式的温暖与单纯。

 

我的职业

   专注于男女亲密关系的研究和探索。

  人本主义取向,萨提亚家庭治疗和完形流派为主,阅读过大量关于亲密关系的中外书籍,并将学到的理论在生活中实践和总结,一步步深入,进而逐渐形成自己的见解和沉淀。

 

我的理念

    我深信人类潜能的无限,及每个人都渴望幸福和自我成长,并且愿意为自己的幸福和自我成长付出努力。

   我愿在通往幸福的道路上,与你分享我的人生感悟,关于爱情,关于生活,关于心灵成长。

 

  欢迎常来看看,

  欢迎有空交流。

 

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扬帆计划
博文

剧情简介 · · · · · ·

    长达半个世纪的爱情故事。
  19世纪末期哥伦比亚的喀他赫纳,电报员Florentino Ariza(Javier Bardem 饰)爱上了富商的女儿Fermina Daza(Giovanna Mezzogiorno 饰),他用热情洋溢的情书打动了
  Fermina Daza的心,二人迅速相恋。
  然而,由于身份地位的悬殊,Fermina Daza不得不屈从于父亲,离开了喀他赫纳,在年轻的Fermina Daza看来,二人的爱情只是少不更事的幻觉而已。
  几年后,Fermina Daza在父亲的安排下,嫁给了有好感的医生Dr. Juvenal Urbino(Benjamin Bratt 饰)。正值霍乱时期,一个医生丈夫不仅能带来优渥的生活,更是

前言

很多人都问过我为什么热爱心理学,我的回答总是“应该是天生的吧”。我的确是很小的时候就对“人”这个物种产生了很强烈的好奇和兴趣——当然,我好像对任何未知的东西都感到好奇。

我大概是04年开始仔细地观察人的外表与性格之间的联系,那一年我开始学习化妆和形象设计,曾经有一个秋日的下午,我一个人坐在深圳最繁华的街头注视着来往的人们,观察她们的衣着,脸型和面部结构,然后想象如果我来给她们化妆的话,该如何修饰高光和暗影*,如果要给她的衣着提出专业建议的话,又该如何进行调整。

从那一刻起,我对人的五官、身型和性格之间的联系产生了无尽的兴趣,因为我发现,一个人的五官特点与她的行为特点似乎存在某种联系,甚至是因果关系。

及至后来我开始学习心理学,就更加留意观察人们的外表与其气质个性的联系,同时也阅读了一些相关的书籍,这些所有,形成了这个系列的文章。首先要声明的是这个系列的文章不是严肃的论文,只是我在总结了亚伦皮斯、阿伦森、贝拉克等几位国外心理学大师的研究精华的基础上,又结合我在生活中观察和体验得来的经验,最终形成了这个系列的文章。

欢迎心理学领域的前辈们的批

论死亡(2009-10-11 16:54)

 

引言

我的书柜里躺了一本看了三分之一的书,书的名字叫《死亡美学》。

书是在新街口一家旧书店淘来的,当时是被书名吸引,又看作者是文学博士和哲学博士后,当下心里蛮喜欢,有机会领略大师的思想精髓,自然是我辈的荣幸。结果书里的内容实在艰涩难懂,努力地看了大概两个星期,依然不知道自己在看些什么,不知道是该感叹自己的阅读和理解能力实在太差,还是大师的功力实在深厚,总之就是没有能够继续看下去。

这也是每当涉及专业领域的东西,我总是尽量购买西方著作的原因,以现在的国情之下,挣扎在生存线上的中国学者都忙着赚钱评职称了,哪里有什么心思去做研究。

 

关于死亡的探索

小时候学历史,经常有个困惑就是:“为什么在

     

   

   

剧情简介 · · · · · ·

  NJ(吴念真)是个很有原则的生意人,同妻子敏敏(金燕玲)、女儿婷婷(李凯莉)、儿子洋洋(张杨洋)以及外婆住在台北某所普通公寓里。小舅子的一场麻烦婚礼过后,因为外婆突然中风昏迷,他迎来更加混乱的日子。
  敏敏公司、家里两头跑,时常感觉自己要被耗空;婷婷一直为外婆的中风内疚,恋爱谈到中途发现自己不过是替代品;NJ更是麻烦重重,公司面临破产,他又不愿放下别人眼里一文不值的自尊。一家人里,似乎只有洋洋没有烦恼,他平静地用照相机拍着各种人的背面,帮他们长出另一双眼睛,然而,洋洋简简单单的一句话,道出更深的悲凉。

 

 

情绪和感受

就情绪和感受而言,我们的身体就好比是一个容器。在这个容器里有能引发愉悦感的情绪,如快乐、幸福、欣喜等,也有引发痛苦感的情绪,如悲伤、内疚、愤怒等。

自我们出生开始,这些情绪就如影随形地跟随我们。无论我们喜欢与否,只要我们的生命存在一天,情绪和感受就一刻不停地停留在我们身体里,成为我们的一部分。

情绪和感受能帮我们区分我们的需求,帮我们深刻地体验生命的存在,同时情绪和感受也是我们做一切行为的原始驱动力。比如孩童因为好奇而去触摸火,但他会被火灼伤因而感到疼痛,为了避免疼痛和受伤,他会时刻注意不要再去触摸火以免再感受疼痛。再比如你和一个人在一起感受到愉悦,为了进一步获取或延长这份愉悦感,你就

大部分人都认为大脑控制着我们的一切,是大脑让我们能够按照正常的顺序吃饭,穿衣,大脑控制着我们的身体,大脑控制着我们的思维,甚至大脑也控制着我们的情感和情绪。估计一些科学家都是这么认为的。
而事实上,不见得如此。
事实上,在我们的日常活动中,大脑能够起到的作用远没有我们以为的那么大。其实我们所进行的很多日常工作,并不是大脑指示我们去完成的,而是我们的身体自己。
是不是觉得这个论点有些耸人耳闻?

现在,问自己一个问题:当你在熟练驾驶的时候,你的大脑有在不停地提醒你说:“现在方向盘要转向左,向左转45度,然后你要再花3分力气踩一下刹车,然后再逐渐加大到

关于完形(2009-09-06 14:26)

 

 

 

各种心理学门派特别多,可以用“精彩纷呈”来形容。
让我不能完全认同的,却是心理学的鼻祖弗洛伊德创立的精神分析流派(当然很大一部分还是很好的)。因为我不认同把人作为机器和物品来分析和整治,而忽略了这种灵长类动物所独有的情感性及思维逻辑性。
昨晚看了个记录片,说如果经过训练,大猩猩其实是能够听懂人类的语言的,并且能够用符号表达他们内心的想法和感情。比如研究人员教会大猩猩识别水和鸟,之后再指着鸭子问它:“这是什么?”大猩猩就能够分别拿出代表水和代表

爱也有学问(2009-09-06 14:24)

 

 

不知道什么时候“阅读”成了我的一个非常重要的业余爱好,为了不放过任何一个机会来阅读,我买垮包的时候通常都要估量它是否可以承受一本书的重量和尺寸。
曾经有朋友问过我“网上有免费的在线阅读的书,你为什么还要花钱去买印刷版”。已经不记得当时自己是怎么回答的了,但是最近越来越体会到阅读的幸福,尤其是抱着透出淡淡墨香的书阅读的幸福。
上周刚读完一本厚厚的《亲密关系》,断断续续地花了我整整一个月的时间。《亲密关系》表面上是讨论爱人之间的关系“开始——发展——结束”的过程,但是它更多地也讨论了一个人从童年就开始的心理成长过程,用大量经过实际测量而得出的例子进一步讨论了基因和后天环境对一个人个性的影响和塑造。
因为是外国人写的,一

生命的意义(2009-09-06 14:21)

 

很早之前就在网上见过一段话:“我们在自己的哭声中来到这个世界,在别人的哭声中离开这个世界”,记得第一次见到的时候,还是一激灵的。我们中的大部分人在青春期的时候都曾经思考过“死亡”及“为什么活着”的问题,那也是我们对生命的意义的第一次叩问,是我们的精神世界的第一次真正意义上的成长。

某日我在豆瓣上闲逛,在不同的三四个小组都看到有人在发帖问:“生命的意义到底是什么?”,或者干脆说“我不知道自己为什么活着,因此不想活了”——十三岁那年,我也曾经因为类似的问题而不想活了。

生命的意义到底是什么?

有人说,我们从母体呱呱坠落的那一瞬间,就注定了要走向死亡,无论你是达官显贵,抑或风流名人,无论你是皇帝还是街边的乞讨者,都免不了终有一日要迈向死亡的终点。长生不老是不存在的,你今