福德义工按：清泉居士是浙江一位著名的律师，近年开始学佛，非常虔诚，但因缘所致，一度对佛法信心动摇。今年夏天听从一位出家人建议开始做大礼拜。四个月后，我们收到了清泉居士这样一篇实修心得。惊喜于他身心收获的同时，非常感叹他善根深厚，能“上士闻道，勤而行之”。 

撰文：清泉居士

去年10月，法师建议我开始练习拜佛（福德义工注：汉传拜法）。自从那天起开始，第一天3拜，第二天6拜，逐天递增3拜，直到36拜，天天如是，坚持每天36拜。今年2月16日收到法师的邮件，建议我每天拜佛108拜，还特地让如如居士来指导我拜佛的姿势。从那天开始，我坚持每天忏拜108拜。整整一年，无论从我的心里上还是生理上都发生了变化，烦恼少了、腹部的赘肉少了、身体健康了、精神也饱满了……什么都朝着好的方面发展，我非常感

撰文：如淼

关注福德公益的朋友们一定都知道杨思凡爷爷，这位多年风餐露宿的老人家在田信雅等多位居士们的热心帮助下住进了建德的寺庙中，流浪了大半辈子的老人终于有了一个安身之处。（详情见如幻师新浪博客滴水菩提－－带乞丐老人家回家），老人现在在建德寺庙里过得很好，寺庙的法师们慈悲收留老人，并给与无微不至的照顾，真的很让人感动。考虑到寺庙的日用都靠十方信众布施为了减轻寺庙的负担福德公益在2013年的年初在淘宝福德公益店铺上架了一个名为“资助乞丐老人杨思凡爷爷2013年的生活费用”的义拍链接，募集杨爷爷每月1000元的生活费全年共计需募集12000元，截止目前我们已经募集到了约7000元，感恩感谢各位人间菩萨的慈悲心肠http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6731EN00SIGG.gif！

在修行的过程当中，总是有种误区，就是认为好像拜佛、念佛才是修行，日常做事的时候，这个心就很散，在不知不觉当中就会产生烦恼，就会觉得说：“每天做这么多的事情，没有时间来修 行。做事的时候，就是心非常非常地烦，不能够发一颗真诚的心去为大众去做事情。而且在做事遇人、遇境、遇事的时候，很容易地烦恼种种就产生了。自己把握不 住自己的心态，就觉得出家好多年，好像自己始终都没在修，就觉得很苦恼。而且包括学戒也是这样的，在课堂里面师父讲，觉得戒讲得很好，应该持戒。等到走出 大门口了，这个戒就不知道该怎么持了。出去以后，做事的时候呢，该犯戒还是犯戒。有的时候当自己反思的时候，每天就犯很多戒，每天也没用功修，就是觉得很 苦恼，又不知道应该怎么样修行，和日常生活当中联系在一起，到底应该怎么做？

我们往往把这个理论当成戒了。理论它只是指导我们怎么去做，理论不是我们的目标。什么是我 们的目标呢？就是摄心为戒。因为学戒的目的是为了将来用，在哪儿用？在任何事物上，也就是说在起心动念上去用，这是我们学戒的目的。现在有很多人就把学戒 呢，当成一种戒条而去看着，认为“学了戒