挥洒汗水，放飞梦想

                                   ——大厨1204班   朱细军

各位敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好。

    我是来自大厨1204班的学生朱细军，我来自幸福的城市邵阳。很荣幸能站在这里为大家演讲，首先感谢学院与老师给予我的这次宝贵机会，同时也非常感谢同学们对我的大力支持。

    2012年我才刚刚高中毕，早就知道不会上榜，所以我也就没有抱有过希望。我知道，为了我以后能有一份好的工作，爸爸妈妈也时常为了这事而在外奔走着，虽然爸妈妈

青春因奋斗而美丽

                            ——大厨1306班 曹团亚

厨师证现更改为中式烹调师，是我国的一个职业资格证书。共分五个等级。（厨师证已于2011年4

7.这个面，仿佛突然有一股强大的力量从体内涌出来，这个汤又醇厚又香浓，用大量的骨头经过很长时间熬出来的汤头，与其说在喝，不如说在吃，这个面经过揉打，咬起来嚼劲十足，我从来没吃过这么Q的面，面里面没有多余的调味，但是却与汤头十分搭配..

8.面在嘴里慢慢的融化，这种口感是多么细致而高雅，这个红白粉是砂糖，他竟然把面做成甜点的形式，香味也极为高雅...

9.好吃，只是把牛肉做成面的形状，照理说应该和吃牛肉差不多，但是这个口感太新奇了，面条和炒蛋的搭配，一同滑入口中，一咬下去，牛肉的肉汁溢出来，和炒蛋的配料配合在一起，产生浓郁香醇的滋味，乍看之下是单纯的构想，可是竟然能产生这么新鲜的效果...

10.怎么会，怎么会这么有嚼劲，就算是碱水面也没有办法象它这么Q啊，用了大量的辣椒，照理说应该会辣到令人喷火的地步，可是他的搭配，光看

见过温差大的天气，没见过温差如此大的天气

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历史上最牛皮的天气预报

    春主升发，可这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，生发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火，心烦失眠为心火，大便秘结为胃火，干咳无痰为肺火。因此，早春也要注意降火润燥。

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早春降肝火最有效的食物--草莓

    早春降肝火最有效的食物首推当属草莓，尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。
不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

   你相信成功是逼出来的吗？

    曾经，有这样一段话：一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。所以，很多时候，成功是逼出来的！

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    也许，现在的你还在为找工作而烦恼，求职路上，总不知何去何从。其实，迷茫可以有，但是不能一直停留在你心中，要知道，这世界上没有万事如意的事情，那只是一种美好的祝愿罢了。所以，你必须振作起来，