在你的产前检查过程中,医生一般会推荐你从怀孕28周后开始坚持每天数胎动,在两次产检之间自己监测胎儿的健康状况,一直到分娩为止。你怀孕28周后,胎儿在你子宫里睡眠和觉醒的生活节奏比较明显了,胎动也比较有规律了。
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在你的产前检查过程中,医生一般会推荐你从怀孕28周后开始坚持每天数胎动,在两次产检之间自己监测胎儿的健康状况,一直到分娩为止。你怀孕28周后,胎儿在你子宫里睡眠和觉醒的生活节奏比较明显了,胎动也比较有规律了。
妈妈问:我在母乳喂养,可以接种甲流疫苗吗?我接种甲流疫苗能帮助宝宝预防甲型H1N1流感吗?
如果你家里有小宝宝,特别是如果你还在母乳喂养的话,那么预防甲型H1N1流感对你来说就尤其重要,因为你担负着喂养和照顾宝宝的任务。
中国首批甲流疫苗接种对象不包括3岁以下的宝宝,因为这些疫苗没有在3岁以下儿童身上做过临床试验。理论上来讲,哺乳期的妈妈可以接种甲流疫苗,妈妈接种甲流疫苗并不会对宝宝造成不良影响,因为甲流疫苗本身是不会进入母乳的。而且甲流疫苗在你身体内产生的抗体,会有部分通过乳汁进入宝宝体内,从而帮助宝宝抵御病毒的侵袭。但是如果妈妈本身出现不良反应,则有可能会影响宝宝。目前,中国并未进行哺乳期妇女的临床试验,所以,建议哺乳期的妈妈要综合考虑利弊后决定是否接种。
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问题:怀孕12周了,发现有滴虫性阴道炎,该怎么办?
专家解答:可以在医生指导下用洗剂清洗外阴,并使用药物,还要把用过的盆、内裤、毛巾、马桶等贴身用过的物品进行消毒或暴晒。
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有大约一半到四分之三的女性会在孕期的某段时间感到背痛。虽然你可能觉得有些背痛是不可避免的,但你可以采取很多措施来缓解这种不适感,防止它变成长期的问题。
许多在怀孕前就背痛的女性发现,随着孕期的推进,症状也随之减轻。如果按照合理的建议采取适当的措施,孕妇一般不会因为背痛在分娩时遇到问题。
每当我要把儿子放进儿童汽车安全座椅时,他都会大发脾气,我不想让他有危险,到底该硬逼他坐进去还是等他同意再坐?
我不知道只是等待是否真能让你儿子同意坐,如果能,就一定要等。让你等,多半是宝宝捍卫自我的方式,他要让你知道他是自愿去坐的,而不是你让他坐他才坐的。
不过,一旦与爸妈展开对抗,很多宝宝都需要再来点儿额外动机才能达成妥协。因为大多数孩子都喜欢出门,所以让他们坐进儿童汽车安全座椅 的最好方法经常是只要告诉他,除非他坐进去,否则谁都哪儿也不能去。等待问题解决是很考验人的,因为停在路上,关掉发动机坐在车里,会让你和宝宝都感到很无聊。但只要你不让步,也不要用“就这一次”的借口让他系上成人安全带,最后肯定就会有效。而且他一旦知道,除非他绑牢了,否则你永远都不会开车,他多半就会停止斗下去了。
如果你生过宝宝后发现自己的体重并没有下降,或者下降不多,也许很想尽快减肥。同时,你可能也会担心哺乳期减肥会不会导致奶水不足?因为母乳是宝宝最好的食物,此时你需要充足的营养来保证顺利实现母乳喂养。如何才能两全呢?希望下面我们为你总结的六大原则,能够帮助你在顺利减肥的同时,把母乳喂养进行到底。
在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期,也是宝宝成长非常迅速的时期,你需要充足的营养来保证身体恢复,并为宝宝提供最好的照顾。更多
你可能听说过,人会发胖就是因为能量摄入大于消耗,导致多余的能量变成脂肪储存起来,而控制能量的基本方法就是养成正确的饮食习惯。更多
适量的运动对保持身体健康很重要,如果你是一个人带宝宝,那你每天的运动量已经不少了,如果有人帮忙,那你在保证睡眠的基础上最好再花至少半小时去做运动
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第4原则:不吃甜食
糖是能量的主要来源之一,但是饮食中多是由主食(米面)中的淀粉来提供的,而甜食多为单糖和双糖,容易迅速提升血糖浓度。如果过多进食甜食,就可能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。更多
你可以在吃饭时增加咀嚼次数,细嚼慢咽,这样不仅有利于你分泌更多的唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于你减少进食。更多
宝宝中心英国编辑部(成员包括产前教师和有母婴杂志、专业刊物、图书出版等背景的作家与编辑)解答 >>
糖精是最早的人造甜味剂之一,现在已经远不像以前那样广为使用了。尽管还没有证据显示糖精会造成出生缺陷,但动物研究表明,它可能会增加患膀胱癌的风险。当准妈妈摄入糖精后,糖精会穿过胎盘进入宝宝的血液中。在猴子身上的研究表明,宝宝的身体清除糖精的速度要比妈妈慢。因此,如果准妈妈摄入了大量的糖精,它可能会在宝宝的膀胱内积累,潜在地增加宝宝患膀胱癌的可能性。出于这个顾虑,一些医生禁止孕妇食用糖精。但是,如果你发觉自己在怀孕之前无意中食用过糖精,你也不需要太担心。在刚开始怀孕的几周里,食用少量糖精产生的风险是极其微小的。
对食用人造甜味剂的准妈妈来说,需要考虑的主要健康问题是,你也许会因此错过更有营养的食物和饮料。比方说,如果你喝了许多代糖碳酸饮料,可能就不会去喝足够的水、牛奶或果汁,而这些东西对你发育中的宝宝是很有益处的。
在你忙碌的时候,可能感到的胎动次数会少一些;当你坐下来放松时,你就会留意到宝宝更多的胎动。
对胎动的研究结果表明,每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式,所以,并没有所谓"适宜"的胎动次数。但在怀孕末期,你可能已经渐渐摸清了肚子里的那小家伙的活动方式。需要注意的是,如果你的胎动规律突然发生变化,你就需要救助于医生了。
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