在你的产前检查过程中，医生一般会推荐你从怀孕28周后开始坚持每天数胎动，在两次产检之间自己监测胎儿的健康状况，一直到分娩为止。你怀孕28周后，胎儿在你子宫里睡眠和觉醒的生活节奏比较明显了，胎动也比较有规律了。

 

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 孕妇数胎动有哪些注意事项？

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妈妈问：我在母乳喂养，可以接种甲流疫苗吗？我接种甲流疫苗能帮助宝宝预防甲型H1N1流感吗？

 

宝宝中心医学顾问团解答：

    如果你家里有小宝宝，特别是如果你还在母乳喂养的话，那么预防甲型H1N1流感对你来说就尤其重要，因为你担负着喂养和照顾宝宝的任务。
　　中国首批甲流疫苗接种对象不包括3岁以下的宝宝，因为这些疫苗没有在3岁以下儿童身上做过临床试验。理论上来讲，哺乳期的妈妈可以接种甲流疫苗，妈妈接种甲流疫苗并不会对宝宝造成不良影响，因为甲流疫苗本身是不会进入母乳的。而且甲流疫苗在你身体内产生的抗体，会有部分通过乳汁进入宝宝体内，从而帮助宝宝抵御病毒的侵袭。但是如果妈妈本身出现不良反应，则有可能会影响宝宝。目前，中国并未进行哺乳期妇女的临床试验，所以，建议哺乳期的妈妈要综合考虑利弊后决定是否接种。 查看完整官方权威解答 >>

   

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问题：怀孕12周了，发现有滴虫性阴道炎，该怎么办？

专家解答：可以在医生指导下用洗剂清洗外阴，并使用药物，还要把用过的盆、内裤、毛巾、马桶等贴身用过的物品进行消毒或暴晒。

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    有大约一半到四分之三的女性会在孕期的某段时间感到背痛。虽然你可能觉得有些背痛是不可避免的，但你可以采取很多措施来缓解这种不适感，防止它变成长期的问题。

    许多在怀孕前就背痛的女性发现，随着孕期的推进，症状也随之减轻。如果按照合理的建议采取适当的措施，孕妇一般不会因为背痛在分娩时遇到问题。

  

 孕妇背痛的原因有哪些？

 孕妇背痛如何预防呢？

    每当我要把儿子放进儿童汽车安全座椅时，他都会大发脾气，我不想让他有危险，到底该硬逼他坐进去还是等他同意再坐？

    我不知道只是等待是否真能让你儿子同意坐，如果能，就一定要等。让你等，多半是宝宝捍卫自我的方式，他要让你知道他是自愿去坐的，而不是你让他坐他才坐的。

    不过，一旦与爸妈展开对抗，很多宝宝都需要再来点儿额外动机才能达成妥协。因为大多数孩子都喜欢出门，所以让他们坐进儿童汽车安全座椅 的最好方法经常是只要告诉他，除非他坐进去，否则谁都哪儿也不能去。等待问题解决是很考验人的，因为停在路上，关掉发动机坐在车里，会让你和宝宝都感到很无聊。但只要你不让步，也不要用“就这一次”的借口让他系上成人安全带，最后肯定就会有效。而且他一旦知道，除非他绑牢了，否则你永远都不会开车，他多半就会停止斗下去了。

    如果你生过宝宝后发现自己的体重并没有下降，或者下降不多，也许很想尽快减肥。同时，你可能也会担心哺乳期减肥会不会导致奶水不足？因为母乳是宝宝最好的食物，此时你需要充足的营养来保证顺利实现母乳喂养。如何才能两全呢？希望下面我们为你总结的六大原则，能够帮助你在顺利减肥的同时，把母乳喂养进行到底。

第1原则：在宝宝生后6周再开始减肥计划

    在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。更多 

第2原则：控制能量平衡，养成正确的饮食习惯

    你可能听说过，人会发胖就是因为能量摄入大于消耗，导致多余的能量变成脂肪储存起来，而控制能量的基本方法就是养成正确的饮食习惯。更多 

第3原则：适量的运动很重要

    适量的运动对保持身体健康很重要，如果你是一个人带宝宝，那你每天的运动量已经不少了，如果有人帮忙，那你在保证睡眠的基础上最好再花至少半小时去做运动 更多 
第4原则：不吃甜食

    糖是能量的主要来源之一，但是饮食中多是由主食（米面）中的淀粉来提供的，而甜食多为单糖和双糖，容易迅速提升血糖浓度。如果过多进食甜食，就可能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。更多 

第5原则：进食速度要慢

    你可以在吃饭时增加咀嚼次数，细嚼慢咽，这样不仅有利于你分泌更多的唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于你减少进食。更多 

第6原则：保证食物的多样性

    注意食物的多样性，至少不要连续2天吃同样的食物，有利于为你保证营养的均衡，使你有充足的奶水满足宝宝的健康需要。更多 

宝宝中心英国编辑部（成员包括产前教师和有母婴杂志、专业刊物、图书出版等背景的作家与编辑）解答 >>

 

    糖精是最早的人造甜味剂之一，现在已经远不像以前那样广为使用了。尽管还没有证据显示糖精会造成出生缺陷，但动物研究表明，它可能会增加患膀胱癌的风险。当准妈妈摄入糖精后，糖精会穿过胎盘进入宝宝的血液中。在猴子身上的研究表明，宝宝的身体清除糖精的速度要比妈妈慢。因此，如果准妈妈摄入了大量的糖精，它可能会在宝宝的膀胱内积累，潜在地增加宝宝患膀胱癌的可能性。出于这个顾虑，一些医生禁止孕妇食用糖精。但是，如果你发觉自己在怀孕之前无意中食用过糖精，你也不需要太担心。在刚开始怀孕的几周里，食用少量糖精产生的风险是极其微小的。

　　对食用人造甜味剂的准妈妈来说，需要考虑的主要健康问题是，你也许会因此错过更有营养的食物和饮料。比方说，如果你喝了许多代糖碳酸饮料，可能就不会去喝足够的水、牛奶或果汁，而这些东西对你发育中的宝宝是很有益处的。

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    在你忙碌的时候，可能感到的胎动次数会少一些；当你坐下来放松时，你就会留意到宝宝更多的胎动。
　　对胎动的研究结果表明，每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓"适宜"的胎动次数。但在怀孕末期，你可能已经渐渐摸清了肚子里的那小家伙的活动方式。需要注意的是，如果你的胎动规律突然发生变化，你就需要救助于医生了。

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    我肚子里的宝宝是男孩还是女孩呢？每个准妈妈都想知道这个问题的答案。你可能听说过关于预测生男生女的所有民间说法, 也许还根据你的年龄和怀孕月份查过网络上流行的胎儿性别表。这些都很有趣，但可惜的是背后没有事实依据来支撑。我们整理了有关胎儿性别影响因素的科学研究结果，总结了其中最实用的部分，并据此打造了宝宝中心生男生女预测器 >>。 

     如果猜宝宝性别是你孕期的一件乐事，那不妨来试试宝宝中心的生男生女预测器吧。