加载中…
  
博文

太极刀

  太极刀传统称之为太极十三刀,因为太极刀套路不同于拳,剑有动作名称,它只有十三名歌诀,故称为太极十三刀。

  太极刀是太极拳运动系列的短器械,其风格特点应以吴氏太极拳身法、步法的要求和风范为准,背刃分明,太极刀的技法和动作应连绵不断,刀法清楚,劲力到位,刚柔相济,刀手动作协调配合。

  太极刀是太极门中

【陈氏太极枪】    

         陈氏太极枪亦名「梨花枪夹白猿棍」。是陈氏太极器械套路中长兵器的一种。它汇集枪、棍之特点,在实战应用中,既有枪扎一条线,又有棍打一大片的技击效用,结合陈氏太极拳缠绕沾粘法,故称「陈氏太极枪」。

         此枪套路严密紧凑,风格特异,在太极拳协调身法的配合下,充分显示出枪、棍各具

 陈氏春秋大刀,亦名「青龙偃月刀」,是陈氏太极器械套路中长兵器的一种,也是太极拳师祖陈王廷最擅长的兵器之一。因陈王廷公老年长须飘髯,又惯用大刀,故有「赛关公」之称。当时,蒋发随陈王廷公学艺,貌似周仓。陈王廷公年老画像时,蒋发持刀侍立於後,以做留念。因三国名将关羽惯用「青龙偃月刀」,故此而得名。陈氏春秋大刀套路名称是由三十句歌诀组成,与其他套路名称不同。其他套路一个名称基本上是一个动作,此路刀一句歌诀包括几个动作。陈氏春秋大刀套路布局合理,上下呼应,左右逢源。它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拖、架等以及舞花等刀法,交待的清清楚楚,乾净利落。确有「大刀如猛虎、的风格。一招一式有威武、凛烈的气慨。在练习大刀时,必须有扎实的拳术基础,尤其对腰腿劲及臂力的要求更为重要。因大刀是兵器中大型重武器,须有充足饱满的内气和腰腿臂力,才能运用自如,劈、砍、推、斩、翻、滚、盘、压无不得其自然。因大刀杀伤

八卦掌之八卦连环掌,又名“游身八卦连环掌”或“龙形八卦连环掌”,为董海川(1796年-1882年)在北京所传。八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。不仅有强身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能,受到了广大人民群众的喜爱,享誉武林。

http://www.ukongfu.com/uploads/allimg/130930/1-1309301G4132O.jpg

 

五行连环拳是在形意拳中五行拳三体式的基础上发展起来的一组形意拳套路。一般是在五行拳和三体式练习极熟时再学习的一种套路,它的动作很简单,十来个动作,反身重复练习,动作教学如下:

五行连环拳动作教学第一节

 

标签:

转载

分类:
 
 
标签:

杂谈

分类: 太极拳

 (二)手型
    1.拳型  四指并拢,向内卷屈于手心处,拇指屈压于中指和食指的第二关节上。拳面要平,成四方拳,注意既不可用力握拳,也不可使拳中留有空洞。打拳时,手腕也要平,拳有拳心、拳背、拳眼和拳面。分为平拳和立拳。
    (1)平拳:拳型不变,拳心向下。见图3。 

http://s8/middle/51af6df3g789791bde7f7&690


   (2)立拳:拳型不变,拳眼向上。见图4。

                                

 

标签:

杂谈

分类:

四十二式太极剑基本动作规格要求
    四十二式太极剑是第十一届亚运会比赛的项目之一,它由一种手型、八种步型、十一种步法、五种腿法和十八种剑法组成。
一、手型
  
太极剑的手型主要指的是剑指:中指与食指伸直并拢,其余三指屈于手心,母指压在无名指

(2011-12-30 12:28)
标签:

杂谈

分类: 太极拳

练习太极拳时,尤其是练习连续上步的式子(如搂膝拗步、野马分鬃、揽雀尾)都离不开猫步。拳经云“运动如抽丝,迈步如猫行” 可见猫步是太极拳的脚上功夫。每门太极拳,对猫步都很重视。在练猫步时要求也不同。初练者练习猫步时身体会摇摇晃晃,平时要多练才能走出感觉。多练、多走,多看、多思考,才能解决这些问题的真正的原因。

猫步是太极拳的基本步法脚法。主要是前进后退,云手的步伐是左右运动的横步。猫步含义深刻变化多端,于健身技击于一体

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有