博主注：喜欢去的按摩师按摩的朋友，如果目的是想解决身体某部分的疼痛问题，我建议你把本博客中的与你疼痛相关的部分打印出来，去与你的按摩师讨论进行按摩。这些可以对他们产生很好的指导，也可以很好地解决你身体疼痛的问题。这里会以尽快的速度将所有身体肌肉疼痛的部位分专题张帖出来以供朋友产参考。同时，你也可以将你疼痛的部位告诉我，我在这里会优先贴出来与您分享。）

【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。

博主注：喜欢去的按摩师按摩的朋友，如果目的是想解决身体某部分的疼痛问题，我建议你把本博客中的与你疼痛相关的部分打印出来，去与你的按摩师讨论进行按摩。这些可以对他们产生很好的指导，也可以很好地解决你身体疼痛的问题。这里会以尽快的速度将所有身体肌肉疼痛的部位分专题张帖出来以供朋友产参考。同时，你也可以将你疼痛的部位告诉我，我在这里会优先贴出来与您分享。）

【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。