http://s14/middle/4d0b5e3egfd79f9856ef1&690

              《航    标》  

     再没有比你更孤单的 /

转摘自saralee美丽的小海豚 http://blog.sina.com.cn/loveswim

http://s8/middle/4d0b5e3egc6cca3004ec7&690

    脚蹼分为短脚蹼，标准规格脚蹼(长脚蹼），圆形脚蹼，超薄长

http://s9/middle/4d0b5e3egc4d625f89ba3&690

   “在训练课上，教练员一定要保持乐观积极的态度,随时发现队员们的优点,随时表扬,使训练处于一种积极的氛围之中,让队员们知道自己表现有多好,让大家知道只要继续坚持这种表现,他们就一定会获得成功.---

    同时,教练员还必须去注意那些训练的基础,包括健康、速度、耐力、爆发力、力量和技术。---”

                               ——

                          1992年和克劳斯教练在德国波恩比赛时相见

         你想知道未来的样子吗？