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    亚冬会过去好久了，一直因为网络的原因没有更新，现在回家了终于可以讲讲亚冬会在哈萨克斯坦的那段日子！这是第七届亚冬会在哈萨克斯坦的首都阿斯塔纳举行。虽然这届亚冬会我的成绩和上届一样，可我对自己的表现还是非常满意的。赛前训练准备的非常充分！也得到了很多裁判对我的高度评价!这就是对我表现的一种认可！我真的很满足还带着小小的遗憾。。。不知道下届会怎样我会一直努力的！下面开始看照片吧！

    
    今天是中国传统的春节，在这里我给大家拜年了！我现在在哈萨克斯坦(阿斯塔纳）参加第七届亚冬会，不能回家过年觉得很可惜，不过能参加这样一个有意义的比赛还是很高兴的。明天我们就开始比赛了，希望在新年的第一天可以得个好彩头！加油！中国队加油！祝大家身体健康！事事顺利！心想事成！外事如意！

     很久都没有写博客了，上网一直都不方便，不是故意不更新的，现在更多的时间都是再用手机上微博，还是手机比较方便，其实我都不知道该说些什么，只是觉得这么长时间没更新博客了，不能冷落了“它”。。。 

中国杯结束已经回到哈尔滨。。。。天气很冷下了很大的雪，大的可以堆雪人了，让我想起很多年前晚上训练结束已经10点多了，我们从冰场出来看到下了很大很厚的雪，我们几个以最快的速度回到宿舍把冰刀放好就跑出来玩了，，我们堆雪人，小猫背小狗，在雪地里打滚，在雪地里写字。。。。真的很美好。。。非常怀念，我还想像那时候一样的在雪地里疯~~~有人要一起来吗？

   
    日本站结束回到北京继续准备中国杯，中国杯之前会一直在北京训练，住的地方网速太慢MSN都上不去，想发几张照片都发不上来。回到首体让我觉得很安逸，安静的大院和院外嘈杂的大街形成了鲜明的对比。每天训练吃饭休息生活很规律。日本站是这个赛季的第一个成年国际大奖赛，在赛前每个人对于新的节目都有很多的不确定，我们也在比赛当中发现了一些问题，回来后我们用最快的时间进行了修改，现在的问题是要尽快的熟练。加油吧！我愿意接受挑战，有压力就有动力不是吗？

    哈尔滨入冬的第一场雪静悄悄的来了。。。。静的让人察觉不到它的存在，冬天真的来了。。。我也开始变的忙碌了，一个一个的比赛就要开始了，下个星期我会去日本参加NHK世界花样滑冰大奖赛。赛前的准备还算充分，希望可以好好发挥！

10月14号广州亚运火炬顺利的在哈尔滨完成了展示性传递。我很荣幸能参与这次火炬传递任务，作为一名花样滑冰运动员代表，我非常感谢领导对我的支持与认可！我深知这是一次光荣的任务。我希望通过这次火炬传递让更多的人谅解花样滑冰，喜欢滑冰，喜欢冰城哈尔滨我的家。冬天到了。。这是哈尔滨最美的季节，虽然天气很冷，但我觉得哈尔滨迎来了“春天”这里有冰灯，雪雕

    可以说我们从来没有因为要过什么节日而休息，还是正常的周末休息这样的日子我已经习惯了，有人说听我的话语中有些无奈，我没觉得我有任何的无奈，可能是我说的话让大家有这种感觉，其实我是一个很积极的人，什么事情做最坏的打算，向最好去努力！给自己一些阳光多好。有朋友说喜欢我的态度。谢谢你们的欣赏，我也想说认识你们真好

    昨天参加昔日队友的婚礼，看到她流下幸福的泪水，我被感动的也流下了眼泪，为什么现在的婚礼都喜欢煽情呢？呵呵 真心的祝福她生活幸福美满。

    
短舞比赛中。。。托举

我在看什么呢？？？？

大家能看出来我滑的是什么风格的舞蹈吗？

生病已经一个星期了，现在感冒好像很不容易好，已经不能在吃消炎药了，连续吃了五天，浑身没力。已经不发烧了，只是还在流鼻涕，打喷嚏，咳嗽。最近不仅我有病，我舞伴也生病了，最近他总是手麻，头疼，眩晕，去医院检查发现是颈椎压迫神经导致的。这种病没有办法去根，只要是训练就避免不了对他颈椎的压迫。不一定什么时候他的头就还是疼了。已经3天没有训练了。还有不到一个月就比赛了，不知道他的身体能不能达到比赛的状态。希望他可以尽快找到最有效的治疗方案。

周末的早晨睡到自然醒，坐在电脑前写着博客听着歌，这种感觉真好。虽然窗外是阴天，那也不会影响我的心情。喜欢这种安静。。。昨晚林俊杰在首体开演唱会了，很可惜我没在北京。没能看到他的演唱会，很喜欢他，喜欢他的歌，他的小眼睛。