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#新春悠享家#浓浓年味,从腊八豆炒年糕开始

                                      


进入腊月已经几天了。春节的各种车票也进入了高峰期,年味浓浓。当然,最有年味的还是美食,腊八豆、年糕,这是食物标准这

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五花肉不一定要红烧,搭配芥兰一起炒,好吃到舔盘子

                                               


芥兰炒五花肉,是我最经常做一道快手家常菜。肥厚的芥兰,肥瘦相间的五花肉,让芥兰融入飘香的肉里,荤素搭配,飘香四溢。营养均衡,快手好吃,成本不到10元,用时不到10分钟,是不是很划算?每次做这道菜,好吃到连

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#新春悠享家#粤式伴手礼,风味鸡仔饼



又是一年的春节来临,过年送礼,回家带手信。这是传统习俗也是一种礼尚往来,欢欢喜喜过新年。在广东工作的朋友,务必回家都会带上广东特产小吃。

广东的特产

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香菇炒虾仁

香菇

虾仁

分类: 家常菜

荤素搭配,快手家常菜,香菇炒虾仁

                             


                 

香菇炒虾仁,是一道快手的家常菜。荤素搭配,营养均衡,虾仁高蛋白,低脂肪。常吃虾,可以变聪明哦,增强记忆力。香菇也叫智慧菌,常吃香菇可提高免疫力。现在是流感季

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#新春悠享家#酥香芋头虾米丸子



还不到一个月就过年了,年味浓浓,飘香四溢,少不了油炸的丸子,寓意团团圆圆,圆圆满满,幸福圆圆。有的油炸丸子真的

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冬季的小清新,清爽椰油拌沙拉,健康也美味

                                               


冬季进补太多,容易长肉,适量的来一道清新小菜,不仅营养均衡,开胃调整,更加健康。

告别冬季的大鱼

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美味广式早茶,绿莹剔透、鲜香爽滑,菠菜斋肠粉

                                  


             

美味广式早茶——菠菜斋肠粉。绿莹剔透,鲜香爽滑、粉粉嫩嫩、细腻爽滑,薄如蝉翼,用菠菜汁做肠粉水拌均,更加健康清香。

 

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属于南方的年味,冬笋炒年糕

                                              


过年了,吃年糕,吃冬笋,是必不可少的,南方的冬笋是过年的必买的一种菜,冬笋炒年糕,满满的家乡味,浓浓年味。记忆中美味,最爱奶奶做的冬笋炒年糕。

 

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老中医冬天的私房早餐,养胃、润肺、护肝,三合一,无花果小米粥

 

                            


                 

无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材,含

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酸酸甜甜,番茄汁煮年糕



过年了,当然要吃年糕。酸酸甜甜的番茄汁煮年糕,寓意甜甜蜜蜜,幸福一年。

番茄汁煮年糕,不仅酸甜可口,开胃好吃,过年也可以促进食欲,比起大鱼大肉,番茄汁煮年糕,更清淡可口,老少皆宜,开胃好吃。西红柿含有丰富的维生素,煮熟吃,更加营养健康。

 

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