文/周天意

    再忙也别耽误体检

    随着生活水平的提高，各种“富贵病”纷至沓来。心脑血管疾病、糖尿病等已成为中老年甚至青年人的健康杀手，而通过定期体检，可以有效预防这些疾病的发作。定期体检不仅有必要，而且要选好适合自己的项目、妥善保管体检报告，才能起到帮助诊断治疗、保持健康的作用。

　　体检可以让我们对疾病做到早发现早治疗，许多疾病越来越年轻化，定期体检对各个年龄段的人都是非常有必要的。而生活中，很多人认为正常体检没有必要，只在感觉生病时才去医院就诊。这种看法是错误的，因为有许多疾病早期病状并不明显，甚至是毫无感觉，等到有感觉的时候往往错过了最佳治疗时间，追悔莫及。比如，大多数癌症患者早期感觉毫无异常，待到自己觉察出问题时往往已是晚期。也有很多人通过体检虽然明确了自己的身体状况，但是注意力只集中在重症上，对体检检查出来的小毛病置之不理，最终小病熬成大病。微小疾病也能说明身体的状况，这可以指导人们采取健康的生活方式，避免疾病的再发生、再发展，达到保健、养生的目的。另外，通过体检可以随时掌握自己的身体状况，建立起自己的健康档案，做到对自己身体的了如指掌，并根据自己的体质，对症下药，保持良好的生活方式，延年益寿。

　　从实际出发确定体检项目，随着人们健康意识的提升，体检人数的增多，除了传统的综合医院的体检科以外，专业体检机构的数量也不断攀升，体检市场出现了良莠不齐的状况。各个体检机构针对不同的个体，也制订了多种个性化的体检套餐，让人不禁眼花缭乱。那么消费者如何选择体检机构和体检套餐呢？体检首先要选择正规的体检机构，保证硬件设备、医护人员的质量，提升体检结果的准确性。而选择体检套餐则需要因人而异，从实际出发，区别对待。即根据自己的年龄、性别、经济承受力、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。

　　对于健康状况良好的青壮年来说，体检可以一年一次，检查的重点是心、肺、肝胆、胃等主要器官，一般选择基本套餐即可。但是如果自身的经济承受力强或者体质较差则可以选择体检项目更丰富的套餐。而对于中老年人来说，身体状况不及青壮年，患病率明显增加，体检以半年一次为宜，检查项目也由医生酌情决定，但是每次都应该检查血压、心电图、Ｘ线胸透和血尿便常规。对于带有高血压、糖尿病、精神病和肿瘤等遗传病史的人，要明确告诉医生，以便医生安排合适的体检项目。都市生活、工作的快节奏，会使许多人处于高压紧张状态，久而久之，一部分人会出现亚健康状态。处于亚健康状态的人会经常感觉到疲劳、力不从心或身体某个部位的不舒服，但是通过体检一般不会显示身体的异常。如果这时经过一段时间的个人调理，仍然感觉到疲劳、力不从心，建议进行体能测试、心理测试和中医诊察。通过中医诊察可以明确自身体质，有针对性地进行调理，尽快走出亚健康状态。

　　自选体检项目时要征求医生的意见。受家族病史、年龄、嗜好的影响，人与人的身体状况不一样，不能为了省钱而专门选择常规检查项目中几个项目进行检查，这样检查出来的结果是不能达到健康体检的目的的，甚至由于不能反映出整个身体的状况而起误导作用。正确的做法是，受检者在体检之前将个人的有关情况详细地向医生说明，在医生的综合分析之后，根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。

　　体检没有问题也要保存好体检报告。受检者不要局限于体检结果的“正常”或“非正常”，身体的某个部位虽说健康指标达到了正常的范围，但是还存在量上的区别，所以体检报告一定要逐年保留。医生判断某种疾病往往也要参考上年的体检数据，通过对比，才能判断是否存在潜在的疾病。如果你患上了某种疾病，将以往的体检报告提供给医生，可以帮助医生制订合适的治疗方案。

　　十分钟教你读懂体检报告

　　血常规

　　血常规包括血红蛋白测定、红细胞计数、白细胞计数及白细胞分类计数４项。

　　１、全身各部位感染性疾病，可以使白细胞和中性粒细胞的数值发生变化，大多是增高。

　　２、白细胞降低：多见于病毒感染，建议复查。

　　３、红细胞、血红蛋白、红血球压积三者同时降低时，提示贫血，根据细胞的大小及染色分为缺铁性贫血、失血性贫血、恶性贫血，建议到专科医院进一步检查、治疗；４、血小板减低可见于某些生理状态，如女性月经期。长期明显减低可见于全身性出血疾病，如血小板减少性紫癜、脾功能亢进、白血病等。

　　血脂

　　血脂检查通常包括四项：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。在这四项血脂指标中，危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇，它是造成动脉粥样硬化最主要的危险因素；其次是总胆固醇、甘油三酯，同样也是心脑血管病致病的危险因素，这三项的指标若是高了，就需要小心提防了。

　　在人体内，若是甘油三酯与高密度脂蛋白结合，可形成高密度脂蛋白胆固醇，不仅不促进动脉硬化斑块的出现，还能抑制斑块的形成，把血管壁上的胆固醇运给肝脏来分解。也就是说，高密度脂蛋白胆固醇是血脂四项中唯一的抗动脉粥样硬化脂蛋白，是“好”的胆固醇，它的指标若是低了，才是致病的危险因素。

　　尿常规

　　尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。

　　１、颜色：正常尿呈淡黄或草黄色，尿色可因食物、药物、色素、血液等因素而变化。

　　２、细胞：在临床上尿中有重要意义的细胞为红细胞、白细胞及小圆上皮细胞。红细胞偏多，则可能由于肾脏出血、尿路出血、肾充血等原因所致。白细胞增多，表示泌尿道有化脓性病变，如肾盂肾炎、膀胱炎及尿道炎等。若肾小球肾炎时，尿中上皮细胞增多。

　　３、管型：正常尿液中仅含有极微量的白蛋白，没有管型，或偶见少数透明管型。若尿中出现１个管型，可以反映至少１个肾单位的情况，是肾脏疾病的一个信号，对诊断具有重要意义。

　　４、蛋白质：一般认为正常人每日排出蛋白质量约为４０－８０ｍｇ，常规定性检测为阴性。病理性蛋白尿见于肾小球肾炎、肾盂肾炎、急性肾功能衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、妊娠中毒症、狼疮性肾炎、放射性肾炎及肾内其他炎症病变、中毒、肿瘤等。

　　肝功能

　　１、乙肝五项

　　乙肝检查五项全部阴性，说明未受到乙肝病毒的感染，应接受乙肝疫苗注射。乙肝表面抗体阳性，其余四项阴性，说明目前对乙肝病毒有免疫力。免疫力的获得或由于感染后或注射乙肝疫苗而获得免疫。

　　２、大三阳、小三阳是什么？

　　大三阳是表面抗原（＋），Ｅ抗原（＋），核心抗体（＋），表示病毒在人体内不断复制，有较强的传染性，如果伴有肝功能异常，应积极到专科医院抗病毒治疗。

　　小三阳是表面抗原（＋），Ｅ抗体（＋），核心抗体（＋），表示病毒复制活动及传染性较弱。但少数病毒变异病人虽为“小三阳”，病毒仍进行复制，所以应进一步检查乙肝病毒、ＤＮＡ多聚酶定性或定量检查，才能决定是否有传染性和如何治疗。

　　３、谷丙转氨酶异常说明什么？

　　谷丙转氨酶是肝脏损伤最灵敏的项目，需根据数值增高的情况、受检者症状和全身检查结果来判断。当体检中出现谷丙转氨酶轻度增高，最常见的原因是脂肪肝。