加载中…试用团——靚禾五常稻花香大米试用【补血健脾红豆饭】
(2014-08-21 13:19:12)
标签：
美食大米红豆糯米 |
分类： 主食 |
很荣兴能够得到新浪美食靚禾五常稻花香大米试用，感谢新浪美食给我这次试用机会。
靚禾五常稻花香大米是在8月18号就收到了，真是是神速，我这可是在淘宝网上很少有包邮的地方，是那遥远的地方！我可是8月12好才给的地址，收到大米我特惊喜。再次感谢新浪美食和 靚禾五常稻花香大米商家，谢谢你们的信任！
由于月底要去内的，回家的日期都不确定，真怕下个月回来交试用报告晚了，放下所有的杂事，忙里偷闲 就及时做了这款补血益气红豆饭。
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
主料：五常大米、红豆
辅料：白糖、糯米
做法：1.红豆洗净，在清水中浸泡3小时以上，将泡好的红豆捞起加水倒入汤锅中，煮开后转小火，一直煮到豆子熟即可
2把大米，糯米放在一起淘洗干净，加入电饭锅，再放入刚才煮好的红豆，倒入煮红豆的红汤，盖上电饭锅的盖子，按下煮饭档，如果刚才煮豆子的汤不够用了，再加入一点清水就可以了，放入水的量跟平时蒸饭是一样的。
3把煮好的红豆饭趁热加入白糖，拌均匀即可
不必等到豆子开裂，只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉
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