男孩 11个月 宝宝吃比较粘稠的粥和星星面都会有干呕的情况，严重的时候会呕吐，十个半月才开始出牙，buzhidao

［苏蒂答疑］悲催的宝妈，你是有多着急啊连问题都没写完就提交了。我猜你的问题是孩子吃东西容易干呕。因为粘稠的粥需要更多唾液搅拌、星星面那种有造型的食物需要咀嚼，这些食物都是需要一定的技巧才能够妥善处理。刚开始吃，不习惯是很正常的，干呕是一种自我保护，有时会引起呕吐，只要不是经常性发生就不用担心，多接触几次就会逐渐掌握吃这些食物的技巧。

男孩 十个月

现在宝宝一天600ml以上奶 两顿辅食 好早就关注了您 辅食内容几乎严格按照您发的一岁内宝宝食物份数来做的 现在吃饭最大的问题是咀嚼能力差 苹果分小块吃进去会呕吐 甚至把之前喝的奶都会呕出来 所以辅食我想尝试颗粒的锻炼 可是一旦干呕就会把之前的食物呕出来所以不敢 请问要怎么训练呢

［苏蒂答疑］这个问题和上面有些类似，两个宝宝月龄也差不多，所以你们面临一个相同的挑战就是：宝宝干呕、呕吐，该不该继续尝试。答案是肯定的，偶尔的干呕和呕吐是正常反应，注意颗粒的食物不要和顺滑的食物一起给，比如在粥里拌了肉末，宝宝以为是粥，按照粥的方法吞咽，结果肉末卡住了就要呕吐，反而不爱吃粥了。可以分开尝试。

男孩 1岁整

苏蒂你好，我家宝宝一岁，8颗牙完全出来了，但喂辅食一直以来都是吃辅食机打的菜泥肉泥，拌在米糊里一起吃，我也知道这样不好，但是偶尔想给他改变性状，吃剁碎的菜和肉末，他就吃几勺子就不愿意吃了，我试了四五天都是这样的效果，就放弃了，还是吃泥，就唯独早餐时候能吃几勺子粥。现在满一周岁了，前几天给他喂了鸡蛋饼，他意外的吃进去了，而且吃的挺香，但是最近这几天，他开始拒绝吃辅食泥，就是不张嘴，以前他也不怎么爱吃辅食，都是跟我们同时吃饭，逗着他吃，每次都塞的饱饱的，现在怎么逗他都没用了，就是不张嘴，不知道是不是吃腻泥了，现在给他做粥拌碎菜碎肉，以及面条加碎菜碎肉，他只吃几勺子，以前吃泥的时候是吃一大碗的，现在每天辅食就吃一张手掌大的薄蛋饼，以及几勺子辅食，已经连续3天这样了，不知该如何处理，难道他以后吃饭就一直成这样了？现在应该怎么办呢？想请教苏蒂老师，该怎么把他纠正过来？让他恢复正常食量呢？需要纠正多久才能正常呢？盼回复，非常感谢！

［苏蒂答疑］肯定是吃腻了泥。咀嚼食物不仅仅是生理的需求、也是对食物有更新的心理期待。现在还在吃泥实在太晚了，孩子吃到饼，又能拿又能嚼那么兴奋，可以朝这个方向去努力。不限于饼，蔬菜粒、米饭、饺子等都可以尝试了。

女孩 一岁五个月

宝宝从半岁添加辅食，开始一直都不错，可是大概十个月的时候湿疹严重，辅食就没有严格按规律给了，有一搭没一搭的味。湿疹好了后就开始不好好吃辅食了，基本是喂第一口张嘴，然后就再不愿意吃，然后跟宝斗智斗勇到现在好了那么一点点，但跟同龄孩子比起来还是差的多，现在每餐也都是尽量给不同的食物，偶尔会好好吃，大多数时候还是只吃几口，开始时候只吃白米饭，到慢慢愿意吃一点点菜，对了，晚饭吃的比较好，爱吃稀饭，能吃一碗。特别恋奶，一般有时候我是早上七点半左右醒了给吃奶然后起床八点半多吃早饭，中午十二点半午饭，不好好吃。吃完午饭吃奶，一点左右午睡，醒后吃鸡蛋水果或者面条，会要奶吃。晚上六点半多吃晚饭，大多稀饭，偶尔吃几根菜。晚上八点洗漱上床吃奶，都是奶睡。老师请问到底应该什么时候吃奶，孩子特别恋奶，只要在我跟前，没事就要奶吃。而且感觉她对饭菜兴趣都不大，再喜欢的菜也是吃几口的事。

［苏蒂答疑］爱吃稀饭，不肯吃米饭，考虑是咀嚼力不足导致。在湿疹期间没有按规律吃辅食，导致口腔对食物的敏感度下降，一岁后吃硬食的兴趣降低。需要增加咀嚼力的锻炼，每天安排一次米饭，可以从软米饭开始过渡。这么大的宝宝可以安排晨奶、上午奶、下午奶、睡前奶。如果不影响吃饭，也可以在饭后吃一点奶。但如果恋奶太严重，需要定点给奶，定点给饭，不能纵容孩子用奶顶饿。

男孩 1岁6个月 我家宝宝一日三餐和我们大人一起吃，米饭已经给过一个多月了，还是不吃，各种炒菜类也不吃，给他就说不吃不吃，稍微硬一点的菜就吐出来，但是喜欢吃的肉还是愿意吃的，主食也不吃（馒头，饼之类的），但每次都是他不想吃了就抱下餐椅，苏蒂老师我该怎么办，还是这样一直按照现在的情况喂养下去吗？早餐一个蒸鸡蛋糕，中午吃米饭，面片，面条，饺子，除了饺子能吃3.4个之外，其他的最多吃两口，然后午睡奶睡，醒后吃水果，晚上炒菜，馒头，稀饭，晚饭基本也是吃两口，就不愿意吃了，给就躲，摇头，我该怎么办？求助

［苏蒂答疑］宝宝不接受米饭和硬的菜，是咀嚼锻炼不够导致的。每天固定一餐给米饭和比较硬的食物来锻炼，其余两餐可以安排宝宝比较喜欢的柔软的食物。

【Q：孩子20个月，吃东西还是不肯吃硬一点的，米饭一点不吃，只肯吃粥面，还有办法纠正吗？】

A：已经错过了咀嚼锻炼的最佳时期，需要迎头赶上。纠正期间可以采取2+1的方式，即一天之内给两顿孩子能接受的食物，并固定给一顿不太接受的食物如米饭，既帮助孩子逐渐适应新的食物，又不会过度反感拒食而影响健康。

【Q：孩子11个月老是吐食物，可以饥饿疗法吗？】2015.10.13

A：一岁孩子吐食物、扔饭扔餐具、突然拒绝爱吃的食物、吃饭不专心……这些都是正常表现。并不是孩子一不符合家长的期望就要用饥饿疗法来“修理”他。饥饿疗法也不是粗鲁的体罚式禁食，只是用来纠正孩子不良的进食行为比如不坐餐椅、看电视、玩玩具等。建议先看下我的文章《谈谈喂养中的“饥饿疗法”》，《饥饿疗法，你准备好了吗？》不要想当然。

【Q：孩子不肯吃饭，饿几顿好像没什么用啊？】2015.10.6

A：饥饿疗法不是大人理解的不吃就饿几顿这么野蛮。前期准备：家人态度统一、和孩子讲述吃饭规则。何时收碗：吃够半小时、或孩子表示不要吃了。其他餐次：不受此次用餐影响，如常给。禁忌：零食、奶、水果充饥；一人执行规则其他成员破坏规则；家长信心不足几天无改善心理崩溃恢复原状。

【Q：孩子一岁多，想用饥饿疗法，但是他一直是丢丢玩玩，随他去吗？】2015.9.22

A：一岁左右正是吐食物、丢食物的阶段。大人如果要实施饥饿疗法，不能放任孩子完全不管，应该自己吃和大人喂结合