林海峰老师做客百科全说，为我们带来了内部系统排毒法，下面我们就一起看看吧。

        内部系统排毒法

　　过敏体制、亚健康和患有慢性疾病的人可以采用内部系统排毒法

　　1、时间：每天服用。

　　2、内容：约1万毫克到5万毫克的天然维生素C，不是药用的维生素C。

　　3、方式：磨成粉末，或者直接用粉末状态的维生素C，连续服用5天，进行血液排毒。

　　4、功效：可以提高免疫力，修复血管，预防感冒消除炎症，祛除细菌和病毒，还可以预防癌症、糖尿病、高血压及肝脏疾病等。减少过敏现象，可以帮助清洁身体重金属过量。

　　注：在进行这种方法的时候最好旁边有专业的营养师在监督。

　　药用维生素C会对身体产生副作用，而天然的维生素C会对身体带来非常大的益处。

　　如果在服用过程中产生拉肚子的现象，需要减少服用量，达到正常的饱和剂量。