百科全说 何裕民老师给E型性格的人带来了很多饮食方面的建议，下面我们就看看如何食疗吧。

     1.少吃味精和奶酪

     2.多吃有助兴奋的东西，如，咖啡，花生，大豆，南瓜子

    3.多吃鱼片，多喝茶

    4.多吃水果，推荐葡萄，苹果，橙子，香蕉

    5.特别要多吃燕麦片