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【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了

(2021-01-07 11:06:18)
标签:

美食

情感

育儿

杂谈

分类: 温暖早餐、面点及米饭
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
对于吃早餐,我一直都是抱着很慵懒但是又想吃得有营养的思路,虽然儿子不在身边,剩下我们两个中年老夫妻,反而更觉得日子要过得滋润一些,甚至有点情调的好。年轻的时候围绕着孩子的三餐,也让我找到了很多做美食的灵感,既然会做饭了,儿子不在身边,自然也可以将这份情节用带我们夫妻身上,吃一份简单又营养的早餐,而且还不能太复杂,其实很容易就能实现的。
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
我钟情的早餐就是这个华夫饼。虽然人到中年,但是我的内心依然是很少女的,周围朋友总说我看上去只有30多岁,那就是保持一颗年轻的心,将这种情节化成食物,呈现出来的就是好吃又好看的美食了,自己看着心情也是美美的,自然吃起来感觉味道都不一样了。今天的这款华夫饼我还特地加入了大麦苗粉,更加的健康养生。
大麦苗青汁可以起到改善身体代谢的作用,并且还可以维持身体中的酸碱平衡,也能起到抗氧化和清理肠道的作用,并且还能够淡化脸上的色斑,也可以起到缓解皮肤皱纹生成的作用。如果出现了大便干燥或者肠道菌群失衡的现象,可以适量地用一些大麦苗青汁和进行缓解。所以尤其适合我们中老年人吃。
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
材料:蛋糕粉55克 玉米淀粉15克 鸡蛋1个 浓酸奶200克 泡打粉1.5克 玉米油20克 糖20克 大麦苗10克 蔓越莓干45克
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
第一步:将鸡蛋、酸奶、玉米油和糖倒入碗中。记得这些分量要提前准备好。
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
然后用无线打蛋器搅拌均匀。将液体搅拌均匀后,然后将蛋糕粉、玉米淀粉和泡打粉倒入
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
继续用打蛋器1挡搅拌成细腻面糊静置10分钟左右
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
最后,就是准备用我的早餐机的华夫饼模具,将华夫饼机预热,然后倒入面糊,盖上盖子大约3分钟就完成了
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了
冬天天气冷,做早餐就喜欢这样懒人版的,所以最近我是特别喜欢这早餐,老公也说非常好,省心省时间,花钱又不多,但是却能吃出甜品屋的感觉来。
【酸奶大麦苗华夫饼】三分钟懒人快手早餐,味道好极了

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