这个季节有点“色”

从小不喜欢色彩鲜艳的饮料

觉得越是鲜艳美丽的色彩背后越是有种诡异

因此怕了很多年 唯恐避之不及

但是家中有个饮料控 常常的抱怨

好在我有个比贝儿妈妈强的老爸（拗口吧）

想起以前爸爸经常做的樱桃饮料

不是再好不过得饮品么

在爸爸指点下用水果来做真正的饮料

健康好喝又受欢迎的饮料就这样诞生了

如果你也不想让孩子家人接触太多添加剂

那么现在开始动手自己做饮料吧

 

 


材料

李子500克 冰糖160克 水500克

做法

1、李子洗净削去皮备用

2、锅中加水和糖煮开搅拌至冰糖融化

3、将去皮的李子加入糖水中

4、大火煮开撇去浮沫转小火煮10分钟左右（很容易就煮好了）

5、晾凉后过滤装瓶放冰箱冷藏

6、饮用时加冰块口味更清爽

啰嗦：我没舍得将果皮丢弃，和果肉一起煮了，发现颜色相当的赞。

科普来自百度

    黑李子被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。

　　经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中医认为它能“清肝除热，活血生精”。