加载中…
个人资料
一碗清粥
一碗清粥 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:9,186,506
  • 关注人气:68,831
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶

(2013-02-04 07:09:26)
分类: 甜点果饮

从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶

 

现在这个天气真的不知道说什么好呢!

不管怎么样,我们能做的就是少开一天车,多乘公共汽车。空调温度不要超过26度,就从自己做起吧。

 

秋冬季节来点润肺的,总是没错哦!

菊花功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。有镇静、解热作用。枸杞补肾益精,枸杞的功效与作用及食用方法:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

雪梨的功效与作用,肉嫩白如雪,故称雪梨。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效。

三者在一起非常不错,尤其是现在这茶喝起来,对于润肺止咳都有功效,这个冬天喝这个茶,最好不过了。如果你觉得这样炖没有时间,比较麻烦的话,用开水冲泡也是可以的哦。不过效果比较差一些。动动手,让我们一起来滋润家人的肺吧。

 

雪梨菊花茶

 

制作的全过程:
从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶 从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶
从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶 从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶

 

1、准备的材料:雪梨一个,枸杞5G,菊花2G,冰糖适量。(这里的材料可以根据自己的口味来添加,)

2、菊花可以用温水适量的浸泡,这样可以缩短煮的时间,

3、枸杞子用温水浸泡,5、6分钟即可,

4、在浸泡的时间中,你可以来把雪梨去皮,(因为我准备用整个雪梨来炖,所以没有切开,自己食用时最好是切开的,这样比较能够把雪梨汁煮出来)



从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶 从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶
从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶

 

5、把雪梨放到砂锅中,倒入适量的清水,同时放适量的冰糖,

6、水开后,放浸泡好的枸杞子,

7、放菊花,待煮开1.2分钟,就可以饮用了。(本来枸杞和菊花就可以直接开水冲,就可以饮用了)



从一壶茶开始滋润我们的肺——雪梨菊花茶

我们家里也是第一次做这个茶喝,我们经常做的是:冰糖炖雪梨,或者放一些枸杞,放一些苹果之类的。放上菊花真的还是第一次,不过这个味道挺好的,尤其是喜欢菊花,淡淡的清香的朋友,一定要试一试哦!

 

 

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有