昨天看了畅儿妈妈的博文奔四女人忙养生，深有感触。真是奔四的女人各种生理机能都在下降，原来加班加点、熬个夜，那都没问题，只要睡一觉，一切都恢复原状。现在可不行了，熬完夜躺在床上，翻来覆去睡不着，睡不着觉真熬人。还有一个最大的感受，就是过了四十，眼睛也开始花了，以前人们说视力好的人眼才花呢？根本不是那么回事？我这个近视眼也花吗？像看书、看报，做个针线活，就不能带近视眼镜，看不清楚，需摘掉眼镜，但看电视及远处物体，风景就得戴眼镜。这会才明白为什么电影电视中的账房先生，算账什么的戴眼镜，看人要从眼镜上面看啊！我现在就是这个情况。眼已经开始花了，一开始自己还不相信，问了好多同龄人，他们都有同感，看来身体的机能都在悄悄的变化，需要加强调理，从饮食、生活习惯上注意养生，延缓眼花的速度。

原料：熟猪肝 胡萝卜 西芹

      盐 生抽 鸡精

做法：

1、熟猪肝切片，胡萝卜洗净切成菱形片；西芹洗净，切片。

2、炒锅置火上，放油烧至5成热，放胡萝卜片，煸炒。

3、放西芹和猪肝，加盐、生抽、鸡精翻炒，炒匀即可。

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