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前几天微博里疯传的帖子：医生们说：要脸的22：00前睡觉，要命的24：00前睡觉，既不要脸又不要命的24：00后睡~~~

，555，我一般就是24：00后睡滴咧。。。

命这点还好，身体各方面现在看来还都不错。。。

可是脸。。。嗯嗯嗯，皮肤真的是越来越差，老化，细纹，黑眼圈等等等等都悄悄爬脸上来了。

这要发展下去，太可怕了。。。

我决定痛改前非，早睡早起，尽早断了“未老皮先衰”的路子~~~~

漂亮是自个的，哪怕是不漂亮，也不能让它随心所欲发展到吓人的状态不是~~~

（^_^）（^_^）（^_^）。。我是“良好作息”的美丽分隔线。。（^_^）（^_^）（^_^）

说到早餐，事实上我吃早餐的时候真的不多。但是要吃的话，一般会选择：A：热干面+米酒；B：豆皮+糊米酒；C热干粉+豆浆。仅此三种而矣。。。

这样的早餐偶尔吃一次还行，天天那么个吃法，也受不了~~~

于是，开始自个在家折腾简易的新花样，要告别过去公式化的早餐，要营养好吃，还要简单易操作~~~

比方说，像今天这个。。。

随心所欲的【萝卜丝饼】—告别公式化早餐

材料：白萝卜，香肠，小葱，鸡蛋，面粉，盐，鸡精，胡椒粉
步骤：
1.白萝卜去皮刨成细丝，加盐稍腌后挤干水份。
2.脆皮肠去皮切细丁，青葱切末。鸡蛋+面粉+少许清水调面稍稠的面糊。

3.把挤净水分的萝卜丝，香肠丁，青葱末全部倒进面糊，加盐，鸡精，胡椒粉调味。
4.平底锅烧热，加少许油，放入煎蛋器，夹一大勺萝卜丝面糊倒入煎蛋器中，待面糊成型后，
取出煎蛋器，稍煎一会后翻面，依次做完全部面糊，煎至两面金黄色即可。

PS：
1.因为这次用的是脆皮肠，我有事先剥掉脆皮后才切的末。如果用其它火腿则省了些步骤
2.最后煎好的饼，吃的时候会牵出细长的萝卜丝，某小盆友说像是吃批萨样。如果你不喜欢这样的感觉，就把萝卜丝再改几刀，切碎吧。。。

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 一并附上几款适合做早点的小食，希望你也喜欢

详细做法点击图片即可查看。。。

      芝士局薯泥                    南瓜小米粥                 中国式汉堡  

     黄金南瓜饼                    黑椒素面                    南瓜卷

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