冬菇眉豆胡萝卜鸡脚汤

广东特产的眉豆能健脾渗湿、利水消肿、且粉糯；冬菇养胃、健脾、开郁，且气味香浓；红萝卜则能补肝明目、养胃化滞。鸡脚是广东汤常用之物，既不油腻，且富含胶原蛋白、骨胶原，又能健筋骨，合而为汤，醇香清润可口，健脾益胃、利水消肿，既可为上述之证的辅助调整，亦是春困时的养生靓汤。

材料：眉豆100克、冬菇50克、红萝卜250克、鸡脚3对、猪展肉200克，蜜枣2个、生姜3片（或者陈皮一小片），水适量。

 1、把所有材料洗干净；

 2、眉豆用清水浸泡半个小时；

 3、冬菇用温水浸泡半个小时；

 4、胡萝卜去皮切块；

 5、鸡脚去指甲，猪展肉切块，一起用开水煮一会，再洗净。

 6、把所有材料一起下瓦锅，加入清水2000毫升（约8碗量），大火烧开后转文火煲一个半小时，放盐调味即可。

俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好,大家一起来喝一碗

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