二、胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国的妇科专家研究发现，妇女过多摄入胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　三、酒精  酒的主要成分是乙醇，乙醇能使人血管痉挛、睾丸发育不全、睾丸萎缩、生精功能下降，而且使下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　四、向日葵籽  葵花子的蛋白质能引起男人睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　五、大蒜   大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有不利的影响，故不宜多食。 

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