早上起来喝上一杯热豆浆，清晨的寒意顿时当然无存，留下来的只有暖暖的感觉与甜甜都豆香。这片blog文字i call it“晨博”，大豆，蜂蜜，枸杞子，冰糖对人体有多少好处自己去baidu，碳酸饮料除了腐蚀牙齿，让你身体里面的钙质流失之外，我真的找不出任何对人体有益之处，小熊自制金牌全效饮品，之所以叫全效，对人体有100个好处，而且味道一级帮！夏天准备一大杯放在冰箱里，回家喝上一杯，Wow!

金牌甜豆浆

用料：

干黄豆           30G

枸杞             10G

蜂蜜             10Ml

大块冰糖         若干

纯净水           700ML

此道菜价格0.3元，供2人饮用永和豆浆多少钱，永和的有自制的纯度高吗？

做法：

1.将干黄豆淘洗干净，加入350ml的水浸泡一日，备用,枸杞洗净，待用。

2.将泡好的干黄豆和枸杞装入豆浆机的网罩内,加入适量纯净水（根据自己情况而定），启动豆浆机自动打磨倒出豆浆。橙色的豆浆出来啦

3.将冰糖块放入研磨器研磨成冰糖粉。

4.将豆浆加热（撇去沫子）沸腾关火，加入冰糖粉，冰块与蜂蜜/加入冰糖与蜂蜜冷饮热饮均可。热饮加蜂蜜等待豆浆温度降下来再加入。

ps:夏天饮料里最好选择使用冰糖，它不仅口感清凉，还十分下火。

早上来一杯活力一整天

ps.枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。还能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。