隔离期第一天

 

家里小朋友因为病理性体温升高，按照最新中小学校甲型H1N1流感防控要求，从今天开始，得留在家中，开始他为期7天的发热隔离观察。

 

 今天一大早和KEN带小朋友到医院作详细检查。

 

 儿童医院一向病患儿很多，但今早去一看，还是吓了一跳，连

 走道上都塞满了人，一楼大厅十几个挂号收费的窗口前都排起

 了长龙。

 

 漫长的候诊之后，照例是先查血，主要化验项目：“全血细胞

 计数三分类”和“C-反应蛋白测定”，结合验血结果医生诊断

 小朋友是细菌感染引起的发热，非病毒感染（甲型H1N1流感

 属病毒感染）。

 

 大大松了一口气，跟医生商量暂不开单打针，回家吃药并配合

 均衡饮食护理，观察病情发展。

 

 在医院开了两种药：“双黄连口服液”和消炎的“阿莫西

 林”。医生交待要多喝水多休息。

 

 

↑今日早餐：“无油”版的什锦鸡蛋饼/白  粥

 

 

回家又查看了些资料，结合以往小朋友生病护理的经验，确定这次居家护理的要点：多多休息，喝大量的水；调整好合理的饮食结构，补充营养，平衡膳食。

 

今日中餐：菠菜面条

 

粥和面条都比较清淡稀软，便于肠胃吸收；

绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒

有一定抑制作用。

 

家里准备了很多种水果，多吃水果，补充

维生素：→

 

许多水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各

种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高

人体的免疫力，适当多食对预防感冒也

有一定作用。

 

蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，抑制病毒等微生物的繁殖。

 

此外，适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。

                                                                                   

 ←今日晚餐：香菇蒸鸡

 

 买的是三黄鸡，用最简单的作法：蒸。

 

 只加了几朵泡发干香菇，是鸡子最本色的吃法，小朋友很喜欢

 主动喝了两碗。

 

 据说，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问

 药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效

 果。

 

 医学和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的

 多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。

 

 因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病

 毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

 

 

全天护理小节：

 

小朋友今天白天最高体温37.6度。精神状态不是很好。

 

除了一日三次服用“双黄连口服液”和“阿莫西林”外，喝了大量的白开水（约十杯左右），吃了很多水果。中午午睡约1个半钟头。

 

 

妈妈护理手记

2009／10／29 

 

 

 

发热的判断  正常成人体温保持一定的恒定水平，个体之间存有差异。一般认为舌下温度37℃腋窝温度36．5℃，直肠温度较舌下温度高0．3－0．5℃，一日之间体温相差不超过1℃为，正常值当舌下温度高于37．5 ℃，腋窝温度高于37℃，肛温高于38℃或一日之间体温相差在l℃以上称为发热。一般人体体表温度较低，易受外界因素的影响因此，测量体温的三种方法以直肠温度较准确。平时为方便多采用腋窝测体温应注意将体温表放于腋窝正中央夹紧上臂紧贴于腋下  对出汗者应擦干腋窝再测。

 

更多有关H1N1流感防治知识：

http://news.sina.com.cn/z/zhuliugan/index.shtml

 

家有小病号，妈妈居家护理食谱!(10款)

家有发热隔离小学生，妈妈护理手记!(二)

家有发热隔离小学生，妈妈护理手记!(三)

家有发热隔离小学生，妈妈护理手记!(终结篇)

 

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