好险！春季里准妈妈一定要防止得病啊！

这几天我得上了感冒！如果传染给准妈妈——好危险啊。

这段时间大连的天气变化无常，上周时，四月下场大雪不说；上周末还是大晴天的，最低温都是十几度；可是这三四天却最高温不过十多度而已。本人一不小心竟然感冒了，比较严重，清鼻涕流不停，而且头昏脑涨的。

从前天出现症状后，我立即去药店买药。我病了没关系，一定不要传给LP啊！准妈妈得病，后果很严重！经过两天的药攻，本人基本好转了，也有精力上博客里说说。

我得感冒，LP预防就重要。立即网上书上学习起来。收获还不小！这两天，每天晚上，我与LP一人一碗红糖姜水，LP安然渡过危险期。以后啊，不但准妈妈不能病，这准爸爸也必须强壮才成啊！

下面就记录一下，准妈妈预防感冒的决窍吧：

本人的方法：

把一定数量的生姜切成丝，放到小锅中，再加入适量的红糖，加热，沸水，然后喝下即可。没有药物，对准妈妈没有负作用的。外加按摩穴位法。

本人方法2 ：

把 一个新鲜的柠檬，切成若干块，放到锅中，煮水，趁热喝之，多盖被，睡上一夜大觉，不但预防感冒 ，就是得了感冒，也会有效治好的。

孕妇预防感冒的其它办法

　　生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　呼吸蒸气

初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面

孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

按摩穴位法
    1.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)20～30次。
    2.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。
    3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)1~2分钟。

开始与宝宝说话！怀孕第15周食谱。

怀孕第14周食谱。胎儿开始有表情了！

怀孕第13周：胎儿条件反射能力加强及食谱

怀孕第十二周食谱。胎儿成长速度越发惊人

怀孕第十一周食谱。胎儿骨骼细胞发育加快。