这是我很喜欢的一张照片，拜著名摄影师YOYO拍摄，就在周末的午后，初春的阳光洒下来，她就这样抓住了这一瞬间。

      七零后的我们，已经年过四十，儿子经常逗我："老妈，女人四十豆腐渣，你要小心！"眼看着身边的同学朋友们生活是越来越富裕了，随身用品是越来越高档了，就连护肤品也是越来越奢侈了，可是惊喜却越来越少，再贵的衣服也遮不住日渐臃肿的体态，再贵的护肤品也吃不进皮肤里，眼看着肌肤的状况越来越差，化妆似乎也遮不住松弛和皱纹了，我们要好好研究一下肌肤如何重塑新生了，就从日常的护肤好习惯开始吧：

     1、肤色不均，暗黄。肤色暗黄除了跟皮肤的自然衰老有关系外，跟生活习惯和护肤习惯也有很大关系：比如不注意保湿，让皮肤角质细胞处于缺水状态，于是排列紊乱，折光性降低引起脸色暗黄不均；也可能是皮肤摄取营养不均衡或皮肤血液微循环差；也可能是过度日晒，令皮肤细胞的黑素体增加；也可能是挤痘痘令皮肤受损造成部分色素沉着。如果肤色已经变得暗黄没有光泽，针对上述原因改变习惯是可以慢慢改善的。更快捷的方法是来做激光或者仪器设备针对性治疗，可以事半功倍，立刻见效！

    2、使用美白产品不当。很多美白产品广告非常神奇，可很多美白产品或多或少会有些剥脱类成分，使用后皮肤的滋润度会减轻，喜欢起皮；一定要晚上使用才好，很多美白成分都是光敏性的，白天在阳光照射下容易致敏。而且一定要注意“浓度和成分”，科学配比搭配使用。

    3、卸妆不当，损伤不小。不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少会含有一些界面活性剂，把角质细胞间脂质溶出，可是皮肤的水润程度就降低了。要用两张化妆棉片，轻轻揉卸40秒，主要是眼妆啦！搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤会变得非常干燥，皱纹就来了！

   4、用微温水洗脸  。已经没人在用热水洗脸了吧，那么冷水好吗？恐怕不行！长期冷水洗脸容易造成皮肤的微血管扩张，红血丝增多，最好是用与自己体温相仿的水来洗脸，不会导致毛孔急速闭合，而且容易将深层污垢清洗干净。

   5、正确使用化妆水。我们会用化妆棉涂抹化妆水达到再次清洁和补水的效果。可是，吸了水的化妆棉会变薄变硬，拿它来用力擦脸会伤害皮肤，对眼周、颧骨部位更甚，长期刺激会让微血管扩张，造成大红脸！正确使用化妆水的话，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压就可以了。

   6、护肤品按摩吸收很重要。无论多贵的护肤品，如果只是涂上去草草了事，恐怕不会起很大作用吧，选对了再用得好才是王道！请重视护肤品的按摩吸收，我试过，用无名指为主的手指来做轻柔地由下到上打圈按摩，到皮肤微微发热为止，这需要有一定油包水型的霜类才可以，精华和乳液涂上就吸收了，硬是去按摩的话，只有损伤肌肤的份儿了。

     适度运动、饮食规律、快乐心态。好皮肤是一个人由内而外散发出来的气场，不但是干净的肤色，还有皮肤的光泽度，还有眼睛里散发出来的光彩。。。。如果要用四个字来形容美丽的肌肤，我想用“赏心悦目”。悦目才能赏心吧，是跟自己、跟欣赏者之间的一种气场互动，对吗？爱美的我们。。。。

     今夏流行裸妆，你准备好了吗？

     关于“去角质”的一些经验

     影响美丽肌肤的四大恶习

     水嫩肌肤，下手要早，从生活细节做起