周六早晨不爱起床，

唯一的睡懒觉的幸福时光。

周六一家人都起的晚，

吃饭也不用特别着急，

中午饭又临近，

不用吃太多。

利用前几天做的一键式淡奶油土司做了可爱的土司串，

添加了火龙果、黄瓜、胡萝卜、午餐肉、吐司片，

既能满足营养需求，

又美味漂亮，

尤其适合挑食的小朋友，

出门出游带几串，

是不是会赚足眼球，

赢得面子呢？

午餐肉切片，煎至两面微黄。

胡萝卜切花片，煎至微黄。

土司用模具取形。

水果、黄瓜也用模具取形，切片，材料备好！

将这些材料依次用竹签串起来，每隔一片放一片土司。



串完，搭配一杯牛奶或者酸奶，准备开吃！

双双唠叨：
1、蔬菜、肉类最好提前煎煎，土司也可以选择煎煎。如果不想麻烦，可以串起来，放烤箱稍微烤下。

2、水果、蔬菜与土司搭配，营养更全面，选择自己喜欢的水果和蔬菜即可。最好在颜色上也有所侧重，使其更鲜亮，抢眼。

3、搭配一杯牛奶或者酸奶，一顿营养丰富，负担不重的早餐就做好了！

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