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突破两步转体反勾手上篮技术  我1985年就自创使用了

(2016-07-15 23:15:16)
分类: “画圆战术”训练营

突破两步转体反勾手上篮技术 <wbr> <wbr>我1985年就自创使用了突破两步转体反勾手上篮技术 <wbr> <wbr>我1985年就自创使用了

突破两步转体反勾手上篮技术 <wbr> <wbr>我1985年就自创使用了突破两步转体反勾手上篮技术 <wbr> <wbr>我1985年就自创使用了

 

      该技术我1985年大三时就已经自创使用,并成为我未来几十年的上篮绝招,能轻松化解比自己身高15公分左右的对手防守封盖,受背越式跳高的启发而创立,与背越式跳高的步伐起跳基本一致。当年我学背越式跳高技术不错,1米66的身高,刚好能跳出1米66,在学习背越式跳高的过程中,我发现可以用于突破上篮,转体之后反身勾手上篮可以避开对手的封盖,就创立了此技术。

 

分享自李晓波画圆战术  《我从1983年大学开始到1991年前后所研习、创造和掌... -      我从1983年大学开始到1991年前后所研习、创造和掌握了至少20项突破技术,尽管当时没有看过...  (来自 @头条博客) - °我从1983年大学开始到1991年前后所研习、创造...

 

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