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看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

(2008-08-08 09:16:47)
标签:

蜜豆

芒果

果肉

酸奶

低热量

最美丽的观众

分类: 零食小吃

 

今天就奥运了,晚上八点我会死守在电视机前不挪窝,喝着芒果蜜豆酸奶看开幕式,那叫一痛快看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

 

看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

 

强力推荐---冰芒果蜜豆酸奶

 

过程简单哈,会吃水果就会做

 

把芒果切开,在果肉那面横着切几刀,竖切几刀

 

 

看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

沿着皮用刀划分离果肉和果皮,果肉就成小方块了

 

 

看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

把芒果丁放进杯子里

然后加入酸奶和蜜豆(豆子用水泡发,入高压锅煮熟,沥干水分,放入绵白糖),放进冰箱里凉了后再吃

 

冰凉冰凉的,那叫一爽啊看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

比买来的雪糕强多了,健康还低热量,看奥运必备冷饮看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

 

 

看奥运,喝冰芒果蜜豆酸奶

 

 

 

 

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