昨晚饭后去散步，路过药店时下意识地在店门口的磅秤上过了下重，得出的结果是我恨不能立马把吃了一肚子的好吃的全给抠出来，把脸上的肉肉剜下两块才能解恨！

没出息啊，没出息。眼看着尖脸变方脸了，咋办涅？

减肥！一边说着肉都是一口一口吃出来的，一边还往嘴里填个不停。

可以又有啥办法呢？套用俺们群里小猪的话说：总得吃饱了才有力气减肥吧。

玛芬 muffin：一道做法超简单的甜点，原料要求很低，不用打发蛋白，而且可以根据自己口味随意调节，制作成功率几乎是100% 如果听着这个词的发音实在不舒服那改叫它“纸杯小蛋糕”更顺耳些吧。

葡萄干玛芬最好做了，拿点油啊面啊，活吧活吧就得，在想不起要吃什么的时侯我就做它。

材料：玉米油60克  糖70克  盐1克  鸡蛋1个  牛奶60克 低粉120克  泡打粉1小匙 葡萄干适量 

做法：

1.将泡打粉和低粉混合均匀后过筛待用，葡萄干泡软沥干水份。

2.将鸡蛋、盐、糖放入盆中搅匀，加入油搅拌均匀

3.加入牛奶再次搅拌均匀后加入过筛的粉类拌匀

4.放入葡萄干搅匀装入纸杯中

5.烤箱预热180度，中层25分钟左右

http://blog.tom.com/htmleditor/editor/images/emotion/28.gifTIPS：
1）烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整

2）果仁可以用自己喜欢的任何品种